I modi più efficaci per masturbarsi senza vibratore
I consigli e le posizioni suggerite di seguito sono state approvate dagli esperti e vi aiuteranno a raggiungere l'orgasmo senza l'utilizzo di sex toys
Sì, i sex toys possono essere estremamente efficaci, sia che si tratti della forza di attrazione di un giocattolo che aspira il clitoride, sia che si tratti dell'intensità hard-core di un vibratore a bacchetta, o di qualsiasi altra cosa vi piaccia e vi faccia sentire bene. Eppure, sapere come eccitarsi in stile «analogico» è sempre utile. Inoltre, ci sono numerosi e piacevoli vantaggi nel prendere in mano la situazione.
«I sex toys sono fantastici. Mi occupo di questo nella vita, di promuoverli e venderli», dice Tara Struyk, cofondatrice e caporedattrice di Kinkly.com. «Quando penso ai sex toys, li considero come prendere un treno ad alta velocità per andare in ufficio. È veloce, comodo. Consente di raggiungere il luogo di lavoro. Ma c'è ancora del valore nell'andarci a piedi, anche se non si ha il tempo o l'energia per farlo ogni giorno. L'uso delle mani è in genere più lento. Questo può essere frustrante, ci vuole pazienza, ma può essere anche molto sexy. E, proprio come quando si cammina, significa anche che si possono notare cose lungo la strada che si perderebbero completamente prendendo il treno ad alta velocità».
Concedetevi il tempo necessario per conoscere il vostro corpo e fatevi coinvolgere da ciò che trovate. La conoscenza è potere. «Provate diverse velocità, una pressione decisa o leggera, variate tra tutti questi elementi. Alcune di voi potrebbero preferire un movimento di picchiettamento sul clitoride, dei movimenti circolari o l'andare su e giù. Non dimenticate di esplorare l'ingresso della vagina, l'interno e il punto G. Esercitatevi con tecniche diverse e variate regolarmente per imparare nuovi modi di provare piacere», dice Jordan D'Nelle Jones, educatrice sessuale e coach dell'intimità femminile.
Se avete bisogno di qualche idea per iniziare, ecco alcuni modi per fare un po' di sano sesso da sole.
L'amante segreto
Se il vostro vibratore è scarico, ma volete comunque fare sesso con qualcosa di diverso dalla vostra mano, va benissimo farlo con un oggetto domestico. Le scelte più comuni includono appoggiarsi o sedersi su una lavatrice durante il ciclo di risciacquo, oppure usare il manico di uno spazzolino elettrico o di una spazzola per capelli, dice Betsy Greenleaf, uroginecologa. Basta scegliere il proