- 10 cortes de pelo de todas las décadas y cómo han influido en nuestra tendencia actual
- Vuelve el corte de pelo que llevaban las mujeres en los 80 porque es perfecto para dar volumen al pelo fino y evitar el encrespamiento
- Encuentra el maquillaje perfecto según tu edad: los colores y texturas más favorecedoras de los 20 a los 60 años
Nos pasa con el maquillaje y con los cortes de pelo. Tenemos asociados ciertos estilos para cada edad, cuando realmente lo que influye son nuestras propias cualidades. En el caso del maquillaje, tenemos grabado a fuego que hay que maquillarse menos conforme cumplimos años y, en realidad, no tiene que ver con la cantidad, sino con la calidad. Una mujer de 60 no se maquilla más o menos que una de 20, se maquilla distinto, porque su piel tiene unas necesidades diferentes.
Con el pelo pasa algo parecido. ¿Existe una longitud ideal del cabello según la edad? "Es una de las grandes mentiras que nos han contado durante años. No existe una longitud ideal según la edad, existe la longitud ideal para ti. Depende de tu estilo, de cómo eres y de cómo quieres verte. La edad no debería limitar tu imagen, al contrario, debería potenciarla", sostiene Pablo Bogado, experto capilar y colorista con más de 20 años de experiencia.
El estilista explica que el mayor error que cometen las mujeres es pensar que la edad les obliga a cortar su cabello: "El estilo no tiene fecha de caducidad. No existe una longitud ideal según la edad, existe la longitud que encaja contigo. Todo lo demás son reglas que ya están obsoletas".
El mito de que a partir de cierta edad hay que cortar el cabello viene muchas veces porque el pelo se vuelve más frágil. Pero con los cuidados adecuados, se puede llevar largo toda la vida. Todo depende de la calidad del cabello, la densidad, el rostro y algo muy importante: el estilo de vida. Y es que un buen corte no rejuvenece por sí solo, lo que realmente rejuvenece es cómo te hace sentir cuando te miras al espejo. "Muchas veces dicen de nosotros que somos cirujanos sin bisturí, pero con tijeras", sostiene Bogado.
El cabello no debería adaptarse a los años, debería evolucionar contigo, con tu actitud y con tu forma de vivir. Por ello, es importante cuidar del cabello, encontrar tu estilo y tener una buena rutina de cuidado y corte, que resulta fundamental para llegar a cierta edad con un cabello sano. Precisamente aquí viene uno de los errores más comunes: pensar que a mayor edad, más corto debe ser el cabello.
"Muchas veces se hace por comodidad, pero no siempre es lo más favorecedor. Tengo clientas de más de 50 con melenas XL espectaculares. El problema no es la edad, es no adaptar el corte a la persona. Otro de los errores es no realizar un buen asesoramiento inicial con tu estilista. Tener una idea clara es bueno, pero si le sumas la experiencia de tu estilista el resultado va a ser aún mejor", señala.
Lo que más rejuvenece es un pelo sano
¿Es mejor apostar por un cabello muy corto o eso envejece más? "Depende totalmente del rostro. Un pelo corto puede ser increíble… o todo lo contrario. No es una cuestión de edad, es equilibrio. Yo siempre digo lo mismo: lleva lo que te haga sentir bien, porque eso es lo que realmente rejuvenece. Eso sí, si además del corte y el color, el cabello está sano y fuerte, eso sí que rejuvenece. El brillo, la propia keratina del cabello, va a hacer que se vea realmente bonito", asegura. De hecho, ahora mismo el 'glass bob' está muy en tendencia porque aporta una luminosidad increíble y un acabado superpulido.
Aquí queríamos llegar. Un corte de pelo responde a unas necesidades concretas: nuestro propio gusto personal, las características de nuestro pelo (rizado, ondulado, liso, fino o grueso...) y la forma de nuestro rostro. Todo eso influye mucho más que la edad. Por ejemplo, en el caso de falta de densidad capilar, las capas bien trabajadas son clave para dar volumen y movimiento. "En esos casos, lo ideal suele ser una longitud media o corta. Así conseguimos que el cabello se vea más lleno y con más volumen. Cuanto más largo, más pesa y más se aplana. Importante: en todos estos casos de perdida de densidad hay que tener cuidado con el uso excesivo de la plancha en la rutina de cuidado", añade.
El flequillo no tiene edad y es ideal para disimular las canas
"El flequillo no tiene edad, tiene rostro. Lo importante es encontrar el que mejor te encaje. Es verdad que las tendencias como el flequillo mariposa vienen muy marcadas por redes sociales y lo piden muchos perfiles entre 18 y 40, pero puede adaptarse a muchas edades si se personaliza bien", asegura el estilista. Además, cuando las canas están localizadas, sobre todo en la parte frontal, los flequillos —ya sean de estilo cortina o rectos— funcionan muy bien, ayudan a integrarlas de forma natural y suavizan mucho la imagen.
¿Apostar por colores extremos rejuvenece o todo lo contrario? "Ahora mismo la tendencia es justo lo contrario: huimos de los extremos. Ni rubios platino ni colores demasiado oscuros. Los tonos naturales bien trabajados rejuvenecen muchísimo más porque aportan luz y salud al cabello. Como colorista, el asesoramiento personalizado es clave", explica.
En este sentido, las mujeres entre los 20 y los 35 son las que más se atreven a experimentar: "Como siempre digo, al menos debes atreverte una vez en la vida con un cambio de color potente o un corte radical". Durante estos años, se pasa de una melena XL a un 'bob' sin miedo, o al revés. Es una etapa muy divertida en cuanto a imagen, donde el cambio forma parte del juego.
