Skip to Content
cosmopolitan shoot health & body

Health & Body

the tonight show starring jimmy fallon season 1

Anti-injury guide: zo ga je yoga-blessures tegen

person taking a mirror selfie at the gym, wearing workout attire.

Waarom kleineren we krachttrainende vrouwen?

ayana lage

Ik kreeg een psychose na mijn bevalling

street style paris fashion week menswear spring/summer 2027 day 2

Is havermelk wel zo gezond als we denken?

Advertentie - Lees hieronder verder

Mis dit niet

Speciaal afgestemd op jouw voorkeuren.

Meld je aan voor gepersonaliseerde verhalenBekijk speciaal voor jou geselecteerde verhalen
Loading
vrouw met blikje cola

Is cola uit een glas lekkerder?

beroemdheden gespot in west hollywood op 17 juli 2023

Wanneer heb je elektrolyten nou echt nodig?

street style february 2026 new york fashion week

Altijd ziek zodra je vakantie begint? Dít is waarom

person with glasses and floral top standing outdoors near a tree.

Deze diëtist gaat fel tegen toxic dietculture in

Advertentie - Lees hieronder verder
justin bieber fietst

Is wandelen gezonder dan fietsen?

hand of woman holding noodles with chopsticks

Zo maak je verfrissende cold noodles in de zomer

een jonge vrouw in een zwierige rode jurk rent door een uitgestrekt veld vol gele bloemen, terwijl een dramatische lucht boven haar hangt. het dynamische motion blur effect versterkt het gevoel van snelheid, vrijheid en beweging.

Een expert vertelt: werkt exposuretherapie echt?

meisje die ligt te slapen, wit shirt, kussen met bloemen, blauw dekbed

Krijg je nachtmerries van warme nachten?

vrouw met een roze smoothie in miami

Smoothies voor je lijf, huid, haar én humeur

tafel met uitgebreid ontbijt met eieren en koffie

Is elke dag hetzelfde ontbijten wel gezond?

street style frankfurt june, 2026

Zó valt het niemand op als je sport onder werktijd

kendall jenner

Is wandelen gezonder in de ochtend of in de avond?

bed met ventilator

Slapen met een ventilator aan? Experts waarschuwen

selfie van vrouw met grijs vest

Ik probeerde een vitamine-infuus en dat ging zo

vrouw met paarse top en zonnebril

Een skin tint met een dewy finish én SPF50

street style day 3 milan fashion week menswear spring/summer 2027

Hoe je de hitte deze zomer kunt verslaan

camila mendes op miami beach

Oeps: déze plek vergeet iedereen in te smeren

vrouw in bikini

Hallo daar, hittegolf! Zo overleef jij 'm

vrouw op padelbaan

Speel je graag padel? Dan wil je dit sportsetje

celebrity sightings in los angeles september 27, 2025

Omg, Action heeft nu een reformer pilates board

Advertentie - Lees hieronder verder
vrouw in de sportschool in een oranje outfit
Cosmopolitan + Basic-Fit

Alles wat je wilt weten voor je eerste gymsessie

iemand die op de grond zit met een handtas naast zich

Ik zweer bij deze budgetproof koptelefoon

overhead view of a peaceful young black woman lying comfortably in bed with closed eyes, exuding calmness and tranquility indoors.

Naakt slapen in de hittegolf? Experts raden het af

appel op benen, benen, bloot, witte muur

10 soorten vaginale geuren op een rij

vrouw ligt in bed

Zo houd jij deze zomer alle muggen op afstand

ijsje, rood ijsje, geel ijsje, brunette, meisje bruin haar, rode en oranje schuif clip, model, snacken

Hoeveel snackmomenten per dag zijn gezond?

oat, kopje, wit, handen, glazen pot, vrouw strooit oats in haar yoghurt in de keuken

Experts waarschuwen voor TikTok hype 'oatzempic'

een perzik met glitters in het midden

Check welke van de vijf vulva's jij hebt

internal shower drankje, chiazaad, glas, vies gezicht, tiktok, rietje, houten tafel

Werkt TikToks 'Internal Shower'-drankje echt?

koffie, wit, cappucino, houdbaarheidsdatum

Wanneer moet je je eten écht weggooien?

stockholm, sweden

Dit doet chiapudding als ontbijt voor je lichaam

vrouw in een adidasbroek en slippers tijdens fashion week

Alles wat je nodig hebt tijdens je menstruatie

Nieuwste verhalen

vrouw drinkt water uit flesje

Wat je het beste kan drinken met het warme weer

should i eat bananas every day

Hoe gezond is het om elke dag een banaan te eten?

barbie in aerobics outfit

De keerzijde van het perfecte fitgirl-plaatje

blonde vrouw maakt selfie in de gym

Marijn Kuipers komt met docu over eetstoornis

roos in een yoga outfit

Dit leerde ik van 21 dagen achter elkaar yoga'en

jutta leerdam met corsettop en tas in haar hand

Jutta Leerdam deelt favo oefeningen voor je booty

winona ryder, girl interrupted, dagboek, journaling, pen, papier

Dear diary... Zo begin je met journaling

vrouw die slaapt in bed

Wat betekent het bedenken van scenario's?

vrouw in ijsbad

Scoor een spotgoedkoop ijsbad in Actions webshop

celebrity sightings in los angeles february 10, 2022

Onderzoek: 10.000 stappen per dag is *niet* nodig

bella hadid in new york in een sportlegging

De gezondheidsvoordelen van wandelen zijn insane

tyla bij paris fashion week in een roze jurk met cape

De beste body scrubs voor een zachte huid