Natuurlijk, we zijn allemaal wel eens moe van ons werk. Maar sommige banen zijn wel heel afmattend, blijkt uit onderzoek van het US Centers for Disease Control and Prevention. Zij keken naar welke banen het slechtst zijn voor je nachtrust, en de uitkomst verbaasde ons eerlijk gezegd wel.
Bewezen: deze banen zijn slecht voor je relatie
Deze banen zijn slecht voor je nachtrust:
Op nummer 1 van vermoeiende banen staat namelijk telefoniste. Voor het onderzoek van de instelling werden 179.621 werknemers met verschillende beroepen ondervraagd. Uit het onderzoek bleek ook dat andere banen die het niet goed doen qua nachtrust, functies zijn in het transport, de horeca en de entertainmentsector.
Mis dit niet
Speciaal afgestemd op jouw voorkeuren
Meld je aan voor gepersonaliseerde verhalen
En wie kunnen dan wel zonder problemen hun ogen sluiten? Werknemers die 's nachts het minst te klagen hebben, bevinden zich vooral in de luchtvaart, het onderwijs of het management.
Saaiste banen van de wereld volgens onderzoek
Deze gegevens zijn belangrijker dan ze op het eerste zicht lijken, vertelt onderzoeker Taylor Shockey. "Het toont aan dat er een verband is tussen je werk en je slaappatroon. En dat is interessant, omdat slaaptekort vaak negatieve gevolgen heeft op de gezondheid."
