In De Bachelorette zien we hoe Diva, Beate en Kashin zich volledig storten op een datingexperiment dat in het echte leven behoorlijk intens zou voelen: meerdere mensen tegelijk daten, gevoelens vergelijken en ondertussen hopen dat er ergens tussen al die dates, gesprekken en awkward spanningen de liefde van je leven zit. Klinkt ergens best efficiënt, toch? Alsof je je datingleven in fast forward zet en een soort speedrun doet naar je LOML. Waarom wekenlang op één persoon focussen als je ook meteen kan testen wie écht bij je past?
Maar hoe haalbaar is dat buiten reality-tv? Is meerdere mensen tegelijk daten een slimme manier om sneller duidelijkheid te krijgen, of raak je juist compleet verstrikt in je opties? Cosmo vroeg Janneke Schokkenbroek, relatieonderzoeker bij de Erasmus Universiteit van Rotterdam, hoe realistisch zo’n Bachelorette-aanpak in het echte leven is.
Multidaten is steeds normaler geworden
“Tegenwoordig is het echt best wel normaal om in de vroege fase van het daten met meerdere personen te daten,” vertelt Schokkenbroek. “Veel singles verkennen vaak meerdere connecties in de beginnende datingfase. En het duurt vaak ook langer tot de exclusiviteit wordt besproken.” Dat heeft volgens haar ook deels te maken met datingapps. “Datingapps hebben dat natuurlijk makkelijk gemaakt,” zegt Schokkenbroek. “Je ontmoet superveel mensen.”
Mis dit niet
Speciaal afgestemd op jouw voorkeuren
Meld je aan voor gepersonaliseerde verhalen
Waar onze (groot)ouders vroeger soms na twee dates al praktisch verloofd leken, werkt daten nu heel anders. “Online dating kan ook een soort shopping mindset creëren,” legt ze uit. “Dus je houdt je opties open. Je hebt ook heel veel opties. En exclusiviteit is niet meer per se de norm.”
Kortom: meerdere gesprekken tegelijk voeren, verschillende dates plannen en je opties openhouden is steeds normaler geworden. Of zoals Schokkenbroek die datingapp-mindset samenvat: "Datingapps geven soms het gevoel dat er altijd nóg een leuke potentiële partner om de hoek op je wacht.”
Pssst: zoek je nog een leuke datingapp? Check dan deze app waarmee je samen met je bestie kan swipen.
'Ik denk dat het vooral goed werkt als je in die oriënterende fase zit'
Toch hoeft multidaten niet per se een red flag te zijn. Het kan juist handig zijn als je nog aan het oriënteren bent en nog niet precies weet wat je zoekt. “Multidaten heeft zeker ook nadelen en past niet bij iedereen, maar als mensen ervoor kiezen om het te doen, werkt het waarschijnlijk vooral goed wanneer ze echt nog in die oriënterende fase zitten,” zegt Schokkenbroek.
Door meerdere mensen te daten, kan je volgens haar beter ontdekken waar je je prettig bij voelt, wat je belangrijk vindt en welke connectie daadwerkelijk potentie heeft. Zeker als je nog niet emotionally all-in bent bij één persoon, kan het ruimte geven om eerlijker te vergelijken wat voor jou werkt.
“Ik denk ook dat het werkt als je in staat bent om je niet emotioneel al te sterk aan één persoon te hechten,” zegt ze. “Ik vind dat zelf bijvoorbeeld heel lastig. Toen ik aan het daten was, had ik echt zoiets van: ik vind het heel fijn om gewoon op één iemand te focussen.”
Deze mindset kan zorgen voor keuzestress
Maar ja, waar opties zijn, is ook keuzestress. En dat is precies waar multidaten ingewikkeld kan worden. Volgens Schokkenbroek kan daten via apps ervoor zorgen dat je steeds blijft denken dat er misschien nóg iemand leuker, beter of passender is. “Wat we weten uit de psychologie is: als we heel veel opties krijgen, dan vinden we het moeilijker om te kiezen. En om tevreden te zijn met onze keuze,” zegt ze.
Dat wordt volgens Schokkenbroek ook wel de paradox of choice genoemd: hoe meer opties je hebt, hoe moeilijker het wordt om ergens echt voor te gaan. Je blijft vergelijken, twijfelen en misschien zelfs mensen half binnen handbereik houden, terwijl je eigenlijk niet echt ruimte maakt om iemand goed te leren kennen.
Ook helpt het niet om constant te vergelijken. “Dan wordt het heel lastig om de persoon die op dat moment tegenover je zit, toch te leren kennen,” zegt Schokkenbroek. En dat is juist nodig als je op zoek bent naar iets echts.
Zo vind je de juiste balans
Wil je toch multidaten, maar voorkomen dat je straks door alle opties niet meer op één persoon kan = focussen? Dan is de belangrijkste regel volgens Schokkenbroek: maak je datingpool niet eindeloos. “Ook al heet het multidating, toch zou ik adviseren om je alternatieven niet eindeloos te maken,” zegt ze. “Beperk het aantal mensen dat je tegelijkertijd date. Te veel opties kan ook leiden tot keuzeverlamming.”
Daarnaast blijft openheid belangrijk. Je hoeft echt niet iedereen je complete datingagenda te laten zien, maar wees wel eerlijk als iemand vraagt naar je intenties of verwachtingen. En check ook bij jezelf in: voel je nog iets bij iemand, ben je nieuwsgierig naar die persoon, of date je inmiddels vooral om het daten?
Zodra je merkt dat er met iemand echt iets groeit, is het volgens Schokkenbroek tijd om die connectie ruimte te geven. “Als er wel een hele sterke klik is en je hebt behoefte aan die romantische connectie, geef dat dan ook een kans. Geef dat dan ook ademruimte,” zegt ze. Want multidaten kan handig zijn in de oriënterende fase, maar als je op zoek bent naar iets serieus, moet je uiteindelijk stoppen met vergelijken en durven kiezen.
