Wetenschapper: "Niemand zou voor 10:00 uur moeten beginnen met werken"

Wij hebben altijd al van de wetenschap gehouden. Maar onze liefde is zojuist nog groter geworden: dokter Paul Kelley (go Paulie) claimt dat niemand vóór 10:00 uur 's ochtends aan het werk zou moeten zijn, omdat we onszelf anders martelen met slaapdeprivatie (= een tekort aan slaap doordat iets of iemand je ervan belet).

Vinden wij ook P-Kellz. Vinden wij ook.

Oxford professor Kelley stelt dat vóór 10:00 uur beginnen werknemers ziek, moe en gestrest maakt en stemt voor een 'grote maatschappelijke verandering', zodat deze uren beter matchen met onze biologische klok. Zeiden we al eens dat we het daar he-le-maal mee eens zijn?

"Dit is een groot maatschappelijk probleem," zegt Dr. Kelley. Werknemers zouden moeten beginnen om 10:00 uur. Ze leiden vaak aan slaapdeprivatie. Sterker nog, we hebben een maatschappij die lijdt aan slaapdeprivatie. "Vroeg beginnen met werken is erg schadelijk voor ons, omdat het de fysieke, emotionele en actieve systemen van ons lichaam aantast." Hij vervolgt: "Dit is een internationaal probleem. Iedereen lijdt eraan en dat is onnodig."

Diepe buiging voor Paul alsjeblieft. 🙏