- Lo que las vitaminas pueden hacer por ti
- Cómo asegurarte de que tomas las vitaminas que necesitas
- ¿Para qué sirven los productos de belleza con vitamina C?
La nutricosmética es una de nuestras formas favoritas para cuidarnos a base de ingredientes naturales. ¿Su gran baza? La combinación de dos universos, el de los cosméticos con las vitaminas, donde los principios activos de ambos ayudan a realzar la belleza natural de nuestra piel y de nuestro pelo. Estos complementos alimenticios son el futuro y también el presente, ahora más que nunca, ya que cada vez son más las marcas que apuestan por lanzar sus fórmulas en forma de ‘gummies’ o gominolas. Tomar vitaminas nunca había sido tan sencillo. Si quieres tener la piel más jugosa, el pelo más brillante o sentirte mejor en general, esta es la mejor tendencia ‘beauty’ que puedes empezar.
Seguro que conoces a alguien que no deja a sus hijos comer chucherías ni en ocasiones especiales como su propio cumpleaños o, puede que seas tú quien no quiere ni oír hablar de los azúcares y grasas que contienen esas gominolas de colores. Pero olvídate de eso, porque estas chuches repletas de vitaminas han sido formuladas con los ingredientes más eficaces y beneficiosos para nuestra salud.
Sí, has leído bien: se trata de gominolas cargadas de vitaminas, antioxidantes, minerales, etc. Eso sí, es importante recordar que este tipo de gominolas son suplementos alimenticios y para nada sustitutivos, debes alimentarte de forma sana y normal, a través de tu cinco comidas diarias e incorporar estas gominolas a esa dieta equilibrada. Además, si haces un poco de deporte ya no habrá nada ni nadie que pueda pararte.
Para dormir mejor, lucir bronceado, fortificar uñas y pelo... ¡Las hay para todos los gustos y necesidades!
BRONCÉATE CON SEGURIDAD
Con betacarotenos y selenio, este producto te ayuda a preparar tu piel para el sol.
OPTIMIZA TU RUTINA ‘BEAUTY’
Si te gusta cuidarte, estas gominolas con un complejo de cuatro nutrientes para la piel, ácido hialurónico y colágeno serán el mejor complemento de tu skincare.
FORTALECE PELO, PIEL Y UÑAS
Además de contener biotina y ácido fólico, estas chuches son veganas y no llevan gluten ni azúcar. Para notar los resultados, trata de tomarlas durante tres meses.
CONCILIA EL SUEÑO
¿Te cuesta dormir? Empieza por alejarte del móvil y, 30 minutos antes de irte a la cama, toma dos de estas estrellas. Tienen melatonina, magnesio y pasiflora.
MEJORA TU ASPECTO
Su combinación de colágeno, mácido hialurónico y coenzima Q10 te permitirá luchar contra el envejecimiento prematuro de la piel.
LUCE MELENA EN TRES MESES
Estos corazones con zinc, biotina y niacinamida sirven para prevenir la caída del cabello y favorecer su crecimiento. Además, son cruelty free.
AYUDA AL SISTEMA INMUNITARIO
Estas golosinas con jalea real y vitamina D, aptas para toda la familia, son nuestra solución favorita para estar siempre fuertes. ¡Y están buenísimas!
Alejandra Rodríguez Matallana es redactora de actualidad y moda en Cosmopolitan. Conoce la vida de todas las 'celebrities', actrices e ‘influencers’ que están a la última (buscar en redes sociales la noticia es su mantra).
Julia Roberts, Anna Castillo y María Pombo son algunos de los nombres favoritos a los que sigue la pista cada día. Alejandra conoce a la perfección lo nuevo que llega a Zara, todas las novedades de zapatillas (sobre todo Adidas) y es experta en vestir con estilo utilizando ropa y accesorios de segunda mano o tiendas 'vintage'.
Alejandra está en su último año de Periodismo en la Universidad Complutense de Madrid, y en la universidad ha descubierto otra de sus pasiones: la radio. Participa en el programa radiofónico de entretenimiento ‘Hay Alguien Ahí’, donde colabora como locutora, redactora de guiones, gestión de redes y presentadora. Parece que la radio ha entrado en su vida para quedarse porque además tiene un pódcast (aleristt en Spotify) hablando sobre el mundo del arte. También, colabora con el periódico El Generacional con temas culturales y de actualidad.
Mariana Portocarrero es directora de belleza en Cosmopolitan o, lo que es lo mismo, experta en cosméticos, maquillaje y tratamientos. Cuando no está escribiendo sobre cómo combatir el acné o cuál es el corte de pelo más favorecedor, la encontrarás organizando sesiones de fotos o buceando en Tik Tok para fichar trucos virales. No hay cena, fiesta o boda en la que no termine recomendando productos a gente que no conoce. Nadie ha probado tantas cremas ni tratamientos como ella y es capaz de detectar las últimas tendencias tanto de maquillaje como de ‘skincare’. En su día a día trabaja con dermatólogos, perfumistas o cosmetólogos para conocer antes que nadie las innovaciones del sector. También le gusta entrevistar a nuestras ‘celebrities’ favoritas y no para hasta sonsacarles todos sus secretos. Mariana es Licenciada en Fashion Business por Esmod Paris y tiene un Máster en Visual and Digital Media en IE Business School. Lleva más de seis años vinculada a Cosmopolitan y ha escrito sobre actualidad, economía y psico antes de especializarse en belleza.
