5 posizioni perfette per sentirvi a vostro agio la vostra prima volta
Questo momento, si sa, è magico, ma può creare un forte stress. Il primo consiglio è non avere troppe aspettative e lasciarsi sorprendere, il secondo è scegliere una di queste posizioni
Ormai è tutto pronto per la vostra prima volta insieme. Arrivati al momento in cui avete compreso entrambi di voler esplorare l’intimità e condividere una meravigliosa esperienza a letto, l’ansia vi assale, soprattutto se si tratta della vostra prima volta. Ma niente paura. Il sesso può sempre creare un po’ di tensione e, anche se in teoria sapreste cosa fare, al momento della pratica tutto assume forme diverse.
Non aspettatevi nulla, arrivate al momento clou senza troppe aspettative, ma immergetevi in questa esperienza completamente, pronti a provare delle nuove sensazioni e a condividere con il partner emozioni intense e profondamente coinvolgenti. Come spiegano gli esperti, quando si parla di sesso non è detto che tale pratica possa includere la penetrazione: in tal caso, se si tratta della vostra prima volta, il dolore e un po’ di sangue sono normalissimi. Tra le alternative, tuttavia, ci sono anche il sesso orale e il petting.
Ciò che è fondamentale, però, è l’uso di contraccettivi – per evitare malattie sessualmente trasmissibili e gravidanze indesiderate - e la scelta del partner: deve essere una persona che vi mette tranquillità e non vi fa sentire a disagio, quello con cui condividere anche momenti di imbarazzo da “risolvere” con una grassa risata e tanto umorismo.
Vediamo, quindi, nel dettaglio quali sono le posizioni migliori da provare per la prima volta e come affrontare tutto con delicatezza e tranquillità.
Doggy a metà
Se non siete pronti per la penetrazione completa, provate la celebre doggy style, riadattandola alla vostra esigenza: date le spalle al partner che, invece di continuare con la penetrazione, fa scivolare il pene o il dildo sul clitoride. Lubrificate la mano, avvolgete il membro del partner e spingetelo contro la vulva. Se avete voglia, potete continuare con la penetrazione.
La W
Se la penetrazione non avviene per qualsiasi motivo, avete tante altre opzioni a disposizione: una fra queste è proprio la masturbazione. Mettetevi uno di fronte all’altro e poggiate le gambe su quelle del partner, avvicinandovi abbastanza così da formare una una sorta di W. Da qui potete iniziare a toccarvi e, se ne avete voglia, continuare poi con la posizione del loto.
La X
Se vi sentite abbastanza elastici potete sperimentare questa posizione: il partner che penetra giace su un fianco mentre chi riceve si mette sulla schiena formando un angolo di 90 gradi e avvinghiando le gambe attorno ai fianchi dell’altro. In questo modo il partner vi può stimolare con le mani e si può, poi, procedere con la penetrazione. Ricordate che le prime volte l’incontro sessuale può durare molto poco, soprattutto se siete arrivati al momento clou molto eccitati.
Il drago
La posizione del drago è perfetta se chi penetra ha un pene molto grande. Da qui, chi dona può fare dei movimenti circolari che allentano la tensione e rendono tutto molto tranquillo e piacevole. Chi riceve può provare ad alzare i fianchi e inarcare leggermente la schiena per agevolare la penetrazione.
Classico missionario
Per la prima volta una delle posizioni sessuali più gettonate resta quella del missionario, un vero e proprio evergreen del Kamasutra. Se molti la considerano noiosa, gli esperti di sesso sottolineano come questa sia una posizione che garantisce il costante contatto visivo e rende il tutto davvero molto romantico. I partner si possono baciare durante la penetrazione che diventa, così, molto semplice e poco dolorosa, soprattutto per chi è alle prime armi.
Leaning Cowgirl
You get all the benefits of cowgirl position (controlling the speed, angle and depth) with a little bonus. “Leaning forward allows more pressure on the clitoris and can make it easier to reach peak pleasure,” says Hilliard. “Don’t freak out if you become disconnected, that happens. Just reinsert and resume.”
