Ogni quanto lavare i capelli? Ogni amica darà pareri diversi, c’è chi consiglia ogni giorno, chi è una fan dello shampoo secco, chi invece vuole ridurre al minimo la frequenza del lavaggio per non danneggiarli. La risposta è, come sempre, «dipende». Capelli fini? Grassi? Ricci? Prima di tutto, sfatiamo il mito generale secondo cui lavare spesso i capelli sia sbagliato: in base al capello e con i migliori prodotti è giusto e sano lavare i capelli spesso, soprattutto quando si avverte prurito al cuoio capelluto. Ecco i consigli da cui partire.
Accorgimenti generali
Non c’è una formula univoca per decidere ogni quanto lavare i capelli: fattori importanti e universali sono l’inquinamento (vivere nelle grandi città dà tanto ma toglie tanto, si sa), stress e ormoni (che chiaramente ci tormentano anche qui). Inoltre un’alimentazione equilibrata, che comprenda omega 3 (salmone, avocado, noci, uova), favorirà la lucentezza della chioma. Di certo chi si lava nel modo corretto i capelli è già a metà dell’opera: sarebbe meglio non eccedere nella quantità di shampoo e prodotti per i capelli, senza dimenticare di pulire pettine e spazzola con acqua e alcol almeno una volta ogni due mesi. È inoltre essenziale prendersi cura della nostra chioma sempre, evitando degli errori più comuni, come non tagliarli per lunghi periodi e non utilizzare i giusti prodotti per proteggere i capelli dal calore di piastra e phon.
Potreste inoltre testare una tecnica alternativa allo shampoo ‘’vero’’ o secco: il cowash, per lavarsi i capelli senza shampoo in modo delicato, usando solo zucchero e balsamo, da alternare ai lavaggi "classici".
Ogni quanto lavare i capelli fini e delicati?
I capelli fini sono leggeri, spesso lisci e pratici, ma purtroppo si sporcano facilmente. Infatti, il sebo tende a scivolare su lunghezze e punte (anche spazzolandoli). I capelli fini dovrebbero essere lavati ogni due giorni in modo da fornire loro l'umidità necessaria per crescere e rimuovere l’accumulo degli oli che possono appesantire e appiattire i capelli.
Come lavare bene i capelli fini? Per ottimizzare il lavaggio è essenziale selezionare i migliori prodotti, grazie agli shampoo bio adatti ai capelli fini e agli scrub pre-shampoo, per eliminare impurità e irrobustire il capello.
Quante volte lavare i capelli grassi?
I capelli grassi, che sono spesso fini, tendono a sporcarsi più facilmente, si sa! Non ascoltate chi dice che i capelli non andrebbero lavati troppo spesso, se si avverte la necessità di lavarli, si proceda senza indugi. Quindi sì a lavarli spesso, anche tutti i giorni in base alla risposta del cuoio capelluto (e qui vi diamo 8 consigli su come lavare i capelli grassi al meglio). La scelta dello shampoo è essenziale, da evitare alcol e solfati. Lo shampoo secco è un rapido rimedio, ma per chi ha i capelli grassi è meglio non esagerare. Sebbene sia vero che lo shampoo secco può assorbire temporaneamente il sebo, può anche alterare l'equilibrio del cuoio capelluto e sporcare di più i capelli. Una nota positiva dell’età che avanza? Gli esperti dicono che con il passare degli anni, il cuoio capelluto produce meno olio, di conseguenza potreste non aver bisogno di lavarvi i capelli così spesso.
Capelli tinti e decolorati: ogni quanto lavarli?
Che sia balayage o la tinta della giusta palette/stagione, è certo che si voglia mantenere il colore più a lungo possibile. Il lavaggio purtroppo tende a far scaricare il pigmento e in caso di decolorazione/permanente indebolisce ancora di più il capello, quindi è meglio lavare i capelli tinti due volte a settimana. È importante usare shampoo senza parabeni e siliconi (nel dubbio: qui una selezione). Sì allo shampoo secco per dare una rinfrescata ai capelli tra un lavaggio e l’altro (senza esagerare, per non alterare il cuoio capelluto) e a una maschera ristrutturante fatta in casa per proteggere il colore ogni settimana.
Ogni quanto lavare i capelli ricci?
Ogni riccio è un capriccio, ma sicuramente siete tra le più fortunate in questo campo perché è il tipo di capello che si sporca di meno. Nei capelli ricci, infatti, il sebo in eccesso resta sul cuoio capelluto senza “sporcare” le lunghezze, per cui i capelli ricci rimangono puliti più a lungo. Potete lavarli anche ogni quattro o cinque giorni, in base alla densità dei capelli. Se vi sembra un periodo troppo lungo, potete procedere per tentativi, accorciando di uno o due giorni e osservando come reagiscono i capelli e il cuoio capelluto.
Quante volte lavare i capelli secchi e danneggiati?
I capelli secchi tendono a spezzarsi più facilmente, ma anche a sporcarsi di meno, quindi in linea di massima potreste lavarli 1 o 2 volte a settimana (ovviamente dipende dal livello di secchezza). Come lavare i capelli danneggiati? Selezionate uno shampoo che non sia chiarificante, poiché può spogliare i capelli dei nutrienti di cui hanno bisogno per essere sani. Meglio optare per shampoo idradanti ma allo stesso tempo delicati.
Come lavare i capelli corti?
In linea generale potrete lavarli spesso: i capelli corti soffrono meno di doppie punte grazie ai tagli frequenti. Corti non vuol dire rinunciare alla propria hair care routine: non dimenticatevi di utilizzare il balsamo e di applicare una maschera settimanale e, in base al vostro taglio, la giusta mousse o gel per modellarli.
Capelli medio-lunghi: idee per acconciature che contrastano i lavaggi frequenti
Gli hairstyle per capelli medio-lunghi sono tantissimi, perché non sfruttare le acconciature che abbiamo usato quest’estate per allungare di un giorno la resa dei nostri capelli? Se non avete tempo di lavare i capelli e non avete il vostro shampoo secco preferito a portata, sfruttate l’occasione per dare un tocco di fantasia alla vostra acconciatura con uno space bum per un effetto anni ‘90, o con romantiche trecce da decorare con elastici e mollette, piuttosto che con un elegante chignon, perfetto per l’ufficio.
