Diciamocelo chiaramente: le occhiaie e le borse sono difficili da eliminare. Proviamo di tutto ma senza risultati: quelle ombre scure e quel gonfiore sotto gli occhi rimangono sempre lì. Cosa possiamo fare allora per cercare di cancellarle o almeno attenuare la loro colorazione? Capiamo insieme cosa sono le occhiaie e le borse, quali sono le cause e quali abitudini e rimedi naturali possiamo adottare per tonificare, illuminare e schiarire il nostro contorno occhi.
Occhiaie e borse sotto gli occhi: di cosa si tratta e quali sono le cause
Le occhiaie e le borse sotto gli occhi possono essere considerate sinonimi: entrambe sono una preoccupazione estetica (sia per gli uomini che per le donne) che si presenta come un’ombreggiatura scura proprio sotto gli occhi.
Vediamo allora come eliminare le borse sotto gli occhi e le occhiaie con rimedi naturali (i famosi rimedi della nonna che ci salvano quasi sempre).
Uno stile di vita più sano per contrastare le occhiaie e gli occhi gonfi
Prima di passare alle soluzioni vere e proprie, c’è da dire che seguire uno stile di vita più sano è già un efficace rimedio naturale per le occhiaie e per il gonfiore sotto gli occhi.
Quali sono le abitudini (qui ve ne suggeriamo altre) che possiamo adottare per migliorare il nostro stile di vita?
- Dormire abbastanza: sappiamo bene che dedicare le giuste ore al sonno (7-8 ore) è importante per sentirci carichi e pieni di energia per affrontare la giornata. Eliminando la stanchezza riusciremo a contrastare anche le occhiaie.
- Nutrirci in modo equilibrato: seguire un’alimentazione sana, accompagnata dalla giusta idratazione, è un toccasana per il nostro organismo. Se aggiungiamo frutta e verdura ricca di vitamina C, andremo a rafforzare i capillari e a combattere la formazione delle occhiaie e delle borse.
- Diminuire lo stress: sì, lo sappiamo, non è facile condurre una vita rilassata, ma possiamo ridurre lo stress accumulato attraverso lo sport, gli hobby e il riposo. Meno stress=meno occhiaie!
- Non fumare: oltre a importanti problemi di salute, la nicotina favorisce anche la comparsa delle tanto odiate macchie scure sotto gli occhi. Cerchiamo quindi di limitare il consumo di sigarette: diminuirà la formazione delle occhiaie.
SOS borse sotto gli occhi e occhiaie: ecco i rimedi naturali
Oltre ai prodotti specifici (come quelli a base di acido ialuronico) ideali per cancellare le occhiaie nere e i prodotti make-up per nasconderle, esistono dei rimedi naturali che possono essere molto utili a diminuire quel noioso colore scuro-bluastro sotto gli occhi e il gonfiore dovuto alle borse.
Tè (nero o verde) e bye bye occhiaie
Avete delle bustine di tè in casa? Bene, quelle saranno un efficace rimedio anti occhiaie. Basterà mettere in infusione due bustine di tè (nero o verde poco importa) in acqua bollente e lasciarle in frigo per circa 15-20 minuti. Una volta fredde, le potete applicare direttamente sugli occhi chiusi per 10-20 minuti e poi risciacquare con acqua fredda. Et voilà, il gioco è fatto! La teina e gli antiossidanti contenuti nel tè aiutano a stimolare la circolazione sanguigna e a ridurre il gonfiore degli occhi.
(Clicca qui per la ricetta dell’impacco al tè verde)
Fettine di cetriolo: un rimedio di pronta efficacia per le occhiaie
Tra i rimedi naturali contro le occhiaie e le borse sotto gli occhi, c’è anche il cetriolo. Questo ortaggio è infatti in grado di idratare e illuminare la pelle. Questa “ricetta di bellezza” è veramente molto semplice ed è adatta anche alle più pigre. Quello che bisogna fare è tagliare due fettine di cetriolo e inserirle in freezer per qualche minuto, in modo che siano ben fredde. Fatto ciò, potrete applicarle sugli occhi e sdraiarvi comodamente sul letto o sul divano per circa 15-20 minuti. Dopo l’applicazione, basterà lavare delicatamente la zona intorno agli occhi.
Impacchi di camomilla e le occhiaie saranno K.O.
Gli impacchi di camomilla sono uno dei rimedi più conosciuti per contrastare le occhiaie: la pianta infatti ha proprietà decongestionanti e antinfiammatorie.
Per realizzare l’impacco, è sufficiente preparare un infuso di camomilla, immergendo delle bustine o dei fiori secchi della pianta in acqua bollente. Una volta lasciato intiepidire, basta immergervi dei dischetti di cotone e applicarli sugli occhi fino a quando non si saranno raffreddati. Questa operazione va ripetuta per 4-5 volte. Potrete vedere i risultati già dopo una settimana.
Il latte può rivelarsi efficace contro il gonfiore
L’acido lattico contenuto nel latte favorisce la riduzione dei gonfiori e attenua la colorazione scura delle occhiaie. Come utilizzarlo? Quello dovete fare è semplicemente prendere del latte freddo, immergervi due dischetti di cotone e posizionarli sugli occhi per circa 5 minuti. La ricetta anti occhiaie è subito pronta!
Argilla rosa: una maschera contro le occhiaie
L’argilla rosa è un prodotto naturale efficace sia per eliminare le occhiaie scure sia per sgonfiare le borse sotto gli occhi. Per preparare la maschera, avrete bisogno di un cucchiaio di argilla rosa (puoi comprarla anche su Amazon) e tre cucchiai di acqua distillata (chi ha una pelle particolarmente sensibile può aggiungerci un cucchiaio di olio di cocco, di mandorle o d’oliva). Rimarrete veramente soddisfatti del risultato!
