Todo empezó con un viaje a Praga, ya me había pasado más veces pero al bajar de ese avión fui realmente consciente de que a mi piel le pasaba algo cada vez que me subía a un avión. Mi rostro estaba reseco, apagado... Y mi rutina no había variado el día anterior. ¿Conclusión? Esto tenía que ser el avión. Pero, ¿era a la única que le pasaba? En cuanto me puse a investigar un poco me di cuenta de que no, menos mal. Parece que el "síndrome de la piel reseca en el avión" es más común de lo que te puedas imaginar.
Pero, ¿por qué ocurre esto?, ¿se puede evitar? ¿podría bajarme de un avión con mi cara de siempre? Como todo en esta vida, lo mejor es consultar a los que más saben de esto. Me puse en contacto con la doctora Isabel Pérez Zarazaga, dermatóloga de IDERMA y Doctoralia, y me sacó de todas mis dudas. Y yo, que soy majísima, comparto su sabiduría con todas vosotras.
¿Por qué se reseca la piel durante un vuelo?
"La causa de esa piel cansada, deshidratada y con falta de luminosidad durante un vuelo, se debe a 3 factores principales: menos humedad, menos oxígeno y más dióxido de carbono", nos explica la doctora.
En primer lugar, "la piel padece una deshidratación o sequedad añadida debido a que en la cabina de los aviones se garantiza la presurización a través de circuitos de aire acondicionado de baja humedad. El resultado es un ambiente que puede llegar hasta un 30% menos húmedo con respecto al exterior, adema existe aproximadamente un 20-25% menos de oxigeno que en el exterior junto al incremento de CO2", nos cuenta la dermatóloga. En resumen, el ambiente que hay dentro de las cabinas de los aviones es mucho más seco y nuestra piel se resiente.
¿Le ocurre a todo tipo de pieles?
Nos puede ocurrir a todas aunque en mayor o menor medida. La doctora nos explica que "las personas con la piel mas seca, que beben poca agua, o que tienen una dieta pobre en frutas y verduras con alto contenido en agua, tienen más posibilidades de sufrir esta deshidratación".
También nos especifica que personas con una patología cutánea como las pieles atópicas, tienen también más papeletas de sufrir esta sequedad durante los vuelos.
¿Se puede evitar?
Sí, sobre todo, se pueden minimizar las consecuencias. Los trucos de la dermatóloga son los siguientes:
- Evita el maquillaje.
- Bebe mucha agua durante el vuelo.
- Aplícate una crema hidratante durante el viaje.
No te olvides de meter en tu bolso una crema refrescante y de rápida absorción como esta, de Koconoi, formulada a base de Manteca de Karité y tu aliado perfecto en tu próximo vuelo.
En caso de que tu piel necesite un extra, otra de las recomendaciones de la dermatóloga es que la crema que te apliques sea rica en ácido hialurónico, ya que facilita la retención de agua en la piel y por tanto la hidratación de la misma. Esta, de Eucerin, además tiene factor de protección solar.
Pero, para evitarlo por completo, " si es posible, días antes del viaje, seria conveniente evitar bebidas alcohólicas, gaseosas, cafeína, disminuir la ingesta de sal y beber al menos 1.5 litros diarios", recomienda la dermatóloga.
Y, el consejo final que nos da: "Siempre que sea posibkle, ¡dormir!, es el mejor revitalizador cutáneo".
Sara Alcoceba es experta en estilo, celebrities y moda. No hay estilismo de famosa que le pase desapercibido y es capaz de bucear en todas las webs de las marcas de moda hasta sacar el outfit completo que han llevado a su último evento. De Zara, Mango o H&M hasta la boutique más recóndita: Sara es especialista en contarte de qué visten las famosas y cómo llevar su look.
Su gran pasión es cubrir la actualidad en alfombras rojas y eventos de moda. De los Oscars a la Gala Met, pasando por el día a día que comparten influencers y celebrities en sus redes sociales o los photocalls a los que acuden los royals y la alta sociedad. Siempre tiene un ojo puesto en lo que se cuece en Instagram y TikTok.
Sara Alcoceba se graduó en Periodismo en la Universidad Carlos III de Madrid y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de moda y lifestyle. Pasó por Cosmopolitan, HOLA y Vanitatis cubriendo actualidad y belleza, y tuvo una temporada muy fitness escribiendo sobre entrenamientos y nutrición en Women’s Health.
Con una trayectoria de casi una década en medios digitales, Sara lleva más de 7 años vinculada a ELLE, donde ahora ha tomado las riendas de la sección de Star Style para contarte todo lo que tienes que saber sobre tus famosas favoritas.
