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Belleza, salud, culto al cuerpo, autocuidados... En plena era del 'wellness', los hoteles con spa se han consolidado como una opción ideal para quienes buscan un extra de bienestar durante sus vacaciones. Ya sea en la playa, en la montaña o en plena ciudad, los resorts y establecimientos que cuentan con balnearios, santuarios y spas que ofrecen tratamientos exclusivos, circuitos termales y experiencias sensoriales para rejuvenecer cuerpo y mente cada vez están más solicitados...
Por suerte, en España contamos con una buena cantidad de ellos. Estos espectaculares hoteles con spa en los que además de descansar y desconectar anímicamente también es posible mimar el cuerpo con masajes, rituales y diferentes terapias se han convertido, en pocos años, en auténticos templos de la belleza. Si estás planeando una escapada o tus vacaciones de verano y quieres mimarte de verdad, aquí tienes los mejores de nuestro país. A disfrutarlos.
SO/ Sotogrande Spa And Golf Resort Hotel
Rodeado de verdes colinas, campos de golf y valles con vistas al Mediterráneo, este espectacular complejo de lujo ubicado en Sotogrande –una de las zonas más exclusivas de nuestro país– ofrece a los huéspedes nuevas formas de disfrutar de la cultura andaluza en un entorno excepcional.
Con una arquitectura que recuerda a un antiguo pueblo andaluz y un diseño cuidado al milímetro, este resort de cinco estrellas cuenta con 3 piscinas exteriores, jardines privados, 4 restaurantes y bares –donde saborear recetas tradicionales, propuestas con una visión renovada y mas de 40 cócteles de autor– y, la joya de la corona, una zona de spa & fitness con más de 3.000 m² de superficie.
La zona de wellness del complejo, con muchísima luz natural, es un entorno lleno de calma y serenidad y el lugar perfecto para reconectar con uno mismo y la naturaleza. En sus instalaciones de aire bohemio, en las que destacan un completo circuito hidrotermal, 8 cabinas de tratamiento o un baño turco– podrás experimentar una amplia variedad de tratamientos para cuerpo y mente a la vanguardia de la ciencia y la curación, como faciales, masajes o incluso la crioterapia o la flotación.
Y eso no es todo... el spa también ofrece retiros para todas aquellas personas que quieren ir más allá y que buscan una experiencia integral, ofreciendo, en packs de tres días, una combinación de tratamientos, masajes, faciales y clases en el gimnasio para conseguir una desconexión y un 'detox' total.
Qué tratamientos hacerte en su spa:
- Flotación: ¿Sabías que una hora de flotación equivale a 4 horas de sueño? Esta terapia, consistente en flotar en agua salada durante media hora en una 'cápsula' aislada, que libera la tensión de los músculos y consigue una sensación de alivio, es ideal para reducir el estrés y el cansancio del día a día.
- Drenaje linfático: Este masaje de presión suave con movimientos lentos está destinado a facilitar la circulación linfática favoreciendo los mecanismos inmunológicos del organismo. Es ideal para liberar la retención de líquidos y toxinas.
- 3D Lifting & Firming: Este tratamiento facial 'efecto lifting' esta diseñado para tensar, reafirmar y redefinir la piel. Se basa en una sinergia entre técnicas de masaje y la aplicación de potentes péptidos e ingredientes activos botánicos que promueven la producción de colágeno y refuerzan la estructura de la piel.
¿Dónde? Av. Almenara, s/n, Sotogrande, Cádiz.
Las Caldas Villa Termal by Blau Hotels
Este hotel balneario de lujo ubicado en una antigua Casa de Baños del siglo XVIII de Asturias es ideal para resetear cuerpo y mente. Con unas instalaciones de más de 40.000m² y a tan sólo 10 km de Oviedo, de él destaca su espectacular Balneario Real, considerado uno de los mejores 'spas' de España por sus poderes recuperadores y revitalizantes, que se nutre de una gruta natural de la que brota un agua de propiedades curativas que recibe el nombre de minero-medicinal, a una temperatura de 40 grados.
