Essere una celebrity di livello mondiale come Kendall Jenner può sembrare meraviglioso: tutti ti amano, gli stilisti fanno a gara per averti e i sex symbol altrimenti irraggiungibili come Harry Styles sognano di essere tuoi fidanzati. Tutto appare perfetto per lo meno in superficie, poiché andando a scavare più a fondo si scopre che la vita di una superstar come la sorella di Kim Kardashian regala, sì, molti privilegi, ma anche disturbi comunissimi come l’ansia, oramai presente nella vita di molte celebrità come Bella Hadid (la quale ha recentemente ammesso di soffrire di attacchi di panico), Victoria De Angelis dei Maneskin, la cantante Selena Gomez, il rapper Fedez, l’attore Ryan Reynolds.

Kendall Jenner su ansia, attacchi di panico e come gestirli

Ansia. Più aumenta la popolarità e più sembra crescere la sensazione che sfortunatamente Kendall conosce più che bene, come ha raccontato anche in passato, ammettendo che sì, la sua aura di modella algida e imperturbabile è lontana anni luce dalla realtà, soprattutto per una come lei che lotta fin dall’infanzia con lo stress e l’inquietudine. «Ci sono stati giorni in cui non potevo alzarmi dal letto e mi dicevo “Non posso andare a lavorare”», ha raccontato la modella 26enne nel corso di un’intervista di qualche tempo fa. In quell'occasione aveva parlato per la prima volta dei problemi di ansia che si è ritrovata ad affrontare anche davanti alle telecamere del reality Al passo coi Kardashian, dove era stata soccorsa dalla madre Kris Jenner durante un attacco di panico.

Dopo un lungo periodo di silenzio, oggi la sorella di Kylie Jenner è tornata a parlare dell’ansia pubblicando sul proprio account Instagram alcuni consigli (tratti dal libro di Cleo Wade Heart Talk: Poetic Wisdom For A Better Life) in merito a come gestirla e affrontarla al meglio.

Kendall, oggi fidanzata con il giocatore dell’NBA Devin Booker, ha condiviso con i propri follower alcune citazioni per lei particolarmente ispiranti così come alcuni consigli che rivelano i segreti per una vita migliore e libera dallo stress e dall’ansia. «La migliore notizia di tutte è che non è mai troppo tardi per diventare la persona che hai sempre desiderato essere», si legge in tra le righe evidenziate dalla sorella di Kourtney Kardashian.

«Non importa quanto siano opprimenti i sentimenti che derivano dallo stress e dall'ansia, dobbiamo sempre ricordare che siamo umani. E anche se potremmo non essere in grado di controllare il loro arrivo, abbiamo sempre il potere di lasciarli andare», si legge nella pagina evidenziata da Kendall Jenner all'interno delle sue Instagram story. «Pausa. Respira lentamente e deliberatamente. Pensa positivo. Ricorda la tua forza. Questi sentimenti alla fine se ne andranno, perché alla fine sanno di non avere una casa dentro di te».