Olivia Luppino
Redactieassistent
Olivia Luppino is redactieassistent bij Women's Health, waar ze zich bezighoudt met gezondheid en fitness. Ze schreef eerder voor The Cut, POPSUGAR en Salon en heeft over alles geschreven, van de New York Fashion Week tot trends in datingapps tot het nationale damesvoetbalteam van de Verenigde Staten (ook bekend als haar helden). Als ze niet aan het schrijven is, is Olivia waarschijnlijk bezig met het inhalen van Bravo-shows of komt ze te laat voor de barreles.
Word je écht sterker van wandelen met polsgewichten? Dit zeggen experts over de TikTok-trend
En zo kan je ze het beste gebruiken.
22/07/2025
Hoe slecht zijn "couch rot days" voor je? Zó beïnvloedt passief herstel je lichaam en gains
Trainers leggen uit wanneer je ze moet nemen... en wanneer je in beweging moet komen.
04/07/2025
Wat is seed cycling? De voordelen voor hormonen en hoe je het veilig kunt proberen
Het kan helpen om je PMS-symptomen te verminderen.
26/06/2025
Hoe je alcohol uit je sociale leven kunt halen
Deze door therapeuten goedgekeurde tips kunnen helpen.
11/05/2025
Wat doet creatine voor vrouwen? Voordelen, bijwerkingen en hoe je het supplement gebruikt
Er zijn een aantal voordelen, blijkt uit onderzoek.
28/04/2025
Waarom word ik te vroeg ongesteld? Dokters leggen tien redenen uit
Een onregelmatige cyclus kan verschillende oorzaken hebben.
07/04/2025
Red light therapy: de voordelen van rood licht voor sporten, herstellen en pijnbestrijding
Want nee, rode-lichttherapie is niet alleen voor LED-maskers; atleten zweren er ook bij.
12/02/2025
Hoe ontstekingen in het lichaam te verminderen met eenvoudige levensstijlveranderingen, volgens experts
Stress, slaap en voeding spelen allemaal een rol.
30/12/2024
Advertentie - Lees hieronder verder