Si la cómica Ana Brito pudiera destacar un mantra en su vida, este bien podría ser: "Todo pasa por algo". Ana (1990) perdió su trabajo en junio de 2020 y gracias a un impulso motivado por su trayectoria en el mundo de la comunicación, decidió por aquel entonces crear un espacio en las redes sociales en el que reírse de las situaciones del día a día: 'El Show de Briten', el cual, inesperadamente, le llevó a formar parte de la lista 'Best Influencers' de la revista Forbes durante varios años consecutivos, entre otros logros.

A día de hoy, su plataforma ya suma cerca de 500.000 seguidores, es copresentadora del podcast 'Poco se habla!' (Premio Ondas 2024 a 'Mejor Anfitrión') junto a Xuso Jones y además de impartir charlas y cursos de desarrollo personal, trabaja como colaboradora en varios programas. "Considero que en mi vida he pasado por muchas cosas que han sido duras y, bueno, con el paso del tiempo he tenido que desarrollar ciertas herramientas o trucos que me han servido para sobrellevar esas circunstancias. El año pasado, hice una charla que se llamaba '¿Cómo ver el lado bueno de las cosas?' y, realmente, en esa charla (que yo fui simplemente a contar un poco mi historia, la historia de 'El 'show' de Briten', cómo empecé en redes sociales, cómo había dejado mi trabajo...), empecé a hablar de esas herramientas que yo había aprendido a lo largo de mi vida. Para mi sorpresa, cuando terminé, hubo mucha gente que se me acercó para decirme que si tenía una presentación, si había pensado en escribir un libro o incluso si tenía algún vídeo hablando de eso para que ellos lo pudieran interiorizar un poco más. Y es verdad que yo desde los inicios había recibido propuestas para escribir un libro y como que tampoco me sentía en la potestad de hacerlo, y en ese momento dije: 'Ah, pues mira, igual ahora puedo hablar de esto'. Y fue así como surgió 'El lado bueno de las cosas'", desarrolla.

Ana acaba de lanzar este libro, una especie de manual en el que invita a los lectores a cambiar su forma de pensar y a adoptar una perspectiva más positiva ante los desafíos de la vida. En sus textos, Ana pretende ayudar con su experiencia a que la gente cumpla sus sueños y, además, no pretende lucrarse. Por ello, se donará el 100 % de los beneficios a la fundación 'Soñar Despierto', para que los niños en riesgo de exclusión social no dejen de soñar (ni de estudiar) una vez lleguen a la edad adulta.

A colación de esta publicación, pudimos hablar con ella.

El lado bueno de las cosas

El lado bueno de las cosas
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Crédito: D.R.

¿Qué es lo que te ocurrió, exactamente?

La verdad es que he pasado por varias situaciones complicadas. Yo me crié en una familia acomodada, siempre he tenido muchísima suerte, pero por una mala gestión familiar y unas circunstancias personales, más luego la crisis del 2008, mi familia fue perdiendo todo su patrimonio, no lo gestionó bien, y entonces fuimos "de más a menos". Luego, además, viví la enfermedad de mis abuelos, a los que yo estaba muy unida, porque yo no conozco a mi padre, entonces, para mí eran esa figura paterna que yo no había tenido. Y viví su declive, sus respectivas enfermedades, mi primera ruptura amorosa... Para que luego digan que las desgracias no vienen solas.

¿Qué claves consideras que son fundamentales para conservar el sentido del humor?

La clave más importante o que yo más utilizo para ver el lado bueno de las cosas y ver que de todo, o de cada circunstancia, se puede sacar humor, te diría que es la importancia de desdramatizar, es decir, a todos nos pasan cosas todos los días, todos tenemos, como yo digo: "días de mierda", pero también tenemos la capacidad de decidir cómo vivimos aquello que nos pasa y de reírnos, literalmente, de nosotros mismos. Cuando hice la firma de mi libro en la FNAC de Callao vinieron cuatro personas y de esas cuatro, una era mi tía, y yo desde el minuto uno estaba descojonada. Es que tienes siempre dos opciones: ver el lado malo y hundirte; o pasártelo bien, disfrutar con esas cuatro personas que han venido y decir: "Oye, pues otro día será y ya está".

¿Cuál es el primer paso para reencuadrar una situación negativa?

El truco que yo más utilizo o que más me funciona es preguntarme: "¿Y qué?". Así, me doy cuenta de que, como siempre, nunca pasa nada y que nada es tan dramático. Al final, tenemos que llegar a entender que sólo podemos darle foco y energía a aquellas cosas sobre las que tengamos un control, es decir, si a mí me pasa una circunstancia que yo no puedo controlar, no me sirve de nada enfadarme.

¿Tienes alguna fórmula para estar siempre activa?

No tengo ninguna fórmula para estar más activa o más contenta, independientemente de que sea un personaje público y de que se me conozca más, al revés, a mí me encanta ser supernatural, y creo que esa es la esencia del éxito que yo haya podido tener. Que si yo tengo un mal día, te voy a decir: "Es que tengo un día de mierda y hoy no me apetece ser graciosa, fíjate", y lo peor de todo es que encima eso hace más gracia, ¿sabes? O que ya llego a los sitios con la coletilla: "No soy tan graciosa, no me cuento nada". Pues no sé por qué, todo eso hace más gracia.

Pero yo siempre soy supersincera, supertransparente y si tengo un mal día, lo digo; si estoy enfadada, lo digo; si estoy revirada, también; si estoy hormonada, también. Y no importa porque soy humana, es que ante todo, soy humana.

¿Qué le dirías a una mujer 'millennial' que, de repente, se queda sin trabajo?

A una 'millennial' que se queda sin trabajo le diría que busque otro. Hay que decir que no a la "parálisis por el análisis". ¡Hay que moverse!

ana brito
Patricia Semir

En su libro, Ana Brito explica que los hábitos positivos pueden ser desarrollados con el tiempo y que pequeños cambios diarios pueden conducir a mejoras significativas en la vida. La autora proporciona ejemplos de hábitos que pueden promover una mentalidad positiva, como el ejercicio regular, la meditación y el establecimiento de metas claras. ¿Te animas a hacerte con él?

Ficha los 20 mejores libros de autoayuda para leer y crecer este año.

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Silvia Lorente

Silvia Lorente es experta en estilo de vida, 'celebrities' y sexualidad y especializada en cultura pop 'millennial'.

Se licenció en Periodismo en la URJC de Madrid, estudió un módulo de doblaje, un máster de DJ y tiene más de 10 años de experiencia en el manejo de plataformas digitales y redes sociales (escribió y ganó premios con su blog de moda y 'celebrities', 'La Otra Horma del Zapato', y coordinó el equipo de moda y belleza en el departamento digital de la agencia Globally durante dos años). Colaboró con InStyle, Harper's Bazaar y GQ, y genera contenido para Cosmopolitan desde 2015.

En sus ratos libres, pincha como DJ en eventos y echa las cartas del Tarot a quien tiene dudas sobre su futuro.

'Pss': Si te apetece jugar con ella al Trivial de 'Friends' o 'Sexo en Nueva York', has de saber que tienes las de perder.