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Desde que comenzó el verano es probable que hayamos experimentado ciertos cambios en nuestra piel. Las necesidades no son las mismas que durante el invierno y, por tanto, los cosméticos y los ingredientes que deben formar parte de nuestra rutina de cuidado de la piel, tampoco. "Suele suceder que en verano mantenemos la misma rutina facial, pero debemos adaptarla a los cambios de clima, de acuerdo con las exposiciones a las que sometemos a la piel", explica Raquel González, cosmetóloga y directora téncnica de Perricone MD. Una vez hayamos interiorizado esto, debemos preguntarnos si estamos cuidando correctamente las distintas partes del rostro, haciendo especial hincapié en los labios. ¿Notas que en verano tus labios se queman con más facilidad? ¿Sientes que con el calor y la exposición solar se vuelven más secos y, al mismo tiempo, parecen estar más deshidratados?
"Es necesario cuidar los labios durante todo el año y, quizás, el verano sea una de las épocas más importantes, de cara a aportarles protección con ingredientes antioxidantes, pero también con ingredientes que puedan reponer el equilibrio en toda la área peribucal, que sufre más que otras cuando la exponemos al sol", cuenta Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Medik8. Según apunta el farmacéutico Vicente Calduch, CEO de Laboratorios Calduch, "los labios se resecan más rápido que cualquier otra parte del cuerpo porque no son capaces de evitar la evaporación de la humedad. Al mismo tiempo hay que destacar que la piel labial carece de glándulas sebáceas, por lo que se irrita con mayor facilidad por efecto de la deshidratación al carecer de la protección del manto hidrolipídico que cubre el resto del cuerpo". Pero, además de la deshidratación y de los rayos del sol, existen otros factores que favorecen el deterioro de nuestros labios: el contraste brusco de temperaturas como consecuencia de los aires acondicionados.
¿Cuál sería la rutina perfecta (y completa) para cuidar los labios en verano?
La hidratación
En primer lugar, la hidratación. Al igual que utilizamos cosméticos específicos para cuidar la piel del rostro –como cremas hidratantes y sérums faciales–, debemos hacer lo mismo con los labios. Lo ideal será optar por labiales nutritivos y aceites esenciales que, además de proteger nuestros labios del contraste de las temperaturas, aporten activos hidratantes que ayuden a nutrirlos.
La protección
No nos cansaremos de decirlo. La protección solar es fundamental para prevenir los efectos negativos del sol. Además, teniendo en cuenta que la piel de los labios es mucho más fina y delicada que la del resto de la piel, tendremos que ser más constantes con la aplicación de la crema solar. "La protección solar es fundamental para evitar no solo quemaduras, que se producen con más facilidad que en otras partes del cuerpo, sino también problemas mayores como el melanoma", añade Calduch.
Enjuaga los labios con agua dulce
Sabemos que el cloro puede resultar muy agresivo para los labios, por lo que aclararlos con agua potable después de bañarnos en una piscina y volver a aplicar un bálsamo labial con protección solar será fundamental para mantenerlos en condiciones óptimas.
Mantener una dieta variada y equilibrada
Existen determinados alimentos, como la lechuga, la zanahoria, el melón, el kiwi, las almendras o las aceitunas, que contienen niveles elevados de vitaminas A y E. Según indica Calduch, estas vitaminas "son dos de las principales responsables de la salud de los labios", por lo que será necesario incluirlas en nuestro día a día para asegurarnos de que estamos cuidando los labios correctamente.
Aplica un bálsamo 'after sun' tras exponerte al sol
Mientras que en invierno es habitual hacer uso de bálsamos labiales para evitar que éstos se pelen, "en verano debes aportarle los antioxidantes, la humedad y la nutrición necesarias para mantener la misma dentro del tejido y asegurar que no comprometemos su función barrera tras una larga exposición al sol", explica Abellán.
Nerea Calvo es experta en belleza y moda. Le fascina descubrir nuevos ingredientes activos, así como tratamientos de belleza para cuidar la piel y el cabello desde un enfoque vanguardista y clínico. En lo que a moda respecta, disfruta encontrando marcas emergentes con un fuerte valor diferencial, defendiendo el estilo 'menos es más' y apostando por la calidad y exclusividad.
Nerea se graduó en Comunicación con especialidad en Comunicación Corporativa e Institucional en la Universidad de Deusto de San Sebastián. Después, se especializó con un máster en Comunicación y Moda en el Instituto Europeo de Design, donde adquirió una perspectiva global acerca del lujo y la moda.
Escribe en COSMOPOLITAN desde hace un año pero también colabora con Harper's Bazaar desde hace tres años. Además, compagina su trabajo en la redacción con su agencia de comunicación boutique, donde gestiona la imagen de marca y comunicación de distintas empresas del ámbito de la moda, la belleza y el bienestar.
