Lucky you als je dit niet herkent, maar de meesten van ons zijn wel bekend met het donkerblauwe beddengoed en dunne kussentje die de meeste slaapkamers van single, volwassen mannen bevolken. En prima, als dat is waar die vent lekker op slaapt – maar het wordt wel een beetje jammer als je op dat dunne (gedeelde?!) kussen wakker wordt en er net wat 'doorleefder' uitziet dan normaal. Waarom zit er opeens een verse pukkel op je kin, en waarom is je haar zo vet, terwijl je het gisteren hebt gewassen? TikTok denkt het te weten: het is boyfriend air.

Is samenwonen dan de oplossing? Denk eerst ff over deze dingen na >

Wat is boyfriend air?

Het idee dat tijd doorbrengen in het huis van een man slecht is voor je uiterlijk is een hot topic op TikTok. #boyfriendair werd al 118.1 miljoen keer bekeken. "Ik werd wakker en voelde me alsof ik al WEKEN niet had gedoucht," staat er in een van de video's. Maar hoe komt dat dan? Is het de slechte hygiëne van de man, een verschil in luchtkwaliteit, of gewoon het feit dat je niet in je eigen ruimte bent? Of is het iets totaal anders? Onze zussen van Cosmo US vroegen het de experts.

"Ik hoor de term boyfriend air pas sindskort, maar het concept bestaat al veel langer," zegt beauty-expert Elizabeth Lasswell. "Het betekent dat je uiterlijk een beetje blah wordt wanneer je veel tijd rond je wederhelft doorbrengt." Dat kan dan gaan om pukkeltjes, een doffe huid, vet haar en uitgelopen make-up, maar sommige TikTokkers vertellen ook dat ze zich de volgende dag ronduit smerig voelen. "Ik had me volledig gedoucht, maar de volgende ochtend werd ik wakker en voelde ik me zó vies," rapporteert Taylor Donoghue bijvoorbeeld.


Dat kan door verschillende dingen komen, zegt beauty-expert Audrey Ford. "Handdoeken, ongewassen beddengoed, kussenslopen, en waarschijnlijk slaap je minder. Dat zijn allemaal redenen waardoor je huid zich misschien anders gedraagt. Daarbij is er ander water, wasmiddel, eventuele huisdieren, huisgenoten en alle andere factoren waar je niet aan gewend bent."

Mannen vertellen: dit was de reden waarom ik me niet meer seksueel aangetrokken voelde tot mijn partner >

Waarom heb je last van boyfriend air?

Oké, misschien ligt het aan de omstandigheden in zijn huis, maar waar het waarschijnlijk écht aan ligt: het feit dat je seks hebt. "Tijdens een relatie is het waarschijnlijk dat je steeds dichterbij elkaar komt – zeker in de slaapkamer," zegt Dr. Katherine Hall. En ja, tijdens seks raakt je haar in de war en loopt je make-up uit. Daarnaast produceert je haar meer olie als het veel aangeraakt wordt, en dat gebeurt, of je nou samen Netflixt of 'chillt'. Daarnaast slaap je met iemand in een bed: diegene zweet ook! Da's toch al extra fluid om je vies van te gaan voelen.

Dan een laatste punt: je skincare routine! Daar let je waarschijnlijk niet zo geweldig op als je ergens anders slaapt – als je er überhaupt al aan hebt gedacht om je retinol en serums mee te nemen. "Als je dat combineert met het feit dat je waarschijnlijk zijn face wash gebruikt onder de douche en zijn andere wasmiddel (of het gebrek daaraan)... a recipe for disaster,' aldus Laswell. Daarbij: (waarschijnlijk) een lekker glas wijn, later slapen.. daar raak je gewoon uitgedroogd van. En dat zie je!

Deze bestsellers van The Ordinary tillen je skincare routine naar een hoger level >

OK, maar wat te doen tegen boyfriend air?

Ja! We weten dan misschien niet precíés wat het probleem is bij je vriendje thuis – er valt wel wat aan te doen. Doe bijvoorbeeld een maskertje van tevoren, overweeg om je skincare routine te doen voor je naar zijn huis gaat, en neem anders in ieder geval je eigen producten mee – zo raakt je huid minder in de war, zelfs als je er maar een paar (make-up remover en SPF!) gebruikt. Je kan zelfs je eigen kussensloop meenemen.

Over dat kussensloop gesproken: als je je echt zorgen maakt over de hygiëne in maison boyfriend kan je hem best vriendelijk vragen hoe vaak hij zijn beddengoed wast. Als dan blijkt dat-ie gewoon prima schoon is, ligt het misschien niet aan hem – gewoon aan de jou onbekende lucht! En dan nog even real talk: maak je niet te druk. Heerlijk dat je er op je best uit wil zien, maar je partner hoort je altijd leuk te vinden. Soms is quality time en goeie seks het gewoon waard om er niet op je aller- allerbest uit te zien – hoewel een after sex glow ook echt héél veel voor je doet.