Le giornate di primavera sono perfette per regalarsi una passeggiata in grado di liberare la mente dai pensieri stressanti. Anche altre attività all'aperto, come la corsa o il workout a corpo libero sono l'ideale per sentirsi rigenerati. Un allenamento di successo ha inizio da un piano di esercizi adatto a sé, una spuntino prima dello sforzo e, perché no, una buona preparazione, non solo in termini di outfit.
Infatti, il modo in cui si raccolgono i capelli è importante per due ragioni. Da un lato ci offre la possibilità di cimentarci con acconciature che potremo reinterpretare in forma più elaborata per altre occasioni, dall'altro ci permette di tenere a bada le lunghezze, affinché non distraggano durante la consueta sessione di jogging.
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Le acconciature sportive belle e pratiche da provare
La coda di cavallo
La coda è una delle pettinature più versatili in assoluto. È possibile realizzarne versioni molto complesse, finemente decorate, dall'aspetto artistico. Così sono l'ideale per una cerimonia o una festa, mentre le varianti semplici, quelle che si mettono a punto con un paio di gesti o poco più, sono ottime per tenerci compagnia durante lo sport.
I capelli si raccolgono e si fissano con un elastico all'altezza che si preferisce. La coda a metà della testa o ben alta è particolarmente comoda. Si tratta, infatti, di una scelta che consente di tenere a bada ogni ciocca e, al tempo stesso, di scoprire il collo, che potrà trarre un po' di refrigerio dal caldo. È una proposta molto funzionale e rapida da realizzare, quindi adatta, ad esempio, alla seduta di jogging di fine giornata, quando ogni secondo strappato dalle incombenze quotidiane è oro: qualche istante e si è già pronti per correre.
Lo chignon
Lo chignon è una delle acconciature classiche per eccellenza. Quello sleek, con tutti i ciuffi lisci, levigatissimi, è una proposta raffinata da indossare, ad esempio, in versione alta. Lo chignon basso è altrettanto elegante, si può portare molto compatto oppure più morbido per conferire a tutti i capelli legati un'aria soffice. Anche lo chignon per fare sport si può declinare in numerose maniere, ad esempio sotto forma di bun più o meno elevato.
Si tratta di un'idea valida da prendere in considerazione in caso di capelli lunghi che necessitano, vista la circostanza, di essere sistemati in modo che le lunghezze non siano di intralcio. L'aspetto rilassato, con i ciuffi trattenuti ma non costretti, rende questa scelta molto interessante anche dal punto di vista estetico, tanto che la si può tenere a mente come soluzione per situazioni che nulla hanno a che fare con lo sport, come un pomeriggio di shopping con le amiche.
Le trecce
Le trecce sono un'eccezione nel mondo delle pettinature. A differenza di gran parte delle acconciature dall'aspetto complesso, infatti, la loro estetica articolata non è sinonimo di una particolare difficoltà di realizzazione. Si riescono a realizzare rapidamente, soprattutto una volta che si è acquisita familiarità con la tecnica dell'intreccio.
Può essere sempre utile ricordare i primi esperimenti, ovvero quelli che hanno per protagoniste trecce semplici, in versione singola o doppia. Sono, del resto, ottime idee per raccogliere i capelli quando si fa sport, proposte che mettono d'accordo il desiderio di sfoggiare un'acconciatura carina e di tenere il viso libero da ciuffi svolazzanti. In caso di una certa esperienza in materia con le pettinature può anche essere interessante provare spunti più ricchi come quelli che, ad esempio, combinano la classica sagoma della coda di cavallo e la tridimensionalità delle trecce.
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