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El verano es maravilloso para casi todo… pero no para el pelo, que suele lucir con menos brillo y volumen. Y es que la exposición solar afecta mucho al cabello, tanto a su aspecto como a su cuerpo. Para empezar, los rayos ultravioleta favorecen la formación de radicales libres, que dañan la queratina y estropean la fibra capilar. También provocan que se pierdan los lípidos, que actúan como escudo, lo que favorece la deshidratación del cabello. Además, la radiación afecta los aminoácidos vitales, como cisteína, tirosina, histidina y triptófano, esenciales para la fuerza y resistencia del cabello.
“En verano, el pelo puede perder volumen por varias razones, y todas tienen que ver con el calor, la humedad y el entorno. Cuando hace mucho calor, el cuero cabelludo suda más y el cabello también se humedece fácilmente, ya sea por el sudor o por la humedad ambiental. Esto hace que el cabello fino o lacio pierda cuerpo y se aplaste. A esto se suma la humedad del aire en zonas costeras, que hace que la fibra capilar se infle de forma desigual y pierda su forma natural: en cabellos ondulados o rizados aparece el ‘frizz’, y en los lacios simplemente se pega a la cabeza”, explica Álex Sestelo, estilista capilar y director del salón que lleva su nombre.
“Además, el sol, el cloro de las piscinas y la sal del mar afectan a la cutícula del cabello, que es su capa protectora. Cuando esa cutícula se desgasta o se abre, el cabello se vuelve más poroso, y aunque eso pueda sonar bien, en realidad lo debilita y le hace perder estructura. Y cuando no hay estructura… ¡adiós volumen!”, sentencia.
En definitiva, en verano el cabello tiene muchas más papeletas para que parezca lacio y con menos volumen, porque se vuelve más frágil, las puntas se abren, se rompe con más facilidad e, incluso, se acelera la fase telógena (caída del cabello), que suele darse comenzar en las últimas semanas de verano.
Si quieres conseguir que recobre cuerpo, vitalidad y, sobre todo, volumen, atenta a las recomendaciones de dos grandes expertos en salud capilar.
Tíñete unos días antes
Darse color al cabello puede ser un buen truco para ganar volumen. “La coloración puede ser una aliada para ganar cuerpo, especialmente en cabellos finos. Al aplicar un tinte o una técnica como las mechas o el ‘balayage’, la cutícula se abre ligeramente, lo que aporta una textura más rugosa y un mayor cuerpo al tacto. Esto puede dar la sensación de mayor volumen, siempre que esté bien tratado e hidratado después del color. Eso sí, el objetivo no es dañar la fibra para engrosarla artificialmente, sino trabajarla con productos de calidad y técnicas profesionales para lograr un efecto visual y táctil de más densidad, sin comprometer la salud del cabello”, Rosi Fernández, estilista y directora del Salón Ananda Ferdi en Madrid.
Aporta al pelo proteínas texturizantes
“En verano, uno de los retos más comunes es mantener el volumen del cabellodespués de un día de playa o piscina. El agua salada, el cloro y la humedad ambiental apelmazan el cabello y alteran su textura natural. Para evitar que se quede sin cuerpo, lo más importante es prepararlo el antes de la exposición y protegerlo adecuadamente. Una opción muy eficaz son las proteínas texturizantes, que se aplican antes de secar el cabello y aportan cuerpo, engrosando ligeramente la fibra capilar. Si las aplicamos antes de ir a la playa, conseguimos mantener cierta estructura, aunque es cierto que el cabello puede quedarse algo rígido y será necesario lavarlo y acondicionarlo después. Aun así, es un buen truco para conservar el volumen en ambientes húmedos”.
Elige el peinado adecuado en la playa
“También recomiendo recogidos suaves —como trenzas o moños bajos— y, por supuesto, el uso de protectores solares capilares, que protegen tanto la cutícula como el color del cabello y hace que se mantenga mejor su volumen”, señala Fernández, quien añade: “Evita cepillar el cabello en mojado de forma agresiva, ya que puede romper la fibra y restar volumen”.
