韓國籍「啦啦隊女神」李多慧憑藉甜美外型與親民個性，在台灣累積超高人氣。
不僅成為各大品牌代言寵兒，更因164公分、48公斤的纖細體態備受關注。
近期出席品牌活動時，李多慧親自與讀者分享保養、美妝與身材管理秘訣，從消水腫習慣、瘦腰按摩，到如何對抗濕熱氣候造成的脫妝問題、定妝技巧通通不藏私公開。
想知道李多慧幾歲、身高多少，以及她如何維持女團級水光肌與完美曲線？這篇一次整理。
李多慧幾歲？生日、身高資料一次看
韓國啦啦隊女神李多慧不只活躍於球場、綜藝節目，也接連拿下多項品牌代言合作。
- 李多慧生日：1999年8月4日
- 李多慧年齡：26歲（2026年）
- 李多慧身高：164公分
- 李多慧體重：48公斤
擁有甜美臉蛋與高挑比例的她，也經常被粉絲敲碗分享保養與身材管理技巧。
李多慧代言不斷！從粉底棒到美妝保養都成熱搜
「啦啦隊女神」李多慧人氣持續攀升，不只成為活動與品牌最愛邀請的人氣女星，每次合作代言新品都會引發討論。
尤其近期話題度極高的「李多慧粉底棒」、美妝保養相關代言，更讓不少粉絲直接跟著入手同款產品。從保養、消水腫到定妝技巧，她分享的美容習慣也成為許多女孩模仿的熱門關鍵字。
李多慧消水腫秘訣：每天必喝「500c.c溫水＋南瓜茶」
談到女明星最在意的浮腫問題，李多慧分享自己每天早晨起床後一定會先補充至少500c.c的水分。
除了喝水之外，她也有喝「南瓜茶」的習慣，幫助身體代謝與循環。
她與讀者分享，如果前一天工作太晚、睡眠不足，隔天臉部或身體容易出現浮腫狀況，因此會透過補充水分與按摩幫助消腫。
李多慧瘦腰秘訣曝光！最在意上半身與腹部線條
被問到最在意哪個部位曲線時，李多慧毫不猶豫表示：
「女生的上半身線條很重要。」
她認為肩頸、背部與腰腹線條會直接影響整體比例，因此平時除了居家運動，也會利用按摩滾筒放鬆肌肉。
尤其腹部線條是她最重視的部位之一，平常會透過按摩與核心訓練維持腰部曲線。
她也笑說，如果持續按摩與放鬆肌肉，整體身形線條看起來會更加明顯。果然漂亮腹肌線條、纖細腰線要靠習慣養成！
李多慧保養重點：「夏天」比冬天更要做好保濕
不少人以為保濕是冬天才需要做的事，但訪問中李多慧分享，自己在台灣生活後反而更重視夏季保養。
她表示台灣天氣悶熱又潮濕，肌膚長時間暴露在冷氣房與高溫環境中，反而更容易缺水。因此平時會選擇較清爽的保濕保養，維持肌膚水潤透亮狀態。
她也提到，自己喜歡讓皮膚保持自然水光感，而不是過度厚重的妝感，「肌膚本身的保水度」才是底妝服貼關鍵。
李多慧小臉、按摩消腫技巧：從耳下開始才有效
活動現場李多慧特別示範自己平常的「小臉消水腫」臉部按摩。
她強調，浮腫不只是按臉就好，而是要從「耳朵下方、頸部與淋巴位置」開始往下按摩。
因為水分與代謝廢物容易堆積在「脖子周圍」，如果單純只按摩臉，消水腫的效果其實有限。
她平時起床後都會搭配簡單按摩習慣，幫助臉部線條看起來更緊緻。
李多慧定妝技巧公開！夏天爆汗也不容易脫妝
台灣夏季高溫潮濕，對活動量大、長時間曝曬的啦啦隊員，「底妝」服貼度跟光澤感平衡很重要。
李多慧分享自己的定妝秘訣其實很簡單，但「1步驟」絕對不能少。
李多慧定妝步驟：
1.完成底妝
2.定妝噴霧噴3次
3.上蜜粉
4.再噴一次定妝噴霧
她特別強調：「定妝噴霧很重要。」
透過先噴後壓蜜粉，再進行第二次定妝，可以讓底妝更牢固，即使面對台灣悶熱天氣，也較不容易出現脫妝、浮粉問題！
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