Laten we dit meteen uit de weg ruimen: je hoeft je meestal geen zorgen te maken over de geur van je vagina, en of deze wel 'normaal' ruikt. Tenzij het natuurlijk plotseling verandert. Je kent het vast wel, een vleugje ongebruikelijke geur uit je vagina en plotseling ben je tot drie uur 's nachts aan het googelen naar "waarom stinkt mijn vagina?".
Niet gek dat je je zorgen maakt over een mogelijke infectie of iets anders. Hé, het overkomt iedereen. En euhm, wat zegt de geur van je afscheiding? En wat moet je doen als je afscheiding 'stinkt'? We leggen het je allemaal uit, met behulp van een expert.
Wat betekent de geur van je vagina?
Maak je je regelmatig zorgen over de geur van je vagina? Grote kans dat dat helemaal niet nodig is. “Er is een breed scala aan normale vaginale geuren,” legt Mary Jane Minkin, MD, klinisch hoogleraar aan de afdeling Verloskunde, Gynaecologie en Reproductieve Wetenschappen aan de Yale University School of Medicine, uit. Volgens haar ruiken artsen vaak niets bijzonders wanneer iemand zelf bang is dat er iets ‘mis’ ruikt.
Mis dit niet
Speciaal afgestemd op jouw voorkeuren
Meld je aan voor gepersonaliseerde verhalen
Kortom: je vagina hoeft niet naar bloemen te ruiken, en wat normaal is verschilt per persoon. Je geur kan bovendien veranderen door je menstruatiecyclus, zwangerschap, hormonen, seks of zweet. Maar ruikt het opeens anders dan je gewend bent, wordt de geur heel sterk of heb je ook klachten zoals jeuk, pijn, branderig plassen of andere afscheiding? Dan is het slim om op te letten. Deze 10 vaginale geuren kunnen je helpen inschatten wat er aan de hand is — en wanneer je beter even de huisarts kunt bellen.
Soorten sterke geuren van vagina waar je op moet letten
1. Rottig
Een enorm sterke geur in je vagina die op rottend eten lijkt, kán te wijten zijn aan een tampon die een paar dagen is blijven zitten, zegt Alyssa Dweck, MD, een gynacoloog in New York. Een combinatie van oud bloed, bacteriën en vaginale afscheidingen die in de tampon vastzitten, zorgen voor de onmiskenbare geur, legt ze uit.
Hoe kom je er vanaf? Als dit klinkt als wat er bij jou aan de hand is, schaam je dan niet. Zowel Dr. Minkin als Dr. Dweck zeggen dat veel gebeurt. Als je de tampon niet zelf kunt verwijderen – het kan zijn dat-ie te ver ligt – maak dan een afspraak met je huisarts of gynaecoloog. Nadat zij je hebben geholpen om de tampon eruit te halen, zou de geur meteen moeten verbeteren, zegt Dr. Dweck.
2. Visachtig
Als je merkt dat er een sterke, visachtige geur uit je vagina komt, kun je bacteriële vaginose hebben, ook wel BV genoemd, zegt Dr. Minkin. BV is een infectie die wordt veroorzaakt door een onevenwicht tussen de goede en slechte bacteriën in de vagina. Je kunt ook last hebben van witte of grijze afscheiding, een branderig gevoel bij het plassen en jeuk aan de buitenkant van de vagina als je BV hebt, volgens het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services.
Aan de andere kant: als je een visachtige geur en groene of gelige afscheiding hebt, vaginale jeuk en een branderig gevoel, en pijn bij het plassen of vrijen, zou je trichomoniasis kunnen hebben, een veel voorkomende soa.
Hoe kom je er vanaf? Hoe dan ook, niet stressen. Ga gewoon naar je huisarts of gynaecoloog om het te laten onderzoeken en zo nodig antibiotica voor te schrijven. En wat je ook doet, probeer het probleem niet op te lossen door te douchen, zegt Dr. Dweck. Het zal de pH-waarde van je vagina (de zuurgraad die de goede bacteriën daar tevreden houdt) alleen maar verder verstoren.
Je normale vaginale pH zou minder dan 4,5 moeten zijn, wat nogal zuur is, maar het is wat slechte bacteriën en gist ervan weerhoudt om daar te overwoekeren. "Probiotica helpen het vaginale kanaal te onderhouden en helpen infecties voorkomen", zegt Dr. Shepherd.
3. Broodachtig
Ruik je vagina gistachtig, alsof je een zuurdesembrood aan het bakken bent down under? Dan heb je waarschijnlijk een schimmelinfectie. Andere symptomen zijn kwarkachtige afscheiding en intense jeuk aan de vagina en vulva, zegt Dr. Minkin.
Gistinfecties ontstaan meestal wanneer glijmiddel, zaaddodende middelen, antibioticagebruik of zelfs zwangerschap ervoor zorgen dat de normale hoeveelheid gist in het gebied overgroeit, volgens ACOG. Omdat warme en natte omgevingen een goede plek zijn voor gist om te groeien, kun je ze ook krijgen door te sporten en in je bezwete ondergoed te zitten (we all have been there) of door een nat badpak te dragen, voegt Dr. Minkin toe.
Hoe kom je ervan af? Goed nieuws: gistinfecties zijn geen probleem. Ga gewoon even langs bij je huisarts om de diagnose te bevestigen. De meeste schimmelinfecties kunnen worden genezen met vrij verkrijgbare antischimmelmedicijnen, maar je kunt ook een recept krijgen van je arts, zegt Dr. Minkin.
