Dit artikel kwam tot stand in samenwerking met CeraVe.
We smeren allemaal wel zonnebrand, maar doen we het ook écht goed? CeraVe host ieder jaar de CerAwards, het jaarlijkse event waar de nieuwe huidverzorgingsproducten van CeraVe, volledige skincare routines en expertadvies centraal staan. Daarnaast maakt het merk tijdens de awardshow ook de winnaars van de jaarlijkse winactie bekend, die een brand trip met CeraVe winnen.
En tijdens de 2026 CerAwards viel één ding op: zonbescherming is niet zomaar een stap in je routine, het is een van de belangrijkste stappen in je skincare routine. Toch maken we nog steeds dezelfde fouten, van te weinig smeren tot het verkeerd combineren met make-up. Dus: hoe haal je nou echt alles uit je zonnebrand? Dit zijn de belangrijkste SPF-hacks die je wilt kennen.
Met hun nieuwste zonbeschermingsproducten laat CeraVe zien dat zonbescherming meer is dan alleen bescherming tegen de zon. De formules zijn ontwikkeld met dermatologen en richten zich niet alleen op beschermen, maar ook op het hydrateren van de huid en het versterken van de huidbarrière – precies wat je huid nodig heeft tijdens (en na) een dag in de zon. Denk: een lichte, niet-plakkerige finish die je wél elke dag wilt dragen. Maar goed, zelfs met de beste zonbescherming in je routine, is de vraag: gebruik je ’m eigenlijk wel goed? We vroegen het aan de experts van CeraVe.
Hoe breng je zonnebrand het beste aan?
Het begint allemaal met de juiste zonbescherming voor jouw huidtype. Heb je een drogere huid? Ga dan voor een formule die hydrateert. Een fijne allrounder voor het lichaam én gezicht is de CeraVe Onzichtbare Hydraterende Zonnebrandcrème SPF50+ (177 ml). Deze is ontwikkeld met dermatologen en doet meer dan alleen beschermen: dankzij glycerine én de gepatenteerde MVE-technologie biedt de formule langdurige hydratatie en helpt het de huidbarrière te versterken met drie essentiële ceramiden.
Bij een vettere huid werkt een lichtere, matterende variant vaak beter. Voor de wat vettere huid (en vaak ook meer acne-gevoelig) raden we de CeraVe Onzichtbare Dry Touch Fluide Zonnebrandcrème SPF50 aan.
Breng je zonnebrand zo’n 30 minuten voordat je de zon in gaat aan, zodat het goed kan intrekken en optimaal werkt.
SPF onder of over je make-up?
Dit blijft een veelgestelde vraag, maar het antwoord is simpel: altijd onder je make-up. Dermatologen adviseren zonbescherming als laatste stap van je skincare routine, maar vóór je make-up. Zo voorkom je dat make-upproducten de werking van je SPF verminderen. Laat je zonnebrand even intrekken en ga daarna pas verder met je make-uplook.
Wanneer moet je opnieuw smeren?
Eén keer smeren is helaas niet genoeg. Ben je veel buiten? Smeer je dan minimaal elke twee uur opnieuw in. Heb je gezwommen of jezelf afgedroogd? Dan sowieso opnieuw. Ook wanneer je een water-, zand- en zweetbestendige formule gebruikt, zoals de zonnebrandcrème van CeraVe
Veelgemaakte SPF-fouten (die je wilt vermijden)
We denken vaak dat we goed bezig zijn, maar dit gaat nog vaak mis:
- Je vergeet plekken zoals je lippen, rond je ogen of onder je haarlijn
- Je gebruikt te weinig (denk: twee vingers voor je gezicht, een golfbal voor je lichaam)
- Je smeert maar één keer per dag
- Je denkt dat SPF puistjes veroorzaakt (terwijl de juiste formule juist kan helpen je huid in balans te houden)
Waarom een goede SPF echt het verschil maakt
Een goede zonbescherming doet meer dan je beschermen tegen verbranding. Het helpt ook tekenen van huidveroudering en pigmentatie door de zon te helpen voorkomen én houdt je huid gezond op de lange termijn. De zonbeschermingsproducten van CeraVe combineren breedspectrum bescherming tegen UVA- en UVB-stralen met hydratatie en ondersteuning van de huidbarrière in één – zonder vettig of plakkerig aan te voelen. Dat maakt het ook meteen makkelijker om het élke dag te gebruiken. Want laten we eerlijk zijn: dát is uiteindelijk het allerbelangrijkst.
Loïs Laverne is managing editor digital bij Cosmopolitan. Met eerdere ervaring bij toonaangevende titels als Vogue, ELLE, Harper’s Bazaar en de Volkskrant combineert ze redactionele diepgang met een grote liefde voor mode en een scherp gevoel voor social media. Haar iets te hoge screen time helpt daarbij: om trends vroeg te spotten en altijd 360° te denken, van TikTok en Instagram tot longreads. Verder heeft ze meer jassen dan kastruimte, kan ze sieraden nooit lang omhouden en is Spanje haar tweede thuis.