We ontvangen mogelijk commissie via links op deze pagina, maar we raden alleen producten aan waar wij als redactie achter staan
Bij deze ClassPass-lesjes door heel Nederland is team Cosmo elke week te vinden
Variërend van paaldansen (!) tot hot pilates.
Dat de zomer dichterbij komt, betekent automatisch dat team Cosmo weer lekker aan het sporten is. Want: de meeste van ons hebben meer energie en het is na een kantoordag nog licht genoeg dat we onszelf de sportstudio in krijgen. Werd tijd. We wisselen daarom continu de chillste sportlessen met elkaar uit, zodat we die via ClassPass uit kunnen proberen. Dat gaat serieus alle kanten op: van paaldansen tot yoga en van spinning tot pilates – we proberen het allemaal. En misschien kan jij ook wel wat fijne sport-inspo gebruiken. Let's go.
Pssst. Check meteen even deze nieuwe sportcollectie van H&M. Die is namelijk perfect voor je eerst volgende lesje.
De favoriete ClassPass-lessen van team Cosmo
Rocycle
Roos, managing editor print a.i.: "Inmiddels bijna oud nieuws, maar ik ben nog steeds groot Rocycle-fan; dat geeft me zoveel energie. In Amsterdam ga ik het allerliefst naar Babette (die nu in NYC zit, sip!) of natuurlijk naar Alycia, in Rotterdam naar Eva of Shisha."
Je vindt Rocycle in Amsterdam, Den Haag, Groningen, Utrecht en Rotterdam.
Core40
Anne Rose, brand manager: "Core40 is echt mijn go-to spot als het gaat om mijn favoriete ClassPass-les. Wat ik er zo fijn aan vind, is dat de les — zoals de naam al zegt — maar 40 minuten duurt. Daarnaast draait alles om 'the slower, the better'. Juist door die vertraging wordt de work-out extra intens (trust me)."
Je vindt Core40 in Amsterdam.
Hot Pilates bij Movements
Alyssia, digital editor: "Sinds ik naar Haarlem ben verhuisd, ben ik bijna wekelijks in de hot pilates-les van Movements te vinden. Het is ongeveer 34 graden in de ruimte en daardoor loeizwaar – maar so good. Na een les van een uur voel ik me compleet herboren."
Je vindt Movements in Haarlem en Amsterdam.
Rush Studio
Claire, stagiaire: "In deze les van 50 minuten wissel je af tussen hardlopen op de loopband en oefeningen met dumbbells. De ruimte is volledig verlicht in het rood en ze draaien harde muziek. Het is heel zwaar, maar juist daarom vind ik het zo leuk om te doen. Love it!"
Je vindt Rush Studio in Amsterdam.
The Sweatbox
Lois, managing editor digital: "Ik ben echt team vinyasa yoga. In combinatie met reformer pilates is dat echt mijn ideale sportcombo. Vinyasa helpt me m’n hoofd leeg te maken en geeft me energie, terwijl reformer juist supergoed is voor kracht en controle. Wat ik ook heel chill vind, is dat je yoga eigenlijk in elke stad wel kunt doen. Ik heb nu bijvoorbeeld een lesje bij The Sweatbox in Den Haag op de planning staan."
Je vindt The Sweatbox in Den Haag.
PLTS
Lulu, social media contributor: "Door heel Amsterdam heen zitten verschillende locaties van PLTS, waar je reformer pilates kan doen. Mijn favoriet is die in de Pijp. Dat is een relatief kleine studio met leuke instructors."
Je vindt PLTS in Amsterdam.
Sportief Paaldansen
Feline, stagiaire: "Ik vind paaldansen echt een ge-wel-dige tip als je nog op zoek bent naar een leuke (!!) sportles. Uit ervaring kan ik je zeggen dat het totaal anders is dan je standaard work-out, en je je mega sexy voelt. Ik ben nog niet bij Sportief Paaldansen in Utrecht geweest, maar ik love dat ze ook beginner-friendly lessen hebben. Kleine waarschuwing wel: je buikspieren gaan het de volgende dag absoluut voelen."
Je vindt Sportief Paaldansen in Rotterdam en Utrecht.
Lid worden van Classpass? We kunnen je 't persoonlijk aanraden. Mooi meegenomen: je krijgt je eerste 14 dagen gratis.
Alyssia van Asperen Vervenne schrijft als digital editor over alles wat haar (en jou!) elke dag bezighoudt. Van viral beautyproducten tot de laatste social trends – ze is er het liefst als allereerste bij. Al duikt ze nét zo graag in loeiserieuze onderwerpen, zoals mentale gezondheid en vrouwenrechten. Voor al dat schrijven moet ze natuurlijk een hoop inspiratie opdoen. Buiten business hours vind je haar dan ook bij pilates, in Haarlemse koffietentjes (tips nodig, anyone?) of achter een enorme borrelplank in haar eigen keuken. En, om zeker niet te vergeten, haar grootste topsport: het afstruinen van vintage- en kringloopwinkels.
Anti-injury guide: zo ga je yoga-blessures tegen
Waarom kleineren we krachttrainende vrouwen?
Déze pilates-oefeningen maken je core enorm sterk
Zijn before & after-foto's goed of slecht voor je?
