Famosos, libros y series que han sacado del armario a la salud mental
Rendimos tributo a los famosos y a las obras que ayudan a visibilizar un tema tan importante.
El 10 de octubre es el Día de la Salud Mental, una fecha que conviene no pasar por alto ante las escalofriantes cifras que nos llegan. La organización de las Naciones Unidas para la Infancia ha hecho un llamamiento para invertir en la protección de la salud mental de los más jóvenes, pues tan solo se destina el 2% del presupuesto de salud en ellos pese a que uno de cada siete adolescentes tiene un problema mental diagnosticado. Afortunadamente, nos encontramos en un momento en el que cada vez son más las celebridades que hablan abiertamente sobre esta temática e incitan a sus seguidores a pedir ayuda profesional. Son muchas las que incluso han decidido tomarse un descanso laboral para afrontar sus problemas, que lejos de ser estigmatizados, gracias a la recurrencia de la temática de la salud mental en la cultura pop y en los discursos audiovisuales, comienzan a dejar de ser vistos como algo de lo que avergonzarse.
De hecho, hemos alcanzado un punto en el que incluso algunos se atreven a hacer humor con la salud mental, como es el caso del mordaz Ricky Gervais, con la serie de Netlix 'Afterlife' (en la que afronta la pérdida de su mujer) y Carlo Padial, autor de ‘Doctor Portuondo’, la que va a ser la primera serie original de Filmin. “La salud mental sigue siendo un tabú, pero creo que siendo el gran tema que es y siendo el que va a marcar la conversación del siglo XXI, es natural también que nos riamos de eso y hagamos humor, siempre con empatía y humanidad”, nos cuenta Carlo Padial. La serie llega en una etapa en la que son muchas las obras audiovisuales que ahondan en los problemas psicológicos de sus personajes, pero no desde un punto de vista peyorativo ni desde una perspectiva que en ocasiones parece destinada a “glamourizar” un asunto tan delicado, sino desde la veracidad y el respecto y con la intención de informar, prevenir y visibilizar.
Precisamente la serie ‘Nine Perfect Strangers’, en la que Nicole Kidman interpreta a una gurú dispuesta a resolver los problemas mentales de sus pacientes, es un buen ejemplo de cómo la ficción se ha convertido en el nuevo diván. Desde el duelo y la pérdida hasta los problemas de autoestima, la mini serie aborda una temática compleja sin frivolizar lo más mínimo. Nos encontramos con un amplio abanico de series que abordan la temática desde diferentes registros, algo esencial para dar visibilidad a los trastornos mentales a los que desde 'influencers' hasta cantantes están dando por fin voz.
Descubre qué libros, series y famosos están ayudando a la salud mental a salir del armario.
Simone Biles
Es la protagonista de la portada de la revista 'Time' y una de las caras internacionales responsables de que en los Juegos Olímpicos se haya hablado más de salud mental que de deporte. "Creo que debería hablarse mucho más del tema de la salud mental, especialmente con los atletas, porque sé que algunos de nosotros estamos pasando por las mismas cosas y siempre nos dicen que sigamos adelante, pero ahora ya somos un poco mayores y podemos hablar por nosotros mismos. Al final del día, no somos solo entretenimiento, somos humanos", ha explicado la gimnasta.
María Pombo
Fue en 'Charla de Queridas', el espacio del influencer Luc Lorén, donde María Pombo confesó estar pasando un momento de ansiedad. Sus palabras, a causa de la situación privilegiada que ocupa, fue motivo de mofa y de críticas. “Es muy delicado, porque pones la buena cara para evitar que el mundo sienta que estés mal. En Instagram siento que no puedo decir las cosas tal cual, porque la gente incita a que te vaya a peor. Llevo ya un año yendo al psiquiatra. Voy no porque estuviera llorando por las esquinas, sino porque es tan importante cuidar la mente… Yo cuando empecé a notar que tenía cierta presión en las redes y que tenía que aprender a gestionar lo que sentía, consideré que era importante para mí sentarme con alguien externo y contarle todo lo que estaba viviendo”, explicaba la influencer.
