Il sudore è una sostanza che viene prodotta naturalmente dalle ghiandole del nostro corpo. La sua funzione è fondamentale: consente al corpo di raggiungere la sua temperatura ideale, ed elimina tossine e sostanze tossiche in eccesso. Tuttavia, quando si parla di sudore acido, si tratta solitamente di problemi di sudorazione anche eccessivi. In questo caso l’odore della sostanza diventa sgradevole, per via di una proliferazione batterica in atto. La nostra pelle abbonda di batteri, ma quando questi si decompongono danno origine al tipico odore del sudore acido.
Tutto ciò causa disagio e fastidio e è difficile, per chi è soggetto a questo fenomeno, vivere a stretto contatto con altre persone. Prima di prendere qualsivoglia decisione, è importante stabilire le cause del sudore acido, per capire se si tratta di igiene, di vestiario o di una vera e propria patologia. Una volta approfondita e compresa la natura del nostro sudore acido, possiamo correre ai ripari.
Sudore acido: che cos’è la bromidrosi
Con questo termine tecnico si indica uno strato di sudorazione dal cattivo odore, che può colpire le zone delle ascelle, dei piedi, delle mani e dell’inguine. Il corpo umano emana un particolare odore caratteristico, che dipende dalla flora batterica presente e da fattori come i cambiamenti ormonali e l’alimentazione. La bromidrosi intensifica gli odori fisiologici del corpo, conferendogli quella nota aspra tipica del sudore acido. Ma come mai il sudore può diventare acido?
Sudore acido: cause più comuni
Cosa significa quando il sudore puzza? A generare acidità nel sudore è sempre una proliferazione anomala della flora batterica. Ecco cosa può portare a questo squilibrio:
- Tra le principali cause del sudore acido c’è l’alimentazione: consumare cibi come aglio e cipolla è possibile avvertire un odore di sudore più pungente del solito. Anche avere peso in eccesso può comportare la produzione di sudore maleodorante.
- Sudore acido e ormoni sono strettamente correlati, tanto che durante la pubertà (quando i cambiamenti ormonali sono ai loro massimi storici) è normale produrre un sudore maleodorante. Il problema, però, dovrebbe sparire con il tempo e in maniera spontanea.
- Persino l’ansia e lo stress possono essere cause del sudore acido. Nei periodi di maggior malessere psicologico, tendiamo a sudare in maniera copiosa e sgradevole dal punto di vista dell’odore.
- Infine, una scarsa igiene e l’utilizzo di prodotti e capi di vestiario non adeguati possono favorire la sudorazione acida.
Sudore acido ascelle: cause e rimedi
Alla base di tutto c’è l’esigenza di eseguire una corretta igiene personale, a livello quotidiano, per contrastare la formazione di sudorazione acida. Bisogna, quindi, lavare spesso la zona di interesse e aver cura asciugarla al meglio: l’umidità, infatti, attira maggiormente i batteri (che possono causare il cattivo odore). A questo punto sarà necessario indossare un apposito deodorante, per ridurre la sudorazione ed evitare che questa puzzi.
Come scegliere il deodorante per sudore acido?
Come combattere il sudore acido sotto le ascelle? Il deodorante fa la differenza. Opta per un prodotto traspirante, che possa evitare la formazione di puzza di sudore, ma lascia comunque respirare la pelle. Può sembrare ovvio, ma è fondamentale per evitare che il sudore assuma un odore sgradevole. Scegliendo un prodotto anti-traspirante, si va a limitare la fuoriuscita del sudore, ma ci sono dei rischi da non sottovalutare. Primo tra tutti, i possibili danni all’organismo che potremmo riscontrare: un simile deodorante tende a chiudere i pori, impedendo la termoregolazione corporea e l’eliminazione di tossine, conseguenze della sudorazione.
Sudore acido: 3 rimedi naturali
Per contrastare il sudore acido è possibile far affidamento su 3 rimedi del tutto naturali. Possiamo ricorrere a queste soluzioni perlopiù in casi di emergenza, perché a lungo andare le sostanze possono essere irritanti o comunque non garantiscono lo stesso effetto di un buon deodorante per il sudore acido. Piuttosto è bene rivoluzionare un po’ le proprie abitudini per combattere il sudore acido nel lungo termine. L’igiene è fondamentale, così come indossare capi in fibre naturali che fanno respirare la pelle, e depilare frequentemente le zone interessate.
Bicarbonato di sodio per eliminare il sudore acido
Chi non ha del bicarbonato in casa? Questa polvere è ideale per assorbire l’umidità della pelle, lasciandola fresca e asciutta. Tutto ciò fa sì che i cattivi odori non vengano prodotti, in quanto i batteri (amanti delle zone umide) non proliferano sulla pelle asciutta. È sufficiente asciugare le ascelle o i piedi, e applicare un po’ di bicarbonata dopo la doccia.
Sudore acido e aceto di mele
Ebbene sì, l’aceto di mele è in grado di eliminare i batteri responsabili del cattivo odore. Sarà necessario applicarne una dose generosa sulla pelle nella zona interessata. Per un tocco delicato, è sufficiente stendere il prodotto con un batuffolo di cotone.
Sudore acido rimedi naturali: olio essenziale di salvia
Questo olio viene ampiamente utilizzato anche nei deodoranti, e è ideale contro la sudorazione eccessiva. Per sfruttarne al meglio le potenzialità sarà necessario mettere delle gocce di questo olio nella vasca, o nella bacinella per pediluvi. La pelle risulterà profumata come non mai.