Qué tratamientos hacerte en su spa:
Este balneario cuenta con tres espacios diferenciados donde podrás disfrutar de distintas experiencias:
- El manantial: Ofrece circuitos estimulantes y relajantes a través de sus espacios abovedados, piscinas de relajación, termas secas y de vapor
- La sala de columnas: Con ducha tropical, zona de descanso, piscina de 24 m², ducha de contrastes, terma romana, jacuzzi caliente, sala de masajes y tratamientos, y un cálido salón de relajación-rehidratación;
- Area 'wellness & beauty': con 25 cabinas de tratamientos y masajes donde se aplican diversas técnicas como baños de hidromasaje, horro jet y ducha escocesa, duchas Vichy, aplicaciones de lodos, fangos y parafangos o envolvimientos de algas, entre otros.
Este balneario tan royal, con clínica médica y de fisioterapia y un centro deportivo, no quita protagonismo al Aquaxana, un espacio de ocio y relax a lo grande cuyo protagonista es la piscina de La Cúpula, inspirada el Panteón de Agripa. Aquí, podrás disfrutar de chorros, camas de burbujas, cascadas y jacuzzis, todo climatizado durante todo el año.
¿Dónde? Las Caldas, s/n, Oviedo. Asturias.
Six Senses Ibiza
Situado en la Bahía de Xarraca, en la costa norte de Ibiza, este espectacular resort sostenible ofrece un entorno ideal para experiencias espirituales profundas que celebran la música, el arte y el bienestar. Con vistas al atardecer y rodeado de vegetación, el complejo cuenta con 137 habitaciones, suites, residencias con piscina y cuevas con vistas al mar, aunque una de las joyas de la corona es su spa, con una superficie de más de 1200 metros cuadrados, que alberga una sala de vapor, un hamán y múltiples programas de bienestar con orientación nutricional y métodos de curación modernos, junto con una zona de fitness de última generación.
El resort da la bienvenida esta temporada a una experiencia centrada en el bienestar femenino y el autocuidado, ofreciendo un innovador Programa de Bienestar Femenino centrado en la salud hormonal y metabólica, nuevos tratamientos de longevidad bajo la dirección del Dr. Mark Hyman y una serie de retiros guiados por reconocidos expertos.
Qué tratamientos hacerte en su spa:
Y eso no es todo... este año, su spa incorpora dos tratamientos holísticos inspirados en los vínculos históricos de Ibiza con la espiritualidad y diseñados para fomentar el autodescubrimiento, la conexión y la armonía en el cuerpo.
- Ritual Sagrado: Un masaje transformador que armoniza las energías del cuerpo, las hormonas y las emociones. Cada sesión combina sabiduría ancestral y técnicas modernas para restaurar el equilibrio interior, elevar el ánimo y fomentar una profunda conexión con uno mismo.
- Luz de Levante: Un ritual facial inspirado en la belleza natural de Ibiza, diseñado para rejuvenecer la piel y revitalizar el espíritu. Utilizando productos de Alqvimia y técnicas de masaje sensorial, este tratamiento proporciona un resplandor radiante y una sensación renovadora.
¿Dónde? Carrer Camí de sa Torre, 71. San Juan Bautista, Ibiza.
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Tivoli La Caleta Resort
Este exclusivo hotel de 5 estrellas en Costa Adeje, en Tenerife, el Tivoli La Caleta es un auténtico oasis de relajación, con un diseño y arquitectura emblemáticos y vistas al océano. Además de contar una fantástica colección de habitaciones y suites decoradas con un estilo acogedor y elegante, cuenta con tres piscinas, un gimnasio abierto las 24 horas, dos pistas de pádel, una amplia variedad de restaurantes, 18.000 m² de jardines subtropicales y una amplia terraza frente al mar con piscina para bañarse y un bar donde tomar algo.
Además, si por algo destaca este hotel es por contar con el primer Anantara Spa de Tenerife, nacido en Tailandia y ya presente en tres continentes, que infunde las antiguas tradiciones curativas de Oriente con lo último en bienestar y ciencia. En él podrás explorar rituales relajantes para el cuerpo y la mente inspirados en los ritmos de la isla, como masajes personalizados, terapias calientes, faciales, tratamientos completos o exfoliaciones corporales con productos de firmas de altísima calidad: Alqvimia e Is Clinical.
Qué tratamientos hacerte en su spa:
- Masaje Anantara: Combinando técnicas de masaje de Oriente y Occidente y aceites exclusivos, este masaje estimula la circulación, relaja los músculos, y promueve el bienestar general.
