En términos de ducha, cada uno/a somos un mundo (sobre todo, a medida que nos vamos haciendo mayores, eh). Esto supone adaptar ese hábito diario a nuestra rutina, que puede incluir de vez en cuando una sesión de gimnasio a cualquier hora del día, un trabajo físico o una mala noche, por lo que ubicar la ducha en una jornada puede variar también de horario.
En cualquier caso, seguro que sueles tener reservado un momento del día de manera general, y probablemente sea uno de los que está generando debate en Twitter, a raíz de un 'tweet' que ha lanzado El País: la ducha matinal o la nocturna, ¿cuál es mejor?
La conversación 3.0 ha lanzado muchas razones, las cuales sostienen opiniones que abarcan desde que es más agradable hacerlo por la mañana hasta que por la noche es más necesario porque eliminas las toxinas que tu cuerpo ha recogido de la calle durante el día.
¿CUÁNDO ES MEJOR DUCHARSE, POR LA MAÑANA O POR LA NOCHE?
Con el tiempo, hemos aprendido que lo mejor para la salud de la piel es la utilización de geles que tengan pH neutro (5.5), pero muchos expertos dermatólogos/as apuntan a que con un solo uso al día de estos geles es suficiente, por lo que una ducha al día es beneficiosa (darte más depende de ti, según la actividad de tu jornada, pero las adicionales, mejor sin geles).
Y, en cuanto a la mañana o la noche, no hay nada establecido como correcto, pero hay muchas opiniones en torno a ello. Estas son algunas que hemos extraído de Twitter.
Silvia Lorente es experta en estilo de vida, 'celebrities' y sexualidad y especializada en cultura pop 'millennial'.
Se licenció en Periodismo en la URJC de Madrid, estudió un módulo de doblaje, un máster de DJ y tiene más de 10 años de experiencia en el manejo de plataformas digitales y redes sociales (escribió y ganó premios con su blog de moda y 'celebrities', 'La Otra Horma del Zapato', y coordinó el equipo de moda y belleza en el departamento digital de la agencia Globally durante dos años). Colaboró con InStyle, Harper's Bazaar y GQ, y genera contenido para Cosmopolitan desde 2015.
En sus ratos libres, pincha como DJ en eventos y echa las cartas del Tarot a quien tiene dudas sobre su futuro.
'Pss': Si te apetece jugar con ella al Trivial de 'Friends' o 'Sexo en Nueva York', has de saber que tienes las de perder.