The Teacher's Pet
When you're first with someone, you can do them (and yourself) a solid by showing them the ways you like to touch yourself. Sit on your partner's lap. Hold onto their hand, guiding them in the way you'd masturbate. They can do the same for you. No one magically knows what another person likes—spare yourselves the guess work and just show each other!
How Do You Like Me Now?
Take your time to really explore each other's bodies. One of you lies back while the other uses mouth, hands and maybe a toy or two to see what works. (Some stuff will not work and that's totally normal. Just stop doing it and all is well.) Do they like their inner thigh licked? A light touch, or more firm? You don't have to have a full-on conversation about everything, a “mmmm” or moving a hand gently away if it's too intense absolutely works.
The Brave Little Toaster
If having an orgasm in front of someone else is stressing you out, you might feel braver if there's no eye contact. Have your partner kneel, sitting back on their legs, while you sit/kneel on their lap with your legs outside theirs. They can rub you with lubed had or, if you're really torqued, try a toy that's so sexy and overwhelming that you forget to be nervous. If you do wanna face each other (more opportunity for intimacy, touching, and kissing ofc), this move also works face-to-face.
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The Lengthened Lotus
If it’s also your partner’s first time, they might be really, really excited—as in, a little more than they wish to be. Sit on your partner’s lap facing them and rock against them to keep them going a little longer. And if they do cum quicker than they wanted: 1. Don’t shame them and 2. Use it as an excuse to do round 2 or 3 or 4 or 10....
The Erotic Explorer
If it’s your first time being really sexual with someone, it’s totally fine to start with masturbating at the same time. If you want to take it a step further, reach over to stroke each other. When in doubt, just copy how they touched themselves and if you’re totally lost, it’s always okay to just ask.
The Slow Cooker
It’ll be way better if you take your time and don’t just jump into the banging. Start with lots of foreplay to make sure you’re super ready for the D, then have your partner kneel to enter while you drape your legs over their thighs so you have the all-clear to stroke yourself. To make it last longer, try a thicker condom (look for “extended pleasure” or “extra strength").
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The Spoonful
Simple: Your partner gets in outer spoon position, puts one leg over your body, and enters you from behind. In a healthy, happy relationship, inner spoon-dom can make you feel like you’re safe and all is right with the world. Take advantage of all that cuddliness to make your first time feel all kinds of warm and lovey. You’re free to enjoy all the benefits and good feelings that come with those delicious post-sex brain chemicals, plus, if you’d like, you have a free hand for rubbing yourself at the same time.
The Sideways Swoon
First time sex is all about connecting with someone in an incredibly intimate way. If you want to lean in that direction, try a side-by-side position. You can gaze into each other’s eyes, touch souls and whatnot, plus the angle isn’t known for deep penetration, lowering your chances of receiving a mechanical jackhammer pounding. (Note: That jackhammering? No. Just no.)
The Lap Waltz
If you're the receiving partner, being on top during your first time might be a little intimidating, but it has its pros. Namely, you get full control over how deep you want to go. Have your partner sit on a couch, then kneel over them. One of you can hold onto their penis to guide it in as you lower yourself onto them. It’s okay to go as slowly as you want—it just makes it hotter, TBH! Once aboard, put your hands on their shoulders, and use your legs to push yourself up and down so that you’re riding their penis or strap-on. Once you get the hang of it, you can gyrate, grind against them, or stop for a moment for a long kiss.
Mission(ary) Impossible
It’s a classic for a reason. For more control, instead of going straight into legs-wide-open missionary, assume the usual position, but curl up your legs in front of you (kind of like the "happy baby" yoga position). Your respective body parts will still get where they need to get, but if you need to slow your partner down, you can guide them as you please with your legs.
The Frisky Doggy
If first-time sex is a little overwhelming, what with all the eye gazing and wondering how the hell you’re supposed to be touching your partner, etc., go with doggy. All you have to do is get on all fours! Press your legs together if you want or need shallow penetration and open wider for deeper penetration. Rock your hips a little, or don’t—it’s all up to you!
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