- Terapia de piedras calientes: Un placentero masaje de cuerpo completo con piedras volcánicas calientes que alivia la tensión muscular, favorece la circulación y brinda una completa sensación de bienestar.
- Rescate volcánico: Este facial restaura la piel desafiada por la vida moderna con la aplicación de ceniza volcánica y arcilla caolín, que eliminan toxinas, destapan poros, purifican y protegen contra futuras contaminaciones.
¿Dónde? C. la Enramada, 9. Adeje, Santa Cruz de Tenerife.
Le Méridien Ra Hotel & Spa
Situado a tan sólo 35 minutos de Barcelona, en un antiguo santuario en El Vendrell, Le Méridien Ra Beach Hotel & Spa se erige como un remanso de paz para los amantes de la tranquilidad y la buena vida.
Considerado como uno de los primeros santuarios de curación construidos en España (desde la década de 1920), este hotel ha renovado esta temporada su complejo Explore Spa, un espacio de más de 7.200m² distribuidos en cuatro plantas que fusiona diseño contemporáneo y técnicas tradicionales.
Inspirado en los ritmos circadianos, el nuevo concepto de su spa ofrece tratamientos personalizados según el momento del día, una innovadora área de descanso para mejorar la calidad del sueño, y un circuito de bienestar con cinco piscinas de talasoterapia, hammam y bio sauna. Con más de 50 cabinas, en él los huéspedes pueden disfrutar de duchas Vichy, envolturas de algas y mucho más, todo diseñado para eliminar el estrés y revitalizar tanto el cuerpo como la mente.
Qué tratamientos hacerte en su spa:
- Mediterranean Gold Glow: Este tratamiento facial reafirmante e iluminador está destinado a conseguir una piel radiante y más luminosa, con la utilización de oro en polvo y agua termal.
- Masaje Discovery: Este exclusivo masaje creado por el spa integran una fusión de tres terapias clásicas: Shiatsu, Thai y Masaje Relax Mediterráneo, para alcanzar un estado revitalizante profundo.
- Thaila-Shirodhara: Esta potente terapia para relajar la mente comienza con un relajante masaje de cuerpo entero y una posterior colada de aceites medicinales por la frente. Está indicado en estados de insomnio, ansiedad, depresión, trastornos nerviosos y también para mejorar la claridad mental.
¿Dónde? Av. del Sanatori, 1. El Vendrell, Tarragona
Five Flowers Hotel & Spa Formentera
El primer y único hotel de lujo en Formentera con categoría de 5 estrellas ha abierto esta temporada sus puertas como nuevo miembro del catálogo The Meliá Collection. Con un diseño inspirado en el estilo 'hippie', combina lujo y experiencias a tan sólo 150m de la playa de Es Pujols y a pocos metros del centro turístico de Formentera, donde encontrarás una amplia y variada oferta de ocio, boutiques, bares y restaurantes.
De él nos encanta su spa, con bañera de hidromasaje, sauna, baño de vapor, duchas de sensaciones, fuente de hielo y cabinas de masajes donde poder disfrutar de tratamientos especializados de la mano de la prestigiosa firma cosmética Alqvimia.
Qué tratamientos hacerte en su spa:
- Masaje Flowers: El masaje estrella, de intensidad media, entiende el lenguaje corporal como una somatización interna que se expresa y tiende naturalmente al equilibrio mediante manipulaciones y estímulos multisensoriales.
- Tratamiento anticelulítico: Este tratamiento para equilibrar la silueta aborda la retención de líquidos, la grasa localizada o diferentes tipos de celulitis. Consta de un masaje para la activar la microcirculación, exfoliación con sales del mar muerto y aceite corporal anticelulítico, una envoltura corporal moldeadora y finalmente acaba con otro masaje de fricciones ascendentes y drenante para activar el retorno venoso de la linfa.
¿Dónde? Carrer des Fonoll Marí, 84, 07871 Es Pujols. Formentera.
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Abadía Retuerta
En el corazón del valle del Duero y a menos de dos horas en coche de la ajetreada Madrid, el hotel Abadía Retuerta –famoso por su bodega– se consolida no sólo como un destino ideal para los amantes del mundo del vino y la buena gastronomía, si no también como el lugar perfecto para aquellos que buscan alcanzar un equilibrio absoluto entre mente y cuerpo.
