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¿Eres de hacer una rutina facial supercompleta a diario o prefieres salir del paso cada día y dejar los domingos para mimarte como te mereces? Hay muchas formas de relajarse y cuidar de tu piel y tu cuerpo, pero la mejor es tomarte ese momento como un ritual de relax en el que desconectas de todo y te centras en ti y en tus necesidades. Fuera del baño se puede estar acabando el mundo, pero tu rutina de mascarillas hidratantes, tratamientos para el pelo y exfoliantes de pies son sagrados.
Si vives sola, puedes tomarte el tiempo que necesites y alargarlo toda la tarde si hace falta, pero, ¿qué pasa si vives en pareja? Que es bastante probable que mientras estés poniéndote tu mascarilla facial y secándote el pelo, utilizando el peine como micrófono mientras escuchas los mejores temas de Taylor Swift, notes la puerta abriéndose y, tras ella, tu pareja te pregunte: "¿Qué haces?".
En ese momento tienes dos opciones: decirle que te deje, que es tu momento y te gusta estar sola, o preguntarle si se quiere unir. La respuesta te puede sorprender bastante. Y es que los productos de belleza no discriminan a nadie y todos necesitamos cuidarnos la piel o el pelo. Además, siempre es bueno contar con un aliado en estos momentos que, en un principio, se concentran en el baño, pero que —a partir de ahora— pueden extenderse a toda la casa. ¿Cómo? Ahora verás.
Meditación y mascarilla para la cara
El mejor momento para estar en silencio es cuando nos ponemos la mascarilla facial. Ve al salón, pídele a Alexa que ponga música relajante y aplicaos mutuamente la mascarilla facial de arcilla, de aloe vera o la que más os guste. Que uno se la ponga al otro, así será más divertido. Aprovechad los minutos que hacen falta para que la mascarilla facial haga efecto para, con la música de fondo, meditar y relajarse un buen rato.
Las mascarillas limpian y nutren la piel. Además, es una actividad relajante que se puede hacer como complemento a esa meditación tan necesaria para evadirse de todo.
Peli, palomitas y mascarilla para el pelo
La piel no es la única que necesita nutrirse, el pelo también pide un extra de cuidados y hacerlo conjuntamente puede resultar muy placentero. Podéis aplicaros juntos un tratamiento capilar, como una mascarilla hidratante. Luego, podéis haceros masajes capilares juntos que, además de relajar, ayudará a que penetre el producto. Con la mascarilla puesta, podéis disfrutar perfectamente de una peli o una serie.
Exfoliación, hidratación y conversación
Muchas veces, la conversación fluye menos de lo que nos gustaría. Con el trabajo, el gimnasio y el estrés diario, en ocasiones no tenemos el tiempo suficiente para hablar sin un propósito definido, de hablar sin más. Este es el momento perfecto. Una exfoliación corporal (sin olvidar pies y manos), con su posterior hidratación corporal, es un buen momento para cuidar de la piel y de la relación.
Masajes con aceites esenciales y lo que surja
Intercambiar masajes de cuello, hombros o espalda usando aceites esenciales o una crema hidratante es una buena forma de reducir el estrés, mejorar la circulación y aumentar la intimidad. Lo que pase después es cosa vuestra.
Un baño relajante y una copa de vino
Toca el baño, y no va a ser cualquier baño. Va a ser uno relajante con sales y una copa de vino. Este momento se va a convertir en vuestro favorito. Este tipo de cuidado no sólo es beneficioso para la piel, sino que también puede ser muy divertido y reconfortante. Complementar la rutina con un baño relajante de burbujas o sales es ideal para desconectar del estrés diario y disfrutar de un momento de relajación profunda juntos. Estas rutinas de belleza compartidas no sólo mejoran el bienestar físico, sino que también enriquecen la relación con momentos de cuidado mutuo y complicidad.
Isa Espín es periodista especializada en moda, belleza y estilo de vida. Escribir es su profesión y usarse como conejillo de indias, para probar todas las tendencias cosméticas, su pasión. Tiene una manía: no puede llevar más de seis meses el mismo corte de pelo y ya no recuerda cómo son sus uñas sin pintar. Le encanta probar diferentes tipos de maquillaje, coleccionar perfumes y las cremas naturales. A lo mejor se olvida las llaves en casa, pero un buen iluminador facial, un eyeliner y una máscara de pestañas son obligatorias en su bolso. Estudió el Grado en Documentación y el Grado en Periodismo en la Universidad de Murcia. Además, cuenta con el posgrado de Locución y Presentación de Televisión, de RTVE, y el de Marketing Digital de Moda, de la UCJC, de Madrid. Tuvo un blog de moda y belleza que terminó derivando en su propia newsletter personal y ha trabajado en varios medios como redactora y Social Media.
Lleva una década escribiendo en medios digitales. Ha trabajado para La Verdad, XLSemanal (ABC) y 20minutos, entre otros. Actualmente, colabora en Cosmopolitan y Mujer.es. Es adicta a las gangas, enamorada del café y la gastronomía, y -en su tiempo libre- practica ballet. Experimentar es lo suyo, a veces las cosas le salen bien y otras veces, se ríe y nos las cuenta.
