蝴蝶式性愛的靈感來自於蝴蝶展開翅膀的形狀，除了非常簡單，也可達到多種功用，是非常熱門的一種性愛姿勢！事實上，做蝴蝶式時，接受者可以躺在床上、椅子甚至桌子上，將雙腿抬起到另一半的肩膀上，腿形成如蝴蝶翅膀般的姿勢，這美麗的動作讓性愛更舒服也有趣。
「蝴蝶式適合任何人，無論性別或性取向如何，這確實是『每個洞都是目標』的情況，」UberKinky的兩性專家露比·佩恩（Ruby Payne）表示：「透過有人站起來推動，妳可以獲得更好的角度和接觸機會，而且也可以給屁股一些愛。」
您可以依照自己的喜好隨意調整力度，給予者可以根據接收者的喜好，使進入更深或更淺，蘇珊娜·魏斯 （Suzannah Weiss） 是Fleshy的常駐兩性專家，也是《Subjectified: Becoming a Sexual Subject》一書的作者，建議進行清晰的溝通和指導，不要害怕告訴伴侶妳覺得什麼是好的！ 他舉例，很多人都喜歡伴侶用臀部向上挺插。
您還可以感受獨特的陰蒂體驗，因為這個位置的雙腿張開，使陰蒂刺激變得非常容易： 「站著的人可以用他們精彩的手指動作，或者躺著的人也可以使用振動器來輕鬆獲得自我愉悅。」佩恩說。
至於多功能性，我們沒有開玩笑，性愛專家安雅·萊塔 (Anya Laeta)表示，蝴蝶式可用於狂野的性愛、快速的撞擊以及深而緩慢的插入，您也可以透過綁住接受者的手或腿來融入權力遊戲，或是加入玩具來增添趣味。
1. The Butterfly蝴蝶式
妳可以仰躺在穩固且高的物體上，例如床、桌子或梳妝台，抬起雙腿，將腳踝放在另一半的肩膀上，然後就可以開始了。隨時可以根據自己的感覺改變腿部位置。
「張開雙腿可以幫助妳的伴侶堅持得更久，」萊塔說，「雙腿併攏或交叉會為陰蒂增加額外的摩擦力。」可穿戴的手指振動會增加更多的摩擦力。
2. The Folding Table折疊桌式
透過身體上的靠近來拉近情感上的距離，這種姿勢可以讓妳與另一半面對面，並提供大量浪漫的目光接觸。
「你的伴侶完全覆蓋妳，這會產生一種溫暖、安全的感覺。」蘇珊娜·魏斯說，就好像可以透過這個動作，直到妳的內心。
為此，對方要彎下身子，將手放在桌子（或床，或您使用的任何表面）上。接受者將膝蓋放在胸前，並將雙腿搭在搭檔的肩膀上。如果要添加振動器，請嘗試使用平坦且易於在身體之間滑動的東西。
3. The Cocoon繭式
處於底部並渴望更多控制？可以試試看這個。
如果妳是接受者，「將妳的腿繞在妳伴侶的屁股上，並按照妳的節奏將它們拉近。這讓妳可以控制他們的動作，讓他們有被抓住的感覺，就好像他們被困在繭裡一樣。」蘇珊娜·魏斯說，「妳可以嘗試將他們拉近，停下來親吻或愛撫對方，以加強情感聯繫。」為了增強陰蒂的感覺，可以嘗試可穿戴的情侶玩具。
4. The Side-Eye側眼式
如果妳想為性愛創造更緊密的感覺，請選擇側眼式。
首先，接受者將閉合的腿向右或向左放置，Royal的兩性專家古迪·霍華德 (Goody Howard)表示：「這樣，上方的伴侶可以將手放在下方伴侶的臀部上，從而獲得更大的影響力。」然後，接受者將他們的大腿擠壓在一起，以控制陰莖的緊度和內部的豐滿度。
5.The Anvil 鐵砧式
如果妳的子宮頸可以承受，請將腳或腿壓在伴侶的胸部上。它們向前傾，將妳的雙腿向後推，推向妳的身體。
「這可以讓插入感覺更深。」來自Peaches and Screams的性治療師兼關係專家塔蒂亞娜·迪亞琴科（Tatyana Dyachenko）的建議。
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