A los 40 se sigue apostando por melena larga, pero más equilibrada (se suelen alejar de melenas XL extremas y buscan elegancia con movimiento); a los 50, longitud media que aporte volumen, sofisticación y facilidad en el día a día (el 'bob' es el corte ideal); a los 60, se suele apostar por melenas más cortas pero siempre personalizadas. Y aquí, como asegura el experto, "más que nunca, el estilo manda por encima de cualquier norma".
Cortes de pelo más demandados por edad
Ya hemos visto que la longitud perfecta no tiene nada que ver con la edad, tiene que ver contigo. La edad puede influir, pero nunca debería decidir. Lo que realmente cambia con los años es el cabello: su densidad, su textura, su hidratación, cómo se comporta en el día a día. También hemos hablado muchas veces del papel fundamental del peinado en un buen corte de pelo. El peinado influye muchísimo en el resultado final. Y, en este sentido, hay cortes que requieren más trabajo y otros que son más prácticos. Por eso, Pedro Moreno, Education Manager Jean Louis David, lanza una pregunta reveladora: ¿cuánto tiempo quieres dedicarle a tu pelo cada mañana?
El experto explica que una melena espectacular que exige cuarenta minutos diarios puede convertirse en un problema si tu ritmo de vida no lo permite: "La longitud ideal es la que encaja con tu vida, potencia tus rasgos y, sobre todo, te hace sentir tú". Por este motivo, los factores que se deben tener en cuenta a la hora de elegir la longitud en un corte son los siguientes:
- Cómo eres y cómo es tu cabello: la textura y la densidad. Un cabello fino no responde igual que uno grueso y ahí está la clave de que un corte funcione o no.
- La estructura del rostro. El corte tiene que acompañar, equilibrar y destacar.
- Tu estilo de vida: si no tienes tiempo, necesitas un corte que funcione solo, sin esfuerzo.
- La diferencia real: la actitud. Hay mujeres de 40 con una melena que transmite mucha más fuerza que alguien de 20. Porque el cabello no habla de edad, habla de personalidad.
20 años: experimentar con el pelo
"A los 20 es el momento de probarlo todo. El cabello está en su mejor momento y permite jugar sin límites. Melenas largas con capas marcadas, 'shag' modernos, cortes desconectados o 'pixies' muy expresivos. Aquí el corte es identidad pura, incluso con acabados más extremos o experimentales", sostiene Moreno.
A nivel de 'street style' lo más común es ver melenas largas sin miedo, experimentando con capas y, por supuesto, el famoso flequillo cortina, tan en tendencia este 2026. No nos podemos olvidar que es la época de experimentar con el color. ¿Quién no ha querido ser rubia a los 20 o los 30?
A los 30: versatilidad en el cabello
A los 30 las mujeres siguen apostando por el largo, pero buscan más comodidad y versatilidad. Cortes que funcionen tanto peinados como al natural. Respecto al color, se empieza a valorar la salud del cabello. El experto explica que esta temporada el 'long bob' se convierte en el gran aliado, pulido, versátil y fácil de adaptar: "También aparecen cortes más limpios y sofisticados, con líneas más definidas y menos exceso de capas. Es la década de simplificar sin perder estilo".
A los 40: melena con movimiento
"El cabello empieza a cambiar, pero también lo hace la seguridad", señala Moreno. Aquí funcionan cortes más trabajados a medida: capas invisibles, movimiento interno y estructuras que acompañan la caída natural.
"El 'dry cut' cobra protagonismo porque respeta la textura real si el cabello es ondulado, rizado o encrespado", añade.
A los 50: más densidad capilar
"Buscamos ligereza y efecto visual de densidad. Cortes más estratégicos: longitudes medias con desfilados suaves, contornos ligeramente elevados y formas que aporten cuerpo sin esfuerzo. Aquí el diseño del corte es clave para crear volumen sin depender del peinado", destaca Moreno.
A los 60: naturalidad bien trabajada
El experto explica que se suele apostar por cortes más libres, menos estructurados, con movimiento real y acabados más orgánicos: "Se trata de suavizar, de quitar rigidez y de dejar que el cabello fluya con elegancia sin parecer trabajado en exceso".
Más allá de la edad: lo que realmente importa es cómo te ves, cómo te sientes y lo que quieres proyectar. "Por eso, más allá de reglas o estándares, lo importante es elegir un estilo que puedas defender, que te represente y que tenga coherencia contigo. Porque al final, el mejor corte no es el que más favorece según una norma, es el que mejor cuenta quién eres", sentencia.
Isa Espín es periodista especializada en moda, belleza y estilo de vida. Escribir es su profesión y usarse como conejillo de indias, para probar todas las tendencias cosméticas, su pasión. Tiene una manía: no puede llevar más de seis meses el mismo corte de pelo y ya no recuerda cómo son sus uñas sin pintar. Le encanta probar diferentes tipos de maquillaje, coleccionar perfumes y las cremas naturales. A lo mejor se olvida las llaves en casa, pero un buen iluminador facial, un eyeliner y una máscara de pestañas son obligatorias en su bolso. Estudió el Grado en Documentación y el Grado en Periodismo en la Universidad de Murcia. Además, cuenta con el posgrado de Locución y Presentación de Televisión, de RTVE, y el de Marketing Digital de Moda, de la UCJC, de Madrid. Tuvo un blog de moda y belleza que terminó derivando en su propia newsletter personal y ha trabajado en varios medios como redactora y Social Media.
Lleva una década escribiendo en medios digitales. Ha trabajado para La Verdad, XLSemanal (ABC) y 20minutos, entre otros. Actualmente, colabora en Cosmopolitan y Mujer.es. Es adicta a las gangas, enamorada del café y la gastronomía, y -en su tiempo libre- practica ballet. Experimentar es lo suyo, a veces las cosas le salen bien y otras veces, se ríe y nos las cuenta.
