Los 10 productos corporales imprescindibles esta primavera

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Vamos a reconocerlo, del cuello para abajo le prestamos poca atención al cuidado de la piel. Nos molesta la grasa localizada, la celulitis o las estrías, pero si no tenemos estos problemas, apenas nos solemos preocupar y procurarle atenciones al resto del cuerpo. Y lo estamos haciendo mal, como nos explica Elisabeth Álvarez, que acaba de publicar ‘Guía para una belleza inteligente’ (Plataforma Actual). “El cuerpo es el gran olvidado, solemos acordarnos de él cuando llega la primavera y empezamos a quitarnos capas de ropa. Pero el cuidado del cuerpo, como el de la cara, debe ser los 365 días del año”.

Esta experta, máster en Dermofarmacia y Formulación Cosmética, señala que los pasos imprescindibles para la rutina diaria del cuerpo son la limpieza, la hidratación y la fotoprotección, a los que una vez al mes conviene añadir una exfoliación suave. “Es importante recordar que los productos para el cuerpo no deben ser los mismos que usamos en la cara, ya que las películas de ambas pieles son distintas y su composición también. Las fórmulas corporales suelen ser más grasas y con ingredientes más densos”, precisa.

Elisabeth Álvarez, fundadora del centro médico-estético InOut, sugiere, para mantener la salud de la piel del cuerpo, realizarse una ducha diaria rápida y evitar las temperaturas extremas. Además, la dermatóloga Ana Molina señala que no es bueno excederse en con la limpieza corporal. “No es necesario enjabonar el cuerpo entero todos los días, a veces basta con limpiar los genitales y las axilas, las manos y los pies”, sugería la doctora, quien además recomienda no usar esponja y optar por productos sin detergentes o con un elevado contenido en aceites emolientes para proteger la barrera hidrolipídica de la piel.

Y Álvarez apostilla: “Es importante que los productos de limpieza del cuerpo sean suaves, con un pH en torno a 5,5. El producto será el mismo para todas las partes del cuerpo, salvo para la zona íntima, que es más ácida para defenderse contra infecciones, por eso es importante mantener su pH”.

Después de pasar por la ducha, el cuerpo pide a gritos una crema hidratante, pues es la manera de que recupere su elasticidad y, además, ayuda a la renovación de la piel. “Conviene que la crema hidratante tenga alguno de estos principios activos: aceite hialurónico, por su capacidad para retener agua; aceite de almendras, porque es humectante y emoliente, es decir, hidrata y al a vez evita la evaporación del agua; y algunos ingredientes calmantes, como la avena”.

Y si quieres seguir cuidando la piel del cuerpo, a continuación puedes añadir un producto específico para tratar la celulitis o mejorar la circulación. Además, la fundadora de InOut recomienda el uso de exfoliantes en los talones, donde se acumulan más células muertas. Para el resto del cuerpo, no considera que sea necesario, pues la piel ya sufre un ligero ‘peeling’ con la esponja y al secarnos con la toalla. “Sí recomiendo la exfoliación si te vas a depilar las piernas con cuchilla. Así evitarás los pelos enquistados, esos que no pueden atravesar la capa más superficial de la piel y crecen hacia dentro”, indica en su libro.

Y hace un aviso final: “Al igual que ocurre en la cara, también en el cuerpo hay que llevar protección solar todo en año en aquellas zonas que quedan expuestas, como son las manos y el escote. Pocas personas lo hacen y al final eso, con el tiempo, favorece la aparición de manchas”.

Finalmente, si quieres que tu piel corporal luzca perfecta, además de procurarle todos los cuidados que acaban de señalar las expertas, dale un plus con productos embellecedores, como autobronceadores o iluminadores. Otra buena opción es acudir de vez en cuando a un centro de estética para mejorar la circulación, eliminar toxinas, combatir la celulitis, etc. Uno de los protocolos más afamados es el mítico ‘Body Flash’, de Natividad Lorenzo, que consigue que la piel aparezca sana, iluminada y preparada para el sol y que el cuerpo se muestre más definido, libre de inflamación y retención de líquidos. Dura una hora y media y se lleva a cabo en tres pasos, el primero de ellos un ‘peeling’ con sales marinas y aceites esenciales drenantes adaptados a cada tipo de piel. A continuación se practica un masaje manual a medida, en función de las necesidades de cada persona, con activadores de la circulación, reductores, antiinflamatorios y descontracturantes. Le sigue un masaje digito craneal relajante y concluye con una infusión para ayudar al cuerpo a eliminar las toxinas, líquidos y grasa que ha movilizado el masaje.