Dulceida
Dulceida está viviendo un momento complicado. Se encontraba en pleno 'break' de su relación con Alba Paul cuando su abuela falleció. Sobrepasada, la influencer decidió tomarse también un tiempo fuera de las redes. "A veces, no puedes con todo y has de parar, pedir ayuda y priorizar tu salud mental", aseguraba. "Será raro, a mi vuelta os contaré. Llevo 12 años dando guerra por aquí, compartiendo mucho de mí todos los días acompañada siempre por los mejores, una familia de preciosos llena de amor. Soy una mujer fuerte, pero siento que ahora mismo estoy cargando con mucho y esto no puede ser un peso más, no me siento con fuerzas". Aunque ya ha regresado al mundo virtual, su valiente decisión ha ayudado a muchos a atreverse a pedir ayuda.
Doctor Portuondo
El cómico Carlo Padial, neurótico reconocido, lleva su libro 'Doctor Portuondo', en el que narra cómo la terapia le cambió la vida, a la televisión de la mano de Filmin. "Fui a terapia porque era incapaz de vivir. No podía entrar a una tienda, pues tenía que esperar a que el dependiente se diera la vuelta para hacerlo e incluso me daba vergüenza no comprar... Era un problema serio. No me atrevía a hablar con la mujer de la taquilla en el cine, en el metro pensaba que alguien me quería agredir y me daban ataques de pánico… Entré en terapia muy neurótico, muy metido en mi cabeza, y salí fortalecido", nos explica.
Billie Eilish
Pese a ser una de las cantantes más exitosas del panorama, la vida de Billie Eilish no ha sido un camino de rosas. Billie, que asegura que desde los 13 hasta los 16 lloraba todos los días, se vio sobrepasada por un inconmensurable éxito repentino que le provocó angustia y ansiedad. En el documental 'The World's A Little Blurry', habla de cómo la depresión y los problemas de salud mental la empujaron a plantearse el suicidio.
María Isabel
María Isabel, la cantante que revolucionó la industria musical con su desparpajo con 'Antes muerta que sencilla', anunció a través de sus redes sociales que se retiraba temporalmente de la música para hacer frente a sus problemas de salud mental. Miedos arrastrados durante los últimos años han sido los responsables de que la joven haya puesto su carrera en pausa para cuidar de lo que verdaderamente importa más que la fama y las ventas: ella misma.
Michaela Coel
Michaela Coel es la autora de 'I may destroy you', la serie que ha hablado con más valentía sobre los abusos sexuales (incluso sobre el menos conocido 'stealthing') y el impacto que provocan en la salud mental de quienes los sufren. Este otoño lanza 'Marginados', un libro en favor de la empatía, la transparencia y la necesidad de cuidar de uno mismo y de los otros.
Camila Cabello
Asegura que ir a terapia le ha salvado la vida y confiesa que el confinamiento le sirvió para reflexionar acerca de lo que realmente necesitaba. Fue así como decidió frenar y priorizar su salud mental. En una de las anciones de su último disco habla sobre la ansiedad.
Marita Alonso es experta en cultura pop y estilo de vida. Escribe acerca de fenómenos culturales desde una mirada feminista en la que la reflexión está siempre presente. No tiene miedo de darle una pincelada de humor a las tendencias que nos rodean e intenta que el lector ría y reflexione a partes iguales. Cuando escribe sobre relaciones, su objetivo es que la toxicidad desaparezca y que las parejas sean tan saludables como las recetas que intenta cocinar... Con dramáticos resultados, claro. Los fogones no son lo suyo.
Ha publicado dos libros ("Antimanual de autodestrucción amorosa" y "Si echas de menos el principio, vuelve a empezar") y colabora en diversos medios y programas de radio y televisión luchando por ver las cosas siempre de una manera diferente. Cree que la normalidad está sobrevalorada y por eso no teme buscar reacciones de sorpresa/shock mediante sus textos y/o declaraciones.
Licenciada en Comunicación Audiovisual por la Universidad Complutense, imparte master classes de cultura pop, estilo de vida y moda en diversas universidades. En Cosmopolitan, analiza tendencias, noticias y fenómenos desde un prisma empoderador.
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