Opta por un ‘look’ que cree volumen
Si buscas una sensación de melena frondosa después de haberte dado un baño en la playa, estos son los mejores peinados para conseguirlo, según Álex Sestelo. “Para darle volumen al cabello, especialmente dentro de un estilo desenfadado y veraniego, hay varios peinados que funcionan de maravilla. La clave está en crear elevación y textura. Uno de los que mejor logran ese efecto es la cola de caballo alta o media con la raíz cardada. Al cardar suavemente la parte de la coronilla antes de recoger el pelo se crea una base sólida de volumen. Luego, al atar la cola de caballo, se levanta el cabello de las raíces, dando una sensación de mayor densidad. Otra opción similar es el moño alto o ‘top knot’, que también aprovecha la elevación de las raíces al recoger todo el cabello hacia arriba. Se puede dejar un poco suelto y despeinado para un ‘look’ más casual y veraniego”.
“Por otra parte, las ondas sueltas y despeinadas son fantásticas para dar volumen y textura. Se pueden lograr con una plancha, tenacillas o incluso con trenzas secas durante la noche. La clave es no hacer rizos perfectos, sino ondas más relajadas que abran el cabello y le den movimiento. Finalmente, las trenzas deshechas o las trenzas corona pueden aportar volumen y un toque bohemio. Al deshacer ligeramente las trenzas una vez terminadas, se crea una textura más gruesa y un aspecto más voluminoso. En general, cualquier peinado que eleve las raíces del cabello o que añada textura a los largos ayudará a combatir la falta de volumen”, explica.
Aplica productos voluminizadores
La primera recomendación es usar un protector solar para el cabello o un aceite ligero que proteja sin apelmazar. “Porque si el pelo se daña, pierde volumen por pura debilidad”, insiste el experto, quien también aconseja usar durante el verano un champú y un acondicionador voluminizador. “Aunque no son productos de 'styling' directo, son la base porque preparan el cabello para que tenga que no se apelmace. Busca fórmulas ligeras que no contengan sulfatos ni siliconas pesadas que puedan dejar residuos y restar volumen. Utilizarlos regularmente ayudará a mantener el cabello más receptivo a los productos de 'styling'”.
“En la playa, lo ideal es optar por productos ligeros que no apelmacen. El rey del volumen natural es el spray texturizante con sal marina. Este producto simula el efecto del agua del mar, pero sin resecar. Basta con rociarlo sobre el cabello húmedo o seco y estrujar con las manos para que el pelo tome cuerpo y una textura desenfadada. Perfecto si no quieres usar secador”.
Otro buen aliado es la espuma voluminizadora (mousse), aplicada en la raíz con el pelo húmedo: “Se puede dejar secar al aire o usar un poco de secador con la cabeza hacia abajo para un efecto más potente. Si vas a dejarlo secar al natural, puedes hacerte un par de moñitos bajos o trenzas y luego soltar para formar ondas con cuerpo”.
Sestelo también recomienda los polvos voluminizadores, que se aplican directamente en la raíz para levantarla. “Son ideales si no quieres usar calor y necesitas volumen exprés. Solo hay que tener cuidado de no abusar, porque pueden resecar un poco si se utilizan a diario”.
Evita las fórmulas pesadas
“Uno de los errores más comunes —y que los peluqueros vemos a menudo— es abusar de productos pesados o hidratantes pensando que “nutren” el pelo y lo van a embellecer. Cremas para peinar, aceites densos, mascarillas sin enjuague… todo eso está muy bien, pero no cuando el objetivo es dar volumen. De hecho, suelen tener el efecto contrario: aplastan el cabello, lo dejan sin forma y lo hacen lucir más fino de lo que es. Este error es aún más notorio si el cabello es fino o propenso a engrasarse. El exceso de producto actúa como una capa que aplasta la hebra capilar, impidiendo que el aire circule y que el cabello se eleve de forma natural”, afirma Sestelo.
