Rimedi per contrastare la caduta dei capelli
Dai trattamenti agli integratori, i rituali da adottare per una chioma sana e forte
L'autunno è da sempre sinonimo di repentini cambiamenti. Anche, e soprattutto, in fatto di chioma. Al cadere delle foglie, infatti, è spesso associata la caduta stagionale dei capelli, fenomeno che può essere prevenuto e trattato con i giusti accorgimenti. Spesso imputata a fattori genetici o a condizioni di stress, per far fronte alla perdita dei capelli è necessaria, in primis, una routine di haircare ricostituente e rinvigorente ad azione mirata, per favorire il naturale benessere della cute.
Tra i rituali più indicati da integrare, ci sono fiale e lozioni anti-caduta, da utilizzare pre o post shampoo assieme a maschere e soin leave-in che, con la giusta costanza e un'attenta revisione delle proprie abitudini di lifestyle, possono mostrare risultati visibili. Qualora desideriate un'integrazione di vitamine e minerali anche dall'interno, potreste valutare, previo consulto con un nutrizionista, l'assunzione giornaliera di integratori alimentari, ricordando però di non sostituirli mai ai pasti di abituale consumo, quanto di accompagnarli a una dieta sana ed equilibrata studiata sempre su misura, così da evitare scompensi che indebolirebbero ancor di più i capelli.
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