Zelfverzekerd op een podium staan? Dat is voor Zoë Tauran niet vanzelfsprekend. De 27-jarige zangeres struggelt al haar hele leven met angsten, maar zette onlangs de knop om. Hier schreef Zoë een song over – De Laatste Keer Dat Ik Huil – die ze deze week uitbracht voor het Brave Together-initiatief van Maybelline, in samenwerking met Stichting Braive, voor World Mental Health Day.
Zoë Tauran: 'Ik was heel bang – voor alles eigenlijk'
"Ik had en heb vele angsten in het leven. Als kind schuilde ik achter mijn zussen. Ik liet alles aan hen over, en toen ik ouder werd, was het mijn toenmalige vriendje waar ik me achter verstopte. Hij dacht letterlijk voor mij. Ik was heel bang, voor alles eigenlijk. Om een telefoongesprek te voeren, om naar de supermarkt te gaan, om in een groep groter dan drie personen te zijn.
Als kind deed ik mee aan The Voice Kids. Het zingen vond ik fantastisch; de rest eromheen, zoals televisie-interviews, verschrikkelijk. Dit was ook het moment dat ik dacht: 'Oh, misschien is het toch niks voor mij'. Ik had destijds zelfs bedacht dat ik misschien wel iemand anders kon gebruiken in mijn videoclips. Bij TP4Y [de girlband waar Zoë onderdeel van was, red.] kon ik schuilen achter de andere meiden. Ik hoefde alleen te zingen. Als kind en tiener vond ik deze positie prima – ik leefde in mijn eigen veilige fantasiewereld – maar naarmate ik ouder werd, voelde ik er veel verdriet om. Er waren momenten dat ik niet wist of er nog wel licht aan het einde van de tunnel was."
Mis dit niet
Speciaal afgestemd op jouw voorkeuren
Meld je aan voor gepersonaliseerde verhalen
Jong moeder worden
"Toen ik in mijn eentje muziek wilde maken, wist ik dat ik de uitdaging aan moest gaan. Het heeft uiteindelijk alsnog jaren geduurd voordat ik écht die stap durfde te zetten om aan mezelf te werken. Wat mij het meeste heeft geholpen? Hulp vragen. Praten met de mensen om mij heen inclusief een psycholoog, en de buitenwereld laten weten waar ik mee worstel. Dat was voor mij de grootste stap. Door te praten besefte ik bovendien dat iedereen struggles heeft. Ik heb hierdoor makkelijker een knop om kunnen zetten in mijn hoofd.
Het was naast dit alles mijn droom om jong moeder te worden. Dat is niet gelukt. De afgelopen twee jaar heb ik, doordat ik dit zó erg vind, minder van mijn werk genoten. Ik ben nu pas op een punt gekomen dat ik het heb geaccepteerd."
'Ik moest socialer zijn van mezelf'
"Ik zal nooit enorm zelfverzekerd op het podium staan. Ik ben geen podiumbeest en ik heb me daarbij neergelegd. Aan het begin van mijn carrière vond ik dat ik socialer moest zijn; ik was bang dat ze me arrogant vonden nadat ik de hele dag niks durfde te zeggen. Maar ik ben simpelweg niet zo'n makkelijke prater – en ik hoop jongeren te kunnen meegeven dat je het ook zonder dit soort skills kan maken.
Wat mij wél helpt bij meer zelfverzekerdheid on stage zijn een leuke outfit en een toffe make-up look. Maar zelfacceptatie – samen met een positieve mindset – is het belangrijkste geweest. En hoe vaker ik optreed, hoe meer ik er gelukkig inmiddels van kan genieten."
De Laatste Keer Dat Ik Huil
"Mijn nieuwe song [De Laatste Keer Dat Ik Huil, red.] is voor mij persoonlijk een positief liedje. Het gaat natuurlijk over niet lekker in je vel zitten, maar ook over dat het tijd is om het anders te doen. Ik zing over het feit dat ik niet over mijn problemen praatte – en dat is hoe ik er héél lang in heb gestaan – maar dat die knop nu omgaat. Ik denk dat het een liedje is waar iedereen zich in zou kunnen herkennen op een of andere manier.
De Laatste Keer Dat Ik Huil is onderdeel van het Brave Together-initatief van Maybelline in samenwerking met Stichting Braive – een initiatief dat zich richt op het verbeteren van mentale gezondheid onder jongeren én het stigma hierop wil doorbreken. Denk aan workshops en zogenoemde 'BRA(I)VE Talks' waarbij je praktische tools en handvaten krijgt om aan jezelf te werken. Dit heb ik gemist vroeger; had ik maar zoiets om naartoe te gaan. Maar ik wist niet dat het er was. Daarom vind ik het heel belangrijk om dit mee te geven aan de jeugd. Als ik eerder aan mezelf had gewerkt, en erover had gepraat, kon ik nu misschien volop van de eerste mooie momenten uit mijn carrière genieten."
Met Brave Together hoopt Maybelline niet alleen het gesprek over mentale gezondheid open te breken; het biedt ook gratis en gemakkelijk toegankelijke hulp aan jongeren met mentale gezondheidsproblemen. Na succesvolle lanceringen wereldwijd, bundelt Maybelline nu de krachten met Stichting Braive om in Nederland een verschil te maken.
Struggle jij ook met je mentale gezondheid? Dan kun je je hier inschrijven voor de workshops en/of talks van Braive.
Emma van Egmond tikt als freelance (online) editor voor merken als Cosmopolitan en JAN Magazine. Ze woont in Hoorn, waar ze regelmatig de nieuwste hotspots test, maar reist ook graag verder van huis voor een coole hike in de bergen of roadtrip. Avonturen abroad deelt ze met KLM's Flying Dutchman of op Reishonger. Als ze niet tikkend achter haar laptop zit – grote kans dat het over entertainment, mode of psyche gaat – luistert ze oldskool muziek óf Sabrina Carpenter, staat ze op de padelbaan, is ze aan het zeilen met haar vriend of gaat ze met haar hond Bowie op pad.
