Buikkrampen krijgen over het algemeen de meeste 'credits' wanneer het gaat over de akelige kwaaltjes die allemaal komen kijken bij je maandelijkse feestje. Toch weet iedereen die daadwerkelijk ongesteld wordt, dat buikkrampen echt niet de enige vervelende bijkomstigheid zijn. Het heeft misschien niet echt zin om alle kwaaltjes op schaal van 'minst erg' tot 'aller ergst' in te delen aangezien ze allemaal gewoon nasty zijn, maar hey dan hebben we nog niets om over te discussiëren bij de koffieautomaat ;). Dus hier zijn ze: de top tien ergste symptomen van elke vrouw tijdens de menstruatie.
Menstruatie uitstellen: zo time jij zelf die ene vervelende week in de maand
10. HONGER. Oké, dit is op zich niet eens zo heel erg vervelend, behalve wanneer je net je lunch achter de kiezen de hebt en jij je realiseert dat je nog wel twaalf broodjes lust. Om vervolgens dik in de stress te schieten aangezien je ineens zoveel kan eten waardoor jij je gaat afvragen of je misschien toch weer in een groeispurt terecht gekomen bent. Waarna je toch nog maar weer een broodje pakt omdat je nog steeds zo'n honger hebt.
Mis dit niet
Speciaal afgestemd op jouw voorkeuren
Meld je aan voor gepersonaliseerde verhalen
9. Hoofdpijn. Elk andere moment van de maand zou hoofdpijn echt je complete dag verpesten. Maar ten tijde van je menstruatie met een heleboel symptomen die nog veel vervelender kunnen zijn, valt hoofdpijn eigenlijk best wel mee. Je slikt een ibuprofen en je gaat gewoon door met je dag.
8. Gezwollen en gevoelige borsten. Er is niks sexier dan wanneer jij je favoriete beha aantrekt en je borsten eroverheen vallen als muffins in een bakblik...Not! Als er een manier is om je gevoelige/pijnlijke borsten te verzachten dan hoor ik dit graag!
7. Scheten. Menstruatiescheten stinken het ergst van allemaal. Doe maar niet alsof je dit niet allang wist, het is gewoon een feit. De enige reden waarom dit kwaaltje niet hoger in onze ranglijst staat, is de opluchting die het geeft wanneer je zo'n wind de vrije loop laat als je krampen hebt en je opgeblazen voelt. Houd ze dus vooral niet in dames ;).
Heftige menstruatiepijn is met deze tips verleden tijd!
6. Opzwelling. Oké, wie heeft er nog meer een speciale collectie jeans in de kast hangen voor tijdens de menstruatieperiode? Voor die dagen in de maand dat jouw complete lichaam opgezwollen is en je het liefst alleen in je joggingbroek rondloopt.
5. Vermoeidheid. Nog een reden waarom we eigenlijk betaald verlof zouden moeten hebben tijdens onze menstruatie. Net zoals griep en verkoudheid je uitputten, heeft ook je menstruatie een energievretende werking op je. Dacht je dit te kunnen compenseren met een extra bak koffie? Don't think so! Koffie staat erom bekend andere kwaaltjes, zoals krampen en gevoelige borsten alleen maar erger te maken.
4. Constipatie. Zijn er ergere dingen dan niet normaal naar het toilet kunnen om te poepen? Jazeker, daarom staat deze ook op nummer vier en niet op nummer één. Je menstruatie is gewoon een rotperiode.
3. Stemmingswisselingen. Even los van hoe je de ene minuut nog blij en vrolijk kan zijn en je vervolgens ineens ruzie zoekt met iedereen. Het meest vervelende van stemmingswisselingen is dat deze veroorzaakt worden door je hormonen die met je hele lichaam lopen te spelen. Zo kan je het ene moment ook niks van je partner willen weten terwijl je hem of haar het volgende moment haast in het openbaar zou willen bespringen.
Dit is waarom het bloed van je ongesteldheid niet zo fris ruikt
2. Buikkrampen. Het ergste van buikkrampen is dat ze altijd onaangekondigd hun entree maken. Het ene moment kan je gewoon rechtop zitten en vertellen over hoe mooi het leven is, om het volgende moment dubbelgevouwen op de bank te liggen vloeken over hoeveel pijn je hebt. Er zijn natuurlijk manieren waarop jij je kramp kan verminderen, maar uiteindelijk is het gewoon een helse pijn die verboden zou moeten zijn.
1. Menstruatiepoep. Deze heeft verder geen uitleg nodig volgens mij...
Volg Cosmopolitan op Facebook om als eerst op de hoogte te zijn van al onze updates!
