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Especialmente durante los meses de verano, el calor aumenta la producción de sebo al mismo tiempo que la sudoración, lo que genera que la suciedad del día día se vaya depositando sobre la piel obstruyendo los poros y generando imperfecciones.
Estas imperfecciones se suelen presentar en forma de granitos, puntos negros o espinillas por lo que llevar una rutina de cuidado de la piel específica en verano es fundamental para una piel saludable, limpia y brillante.
¿Qué caracteriza a las pieles con acné?
Lo más habitual es que en una piel con acné se den las siguientes características: una piel irregular, poros dilatados, brillos localizados, puntos negros, rojeces e incluso imperfecciones y granitos más pequeños. Todo esto es consecuencia principalmente de la acumulación de melanina, la inflamación de la piel y la acumulación de sebo.
Sin embargo, las dudas aparecen cuando una piel normal tiende a generar más grasa durante el verano. Te preguntarás, ¿por qué sucede esto? Bien, hay diferentes motivos o factores que pueden hacer que nuestra piel pase de ser seca o normal a ser una piel grasa.
Malos hábitos
Siempre hemos oído hablar de cómo el alcohol, la cafeína y el tabaco perjudican gravemente el estado de la piel siendo, el abuso de estas sustancias, uno de los principales factores que causan el acné.
No usar los productos cosméticos adecuados
Es fundamental conocer nuestro tipo de piel así como sus necesidades para crear una rutina óptima que cuide y proteja la piel. En ocasiones hacemos uso de productos que no se adaptan a nuestras necesidades o cuya fecha de caducidad ha expirado, como suele suceder con las cremas solares en verano.
Las alteraciones hormonales
Las alteraciones hormonales se dan a cualquier edad y son una de las principales causantes de la aparición de granitos y acné.
La mala higiene
Cuando los especialistas hacen hincapié en la importancia de seguir una rutina de cuidado facial y de limpieza, es porque si no limpiamos la piel correctamente los poros se pueden obstruir. "Cuando la piel no está bien limpia, la barrera se daña y la piel pierde su FNH (factor natural de hidratación), volviéndose más sensible y reactiva ante cualquier producto", cuenta Anna Fuster, fundadora de TWO POLES. Por tanto, es importante limpiar la piel por la noche para eliminar los restos del maquillaje o de la suciedad del día y por la mañana para eliminar los restos de los productos que hayamos aplicado durante la noche.
Factores como el estrés
El estrés es uno de los principales factores que hacen que aumenten los niveles de cortisol y, como consecuencia, el cortisol favorece la aparición del acné.
¿Cómo se debe cuidar una piel con acné en verano?
Pero, a la hora de escoger los productos adecuados o de seguir una rutina de cuidado específica nos vienen varias preguntas a la mente. Antes de nada, es importante saber qué pautas debemos seguir para mantener la piel limpia.
Escoge ingredientes que den respuesta a las necesidades de tu piel
En lo que respecta a los productos, es fundamental apostar por una crema solar de rápida absorción que tenga una protección solar SPF 50. Por su parte, a la hora de seleccionar los ingredientes, el zinc y la niacinamida son dos de los más recomendados ya que ayudan a prevenir la aparición de la acné.
Sigue una rutina de cuidado de la piel específica
Como hemos comentado, es fundamental seguir un protocolo de limpieza diario que nos permita controlar los granitos y conseguir que la piel esté libre de imperfecciones. Sin embargo también hay otros tratamientos como los 'peeling' o las exfoliaciones que podemos realizar una vez por semana. Cristina Campoy, directora técnica de BELCLINIC recomienda algunas pautas para ayudar a lucir una piel saludable y evitar el efecto rebote que sufre la piel en verano.
- Sigue una rutina centrada en la limpieza e hidratación.
- Utiliza un protector solar de amplio espectro no comodogénico.
- Desmaquíllate antes de dormir y no expongas tu piel a productos de limpieza agresivos.
- Utiliza un cuidado reparador de noche adecuada para tu piel.
3 productos recomendados para cuidar las pieles con acné en verano
Gel limpiador anti-imperfecciones, de Ziaja Med
Formulado con agentes limpiadores y provitamina B5 para reducir el sebo, consigue desbloquear los poros, mantiene el nivel adecuado de humedad en la piel, consigue una textura más lisa y restaura el pH de la piel.
Tratamiento para brotes de acné, de Kiehl's
Diseñado para utilizarse en aquellos brotes de acné puntuales y localizados, reduce el enrojecimiento, elimina las imperfecciones, hidrata la piel, la calma y le aporta luminosidad.
Tratamiento para granos, puntos negros y antimanchas, de Laboratoires SVR
En tan solo 7 días consigue una piel más limpia y libre de imperfecciones gracias a la fórmula de este tratamiento. Contiene gluconolactona, niacinamida y ácido salicílico, tres activos que regulan el sebo, suavizan las imperfecciones y desincrustan los poros.
Nerea Calvo es experta en belleza y moda. Le fascina descubrir nuevos ingredientes activos, así como tratamientos de belleza para cuidar la piel y el cabello desde un enfoque vanguardista y clínico. En lo que a moda respecta, disfruta encontrando marcas emergentes con un fuerte valor diferencial, defendiendo el estilo 'menos es más' y apostando por la calidad y exclusividad.
Nerea se graduó en Comunicación con especialidad en Comunicación Corporativa e Institucional en la Universidad de Deusto de San Sebastián. Después, se especializó con un máster en Comunicación y Moda en el Instituto Europeo de Design, donde adquirió una perspectiva global acerca del lujo y la moda.
Escribe en COSMOPOLITAN desde hace un año pero también colabora con Harper's Bazaar desde hace tres años. Además, compagina su trabajo en la redacción con su agencia de comunicación boutique, donde gestiona la imagen de marca y comunicación de distintas empresas del ámbito de la moda, la belleza y el bienestar.