Esta temporada, el hotel refuerza su apuesta por su Santuario Wellnes & Spa, un espacio idílico ubicado en lo que antaño fueron las caballerizas de la abadía. En él destaca su zona de aguas, con una piscina cuya agua está extraída de un pozo natural a más de 120 metros de profundidad, donde a través de un minucioso proceso de descalcificación y ósmosis se obtiene un agua purificada y rica en minerales esenciales con innumerables beneficios para el organismo.
También su piscina exterior, rodeada de viñedos y campos de lavanda, su zona de saunas, su hamman, basado en la aplicación de calor húmedo al cuerpo, y sus cuatro cabinas de tratamientos –de la mano de la prestigiosa firma Natura Bissé– son ideales para relajarse y reducir los niveles de estrés y cortisol.
Qué tratamientos hacerte en su spa:
- Abadía Special: Este ritual relajante se realiza con pindas, una técnica milenaria de masaje basada en pindas de lino, con todos los beneficios de las semillas de uva. La combinación de calor y presión, junto los efectos de la uva roja y los aceites esenciales, te trasladarán a una profunda relajación física y mental.
- Le Domaine Relajación Profunda: Un masaje diseñado en exclusiva para Abadía Retuerta, que combina técnicas del masaje clásico sueco con los principios milenarios de la digitopresión de la Medicina Tradicional China. Un tratamiento completo e integral, que trabaja los meridianos de la acupuntura para desbloquear la energía y aliviar la tensión muscular, induciendo así a un estado de relajación profunda.
¿Dónde? Abadía Retuerta N-122. Sardón de Duero, Valladolid.
Urso Hotel & Spa Madrid
En pleno centro de Madrid se esconde este hotel boutique de cinco estrellas, un oasis de lujo y bienestar perfecto para desconectar del caos de la ciudad. Ubicado en un edificio histórico construido en 1915 en el que se integra en carácter señorial de la arquitectura burguesa del Madrid del SXX con la modernidad y el confort de un hotel de lujo, de él destaca su spa, abierto al público.
En él podrás disfrutar de una mezcla perfecta entre 'salus per aquam' y terapias rejuvenecedoras, a través de un servicio discreto y personal y una selección de tratamientos con cosmética de Natura Bissé y Comfort Zone.
Qué tratamientos hacerte en su spa:
- Tratamiento de las estrellas: Este exclusivo tratamiento con la gama más alta de Natura Bissé promete rejuvenecer la piel y mejorar el estado de ánimo en apenas 60 minutos. Consiste en una limpieza facial en profundidad que proporciona a la piel un efecto más radiante, saludable y bello, con un proceso activa los mecanismos antioxidantes del cuerpo, favoreciendo la eliminación de toxinas y células muertas, donde los sentidos se embarcan en un viaje hacia el bienestar más absoluto.
- La cura: Meticuloso protocolo de limpieza basado en la desintoxicación enzimática termoactiva. La cura incluye una mascarilla nanoestimulante, cuya espumosa textura se expande sobre el cutis liberando su actividad hidratante, calmante y revitalizante.
¿Dónde? C. de Mejía Lequerica, 8. Madrid
Cristina es redactora de belleza y estilo de vida en Cosmopolitan. Con más de cinco años de experiencia en revistas digitales, adora escribir tanto de tendencias de maquillaje, peinados, productos para el cuidado de la piel y ‘looks’ de celebridades como de cultura y ‘lifestyle’, en el sentido más amplio de la palabra: la verás firmando artículos sobre libros o música, pero también sobre juegos, frases para todo tipo de ocasiones o incluso sueños, un tema que capta mucho su interés desde hace tiempo.
Cristina se graduó en Periodismo y Comunicación Audiovisual por la Universidad Carlos III en el año 2017 y desde entonces no ha parado de escribir sobre todo aquello que le apasiona. Antes de aterrizar en Cosmopolitan realizó prácticas en varios medios locales y pasó por las redacciones de Enfemenino, Mia y Marie Claire, donde también ha publicado artículos y reportajes de moda, belleza y cultura.
Actualmente compagina su trabajo como redactora 'freelance' con otra de sus grandes pasiones, la fotografía musical. Si no está escribiendo frente al ordenador o buscando inspiración para sus temas, seguramente podrás encontrarla cámara en mano, en primera fila de un concierto cualquiera de Madrid.
