¿Eres de las que disfruta decorando la casa con adornos navideños nivel Kris Jenner? Pues estás de suerte, porque la ciencia ha probado que adelantar el momento deco nos llena de nostalgia (positiva) y, por lo tanto, generamos más endorfinas.
En una entrevista para Unilad, el psicoanalista y fundador de MindFixers, Steve McKeown, afirmó que colocar la decoración de Navidad antes de que llegue el periodo navideño nos hace más felices. ¿La razón? Según sus análisis, en un mundo en el que el estrés y la ansiedad forman parte de nuestro día a día, deberíamos buscar las cosas o actividades que nos llenen de positividad. Así, la Navidad (por lo general) hace que evoquemos momentos de la infancia en los que éramos felices, y empezar a decorar la casa antes de lo que corresponde, alarga temporalmente esas emociones.
Esa decoración funciona como vínculo entre tu 'yo' actual (estresada o tristona) con tu 'yo' de la infancia (feliz por recibir los regalos que nos flipaban en los 90), y hace que estés un poquito más contenta durante un periodo más largo de tiempo.
ADELANTAR LA DECO NAVIDEÑA EN 2020
Si nos ajustamos al análisis de McKeown, empezar a decorar la casa ya mismo evocaría esa 'nostalgia feliz' y rebajaría los miedos, fobias o malestar que hayas experimentado (o estés haciéndolo) durante este año tan desolador.
*Aviso a navegantes: esto no se aplica para las que detestan estas fiestas, aún así, quizás te apetezca probar otras fórmulas o tener razones para levantar el ánimo, si esa es tu intención, pincha aquí.
¿Te animas a empezar a decorar tu entorno mañana mismo?
Te dejamos unas ideas via Kim Kardashian, de la casa de su madre el año pasado:
Silvia Lorente es experta en estilo de vida, 'celebrities' y sexualidad y especializada en cultura pop 'millennial'.
Se licenció en Periodismo en la URJC de Madrid, estudió un módulo de doblaje, un máster de DJ y tiene más de 10 años de experiencia en el manejo de plataformas digitales y redes sociales (escribió y ganó premios con su blog de moda y 'celebrities', 'La Otra Horma del Zapato', y coordinó el equipo de moda y belleza en el departamento digital de la agencia Globally durante dos años). Colaboró con InStyle, Harper's Bazaar y GQ, y genera contenido para Cosmopolitan desde 2015.
En sus ratos libres, pincha como DJ en eventos y echa las cartas del Tarot a quien tiene dudas sobre su futuro.
'Pss': Si te apetece jugar con ella al Trivial de 'Friends' o 'Sexo en Nueva York', has de saber que tienes las de perder.
