《單身即地獄4》開播了！主持人之一「李多熙」的美貌又再度引發話題，除了演員及模特兒的身分外，再度翻紅！今年39歲的她是如何保持「逆天長腿」與「九頭身比例」呢？本篇整理5個李多熙的「身材管理秘訣」，空中瑜伽、彈力帶運動、芭蕾伸展...跟著女神練習準沒錯！
李多熙被網友譽為：「單身即地獄」最美主持人
Netflix戀綜《單身即地獄4》開播了！該節目不只嘉賓收穫超高人氣，像是宋智雅、Dex、李官熙、尹廈情等等，每一集都充滿粉紅泡泡。就連棚內主持群的討論也是一大亮點！特別是身兼模特及演員的「李多熙」，近年也開始主持多個實境秀備受好評，出眾的氣質與高顏值更讓她被封為是「單身即地獄」最美主持人！
外型亮眼，人人欣羨的「九頭身美腿女神」
今年39歲的李多熙，曾出演《聽見你的聲音》、《Beauty Inside》、《請輸入檢索詞WWW》等多部熱門韓劇，除了精湛的演技外，為求上鏡好看身高176公分的她，體重卻只有49公斤。私下的李多熙透過飲食和運動來維持亮麗的外型，因此完全看不出歲月在她身上的痕跡！
李多熙出道以來，高挑的身材與逆天大長腿就是她的獨門標配！大氣的五官、姣好的身材曲線配上九頭身比例，讓人忍不住多看她幾眼呢！
李多熙的身材管理秘訣1：空中瑜伽練緊身材
李多熙能擁有高挑身形與緊實身材的秘密就是仰賴「空中瑜伽」！她多次在IG上分享自己練習的成果，透過懸掛在天花板上的吊床進行練習，其優美的動作結合了空中舞蹈、皮拉提斯和瑜珈，特別是對節食和矯正體形很有效果！
李多熙的身材管理秘訣2：彈力帶運動訓練儀態
身兼模特兒的李多熙，維持良好的體態是氣質養成的關鍵！她平時會透過彈力帶運動訓練背部、手臂的肌肉，不只能增加拉伸強度，還可以矯正不良的姿勢並放鬆緊繃的肌群。
李多熙的身材管理秘訣3：芭蕾伸展
想擁有李多熙一樣纖細的逆天長腿？那你一定要注重腿部伸展！平時透過芭蕾動作來拉伸緊繃的腿部肌肉，雙腿的肌肉才能變得長又直！
李多熙的身材管理秘訣4：有氧運動加速燃脂
李多熙私下除了空中瑜伽、拉伸，時不時也會來個慢跑來加強自己的心肺耐力、增進身體的血液循環。更重要的是慢跑還能迅速燃燒卡路里，有助於控制體重！
李多熙的身材管理秘訣5：訂定體重目標、克制食慾
李多熙曾透露自己176公分的身高，為了上鏡好看體重維持49公斤。她表示每當自己體重增加時，臉就很容易水腫，於是一但自己超過50公斤就會不吃東西、克制食慾。