4. Vieze geur en koorts
Een geur die je alleen maar kunt omschrijven als héél erg, en samengaat met flink hoge koorts, pijn in de onderbuik of pijnlijke seks, betekent volgens het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services dat je een bekkenontstekingsziekte (PID) zou kunnen hebben. PID wordt meestal veroorzaakt wanneer de slechte bacteriën van soa's zoals gonorroe en chlamydia zich verplaatsen van de vagina of baarmoederhals naar de baarmoeder en andere voortplantingsorganen.
Hoe kom je ervan af? Als je vermoedt dat je misschien PID hebt, bel dan zo snel mogelijk je huisarts zodat die je een antibioticum kan voorschrijven. Als het niet behandeld wordt, kan het onvruchtbaarheid en chronische bekkenpijn veroorzaken.
5. Bleek of chloorachtig
FYI: Je hoeft je geen zorgen te maken als je na de seks een chloor- of bleekgeur ervaart. Het komt waarschijnlijk door het glijmiddel of de condooms die je gebruikt, zegt Jennifer Wider, MD, een landelijk bekende expert op het gebied van vrouwengezondheid.
Hoe kom je ervan af? Probeer een ongeparfumeerd glijmiddel of een ander merk condooms als de geur je echt stoort.
6. Metaalachtig
Als de geur van je vagina tijdens je menstruatie vaag metaalachtig is, zit je goed. Wanneer het bloed (aka je baarmoederslijmvlies) je lichaam verlaat, kan het deze geur verspreiden, maar het is zéker niet ongezond, zegt Dr. Wider.
Hoe kom je ervan af? Je kunt proberen van de geur af te komen door een pH-balancerende gel, zegt Dr. Minkin. Deze zijn ontworpen om de vagina zuurder te maken en ervoor te zorgen dat geurveroorzakende bacteriën niet kunnen groeien.
7. Muskusachtig
De geur van een gezonde vagina kan variëren afhankelijk van hoeveel je zweet. Dus schrik niet als je vagina na een intensieve spinningles wat 'muskusachtiger' ruikt dan normaal. Net als je oksels heeft je vulva zweetklieren die vocht aanmaken, wat kan leiden tot een sterkere geur, zegt Dr. Wider.
Hoe kom je ervan af? FYI, ook hier hoef je je geen zorgen over te maken. Maar als je je wat frisser wilt voelen, gebruik dan een pH-gebalanceerde gel of neem een douche om het overtollige zweet weg te spoelen, adviseert Dr. Minkin.
8. Zoet
Hoewel er geen wetenschap is die dit bewijst, kan je dieet de smaak en geur van je vagina beïnvloeden. Daarom heb je waarschijnlijk je vrienden wel eens horen suggereren om ananas te eten voordat iemand je beft. Van citrusvruchten zoals sinaasappels, ananas en grapefruit is bekend dat ze de geur en smaak van vaginaal vocht zoeter maken, bevestigt Dr. Wider. Maar laten we niet gaan stressen over geuren voordat we wat actie gaan ondernemen. Je girly is perfect zoals ze is.
9. Scherp
Heb je het idee dat je vagina naar knoflook of ui ruikt? Zou zomaar (een beetje) kunnen: sterk ruikende, 'prikkelende' voedingsmiddelen, zoals uien en knoflook, kunnen je vagina namleijk ook zo laten ruiken. Dat komt omdat de geur van het voedsel wordt uitgescheiden door zweetklieren over je hele lichaam, waaronder je vulva, en ook aanwezig kan zijn in je vaginale vocht, zegt Dr. Dweck. Je plas kan ook een rol spelen bij bepaald voedsel zoals asperges, waarvan bekend is dat ze urine een sterke geur geven. Omdat je plasbuis zo dicht bij je vagina ligt, kan de geur van plas bijdragen aan vaginale geur, legt Dr. Minkin uit. Nogmaals, laat dit je er niet van weerhouden om al het knoflookbrood te eten. De geur van je vulva is NIETS om je voor te schamen.
10. Kaasachtig
Oké, deze komt minder vaak voor, maar sommige mensen klagen over een kaasachtige geur die uit hun vagina komt. Deze geur wordt niet door één bepaald iets veroorzaakt, zegt Jackie Walters, MD, een gynaecoloog uit Atlanta. Het kan een infectie zijn, of een combinatie van factoren zoals een schimmelinfectie die in contact komt met een glijmiddel, of trichomoniasis die in contact komt met een condoom, legt ze uit.
Hoe kom je ervan af? Ga naar je huisarts gynaecoloog om het tot op de bodem uit te zoeken.
Emma van Egmond tikt als freelance (online) editor voor merken als Cosmopolitan en JAN Magazine. Ze woont in Hoorn, waar ze regelmatig de nieuwste hotspots test, maar reist ook graag verder van huis voor een coole hike in de bergen of roadtrip. Avonturen abroad deelt ze met KLM's Flying Dutchman of op Reishonger. Als ze niet tikkend achter haar laptop zit – grote kans dat het over entertainment, mode of psyche gaat – luistert ze oldskool muziek óf Sabrina Carpenter, staat ze op de padelbaan, is ze aan het zeilen met haar vriend of gaat ze met haar hond Bowie op pad.
