Litigare in coppia è un fatto normale perché tutte lo abbiamo fatto, lo stiamo magari facendo anche in questo momento e probabilmente continueremo a farlo anche dopo. Insomma è una cosa che può accadere a tutte, a tutti, a tutt* in qualsiasi momento. Il litigio d’amore viene da sempre visto come qualcosa di negativo, di deleterio alla coppia, e che in alcuni casi segna la strada per un’eventuale rottura ma le cose non sono esattamente così, almeno stando a quanto dicono alcuni esperti i litigi di coppia possono addirittura fare bene, ma è necessario prima capire come farlo nel modo migliore.
Litigare con metodo
Un parola detta al momento sbagliato o un gesto sono in grado di portare a un litigio, anche nelle coppie più affiatate, ma stando a quanto dicono degli esperti, specializzati sul rapporto di coppia, litigare non è un segnale di crisi ma al contrario può essere un indicatore dello stato di salute di una coppia perché la discussione rende le coppie più felici.
Litigare aiuta a crescere
Il litigio può essere visto come una delle fasi di crescita di un rapporto perché, soprattutto nella fase iniziale di una storia d’amore, si va sempre d’accordo e questo avviene perché, quando non c’è una piena conoscenza reciproca, si cerca in maniera anche piuttosto naturale di fornire al partner la versione ideale di noi stessi. Ma l’intesa totale e la sintonia possono essere degli artifici e ogni tanto litigare può essere d'aiuto, testimonia che la storia che stiamo vivendo è vera e priva di artifici, che ci sentiamo a proprio agio con l’altra persona e non dobbiamo nascondere di pensarla in modo differente. Il vero problema, stando agli esperti, arriva quando una coppia non ha più voglia di litigare, quando si arriva alla rinuncia emotiva. Quando si litiga invece significa che nel rapporto di coppia c’è ancora vita e la volontà di stare insieme.
Litigare e fare pace
Ma oltre alle discussioni di coppia, a fare bene possono essere anche i momenti in cui si fa pace. Anche in quel momento due persone possono crescere insieme e il modo in cui decidiamo di affrontare i litigi di coppia è molto importante. Innanzitutto bisogna evitare di tenere il broncio troppo a lunga, perché il risentimento non fa bene al rapporto di coppia. Cosa invece aiuta la coppia è riuscire a mettersi nei panni dell’altro perché ci aiuta ad avere un punto di vista e una prospettiva diversa sulla nostra storia. Allo stesso tempo molto importante non cercare di chiarire subito perché è sempre meglio far calmare le acque e permettere al nostro partner di processare quello che è avvenuto, prima di tentare un avvicinamento. Che ci si senta nel torto o dalla parte della ragione, poi, una volta che avete deciso di riconciliarvi non dovete più tirare in ballo sempre lo stesso argomento.
Litigare in coppia fa bene
Dunque qualche sano litigio in amore fa bene alla coppia, ma occorre sempre ricordare che esistono dei limiti da rispettare. Il conflitto con l’altra persone è favorevole alla coppia se siamo disposti ad affrontarlo in maniera positiva, evitando di discutere quando si è troppo arrabbiati in modo da non rischiare di dire cose che potrebbe ferire il partner. Altra cosa da tenere in considerazione quando state avendo un litigio, è quello di muovere la critica a un comportamento e non direttamente alla persona.
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