Zara Larsson was tijdens Lollapalooza iconischer dan we ooit voor mogelijk hadden gehouden. Nadat haar dancebreak viral ging, smeken fans haar om haar work-outroutine te delen. Dít is het uithoudingsvermogen dat ik in de club nodig heb – in plaats van alleen dansend in mijn slaapkamer.
Zara Larsson tijdens haar Lollapalooza-optreden
Hoe komt Zara Larsson aan zo'n sterk lichaam?
Former cover girl Zara Larsson zei eerder al dat ze denkt dat haar sterke core komt doordat ze zo veel lacht – love her. Op TikTok verscheen ze om haar fans eindelijk meer te vertellen. “Laten we het over mijn work-outroutine hebben.”
“Ik kwam er net achter dat ik het afgelopen jaar 116 shows heb gedaan – morgen 117”, vertelt Zara. “Dat betekent dat ik een jaar lang gemiddeld ongeveer iedere drie dagen een show heb gegeven.” Ze voegt eraan toe dat ze juist “lui” is wanneer ze niet op het podium staat.
Mis dit niet
Speciaal afgestemd op jouw voorkeuren
Meld je aan voor gepersonaliseerde verhalen
“Ik wil niet naar de sportschool. Ik wil gewoon zo liggen”, zegt ze vanuit bed. “En de helft, zo niet meer, is genetisch bepaald. Sorry, het is nu eenmaal zo. Ik denk dat je tot op zekere hoogte iets met je genetische aanleg kunt doen, maar uiteindelijk zijn sommige mensen lang en andere mensen klein. Sommige mensen bouwen heel makkelijk spieren op en andere niet. Bij sommige mensen wordt vet op bepaalde plekken van hun lichaam opgeslagen, terwijl anderen juist heel makkelijk vet verliezen.”
Zara Larsson doet graag dít als work-out
“Daarom heeft het eigenlijk weinig zin om jezelf met andere mensen te vergelijken. Wat er echt toe doet, is hoe jij je voelt in je lichaam. Voel je je sterk? Voel je je fysiek in staat om te doen wat je wil? Heb je het gevoel dat je het beste uit je leven haalt? Mijn tip is vooral: dansen.”
Zara legt vervolgens uit dat het dansen tijdens haar shows “zo leuk is om te doen” – en natuurlijk ook een geweldige work-out is. Ze raadt aan om je favoriete nummer aan te zetten en gewoon voor de spiegel te gaan dansen.
“Dansen heeft iets heel primairs”, zegt ze. “Je lichaam bewegen, coördinatie, uithoudingsvermogen en kracht, allemaal op het ritme van je favoriete nummer? Ik vind dat iets spiritueels heeft.” Oké, wij gaan alvast onze playlist aanzetten.
