I buoni e vecchi consigli per un sesso più piacevole possono venirvi in aiuto, sì, ma molte volte si rivelano soluzioni fallimentari (dal «non dimenticatevi i preliminari» a «il lubrificante non è mai abbastanza»). Rispondere a questo test può aiutarvi a conoscere la causa del dolore che provate e scoprire le soluzioni per alleviarlo.
Dove provate dolore?
Sulla vulva?
- Sì: potrebbe essere dermatite da contatto. Cosa fare: provate un bagno di vapore. Riempite la vasca con qualche centimetro di acqua calda e una manciata di sali di Epsom o di bicarbonato e sedetevici. Funziona? Se no, potreste avere un'infezione. È ora di prendere appuntamento con il ginecologo: rivolgersi a un medico per qualsiasi sintomo inspiegabile è la mossa migliore. Pensate solo a quanto sarà più facile dormire (e fare sesso) una volta che avrete cancellato questo problema dalla lista
- No, ma lì vicino: sentite una protuberanza? Se no, prendete appuntamento con il ginecologo per qualsiasi sintomo inspiegabile. Se sì, potrebbe essere un follicolo pilifero infetto. Cosa fare: consultate il vostro medico di famiglia per escludere HPV o herpes. Ps. L’herpes di solito assomiglia a un’ulcera.
Proprio all’interno della vagina?
Sentite molto dolore?
- Sì: potrebbe essere vaginismo, uno spasmo del pavimento pelvico che provoca una stretta involontaria della vagina. Cosa fare: la terapia fisica del pavimento pelvico. Parlatene con il vostro medico.
- No: Vi brucia quando fate la pipì? Se sì, potreste avere un’infezione alle vie urinarie, come candida o cistite. Cosa fare: consulta un ginecologo. Se no, percepite un rigonfiamento sui lati della vagina? Se sì, potrebbe essere una cisti di Bartolino. Cosa fare: se non funziona un impacco caldo, il medico potrebbe doverla drenare. Non lo so, consultate un ginecologo.
In profondità nella vagina?
Avete subito un intervento chirurgico o avuto lacerazioni a causa del sesso?
- Sì: potrebbe essere un residuo di tessuto cicatriziale dovuto a un trauma o a una lesione precedente. Cosa fare: terapia fisica o intervento chirurgico. Prendete appuntamento con un ginecologo.
- No: vi fa male quando vi toccano la cervice? Se sì, potrebbe essere un pene molto lungo o un sex toy troppo grande. Cosa fare: provate una posizione che eviti la pressione cervicale (fatelo alla missionaria, ma con le gambe dritte, in questo modo la penetrazione superficiale sarà meno dolorosa). Se no, si tratta di un dolore profondo o acuto? Acuto, potrebbe essere cervicite o una malattia infiammatoria pelvica. Cosa fare: sentite il medico. Profondo, avete diagnosi di endometriosi o cisti ovariche? Se no, potrebbero essere alcuni fattori, tra cui endometriosi, cisti ovariche, infiammazione pelvica o tessuto cicatriziale. Cosa fare: fatevi controllare da un ginecologo. Se sì, potrebbe essere una posizione non ideale. Cosa fare: provate una nuova posizione. Su, in piedi! alzatevi o appoggiatevi a qualcosa, poi fatevi penetrare dal partner da dietro per evitare i punti dolenti dell'addome. Questo aiuta? Se no, esplorate con il vostro partner diversi modi per godere che non prevedono penetrazione. Funziona? Se sì, andate avanti così. Se fa ancora male, prendete appuntamento con un ginecologo.
Jill Hamilton è una collaboratrice di Cosmopolitan.com e scrive il blog In Bed With Married Women.