Aprende a usar el secador y las planchas
En verano utilizamos menos el secador, pero al final el pelo secado al aire libre se queda más aplastado, así que acabamos tirando de secador, sobre todo para salir a cenar después de haber ido a la playa o si queremos vernos una melena menos lacia. Álex Sextelo advierte de un error típico que nos resta volumen con estos aparatos: “Usar la plancha o el secador mal dirigidos quita volumen. Si al secar el pelo se alisa hacia abajo, se está eliminando todo el aire del interior del cabello, que es justo lo que da el efecto volumen”. A lo que añade Rosi Fernández: “Hay que secar el cabello con la cabeza hacia abajo y dar forma con un cepillo redondo para levantar las raíces”.
Elige un corte que potencie el volumen
El verano es el momento de experimentar con nuevos ´looks’, especialmente capilares. Si lo vas a hacer, déjate asesorar y elige un peinado que te aporte volumen en lugar de restarlo. Para cabello corto, Sestelo recomienda los cortes a capas. “Esta modalidad permite que el cabello se asiente con más volumen y movimiento natural. Peinarse levantando las raíces con los dedos y un poco de producto fijador puede hacer una gran diferencia”.
Fernández señala: “En verano buscamos cortes que aporten ligereza, frescura y movimiento, sin necesidad de un gran mantenimiento. Un buen ejemplo sería el ‘shaggy’, que juega con capas desiguales para crear un ‘look ‘muy natural y desenfadado. Otro sería el ‘butterfly cut’ para melenas largas, que combina capas largas desde los pómulos hasta las puntas, generando fluidez sin perder la sensación de densidad. Para cabellos cortos, el ‘pixie’ texturizado también es ideal: fácil de peinar y muy favorecedor. Eso sí, hay que tener cuidado con los cabellos muy finos o con poca cantidad: en estos casos no todas las capas funcionan”.
Virginia de los Ríos es experta en Belleza y Grooming, temas de los que escribe habitualmente en Cosmopolitan: cremas faciales, cosmética corporal, tratamientos capilares, protocolos en cabina, perfumes, nuevos activos… Desde Dior a Chanel, pasando por Loewe, Sephora, Augustinus Bader o Cantabria Labs, sigue al milímetro los lanzamientos de las marcas del sector beauty, desde las más prestigiosas a las firmas nicho o las marcas low cost.
A esta periodista especializada en belleza y tratamientos –y a la que muy pocas cosas le harían renunciar a un pintalabios rojo satinado– le sigue apasionando, después de 15 años escribiendo sobre belleza, colarse en los laboratorios cosméticos para conocer cómo se desarrollan los ingredientes más punteros, destapar el frasco de las nuevas esencias y meter los dedos en los tarros de crema. Antes de que Instagram fuera un embrión, creó la plataforma The New Millesime, con el formato de tablero, para dar a conocer y analizar lo último en cosmética de lujo y lifestyle.
Virginia de los Ríos se licenció en Filología Hispánica por la Universidad de Deusto, posteriormente se diplomó en Edición y Publicación de Libros por la misma universidad y tiene el Máster en Periodismo por la Universidad del País Vasco. Fue profesora de Lengua y Literatura españolas durante dos años en la Universidad de St. Andrews (Gran Bretaña) y cuenta con una experiencia de más de dos décadas como periodista en distintos medios de comunicación, entre los que destacan algunas de las cabeceras de HEARST, como Elle, Cosmopolitan, Harper’s Bazaar, Men’s Health o Esquire. Además, ha sido redactora jefe de Women’s Health y ha colaborado en numerosos grupos editoriales y publicaciones de relevancia, como Prisa, Unidad Editorial, El Semanal XL, MujerHoy, Yodona, Fuera de Serie, etc.
