La scoperta fatta da Chris Hemsworth di avere una particolare predisposizione genetica al morbo di Alzheimer, ha portato l’attore australiano a un repentino cambio di vita dove al primo posto è stata messa la salute.

L’interprete di Thor ha fatto questa scoperta durante la realizzazione della serie di documentari per il National Geographic Limitless with Chris Hemsworth, grazie ai quali il 40enne ha potuto prendere le necessarie precauzioni per far sì che il suo stile di vita diventasse il più sano possibile.

«Sono sempre stato abbastanza preciso nel dedicarmi ai miei impegni e all'attività fisica, ma ultimamente ho sentito l'esigenza di prendermi del tempo per me stesso senza stimoli esterni, per trovare per un po’ di quiete. La mia vita è cambiata», ha detto a Men's Health Hemsworth, che per quanto si sia sempre tenuto in salute ha comunque avuto bisogno di correggere il suo stile di vita.

«Faccio molta meditazione e lavoro sul respiro, soprattutto durante le routine della sauna e del bagno di ghiaccio», ha proseguito Chris aggiungendo: «Lavoro su attività che mi permettono di uscire dalla mia testa e dal mio corpo», ha detto l’attore 40enne citando poi il surf, che spesso pratica insieme al fratello Liam Hemsworth.

La scoperta della malattia di Chris Hemsworth è arrivata durante una chiacchierata con il medico esperto in longevità Dr. Peter Attia, il quale dopo alcuni esami ha detto all'attore che aveva più probabilità di sviluppare l’Alzheimer.

«Sono convinto che se facciamo ogni passo possibile, possiamo ridurre il rischio a quello di chiunque altro», aveva detto il medico a Chris, che oggi sa facendo tutto il possibile per arrivare all'obiettivo. «Scoprire ciò che mi sarebbe potuto accadere mi ha fatto pensare ai miei figli e a come stanno crescendo», ha detto nel suo podcast Drive Chris Hemsworth, che insieme alla moglie Elsa Pataky ha avuto la figlia India e i gemelli Tristan e Sasha.

«Non voglio più fare uno sprint», ha proseguito Hemsworth prima di aggiungere: «Voglio stare nel presente e apprezzare tutto ciò che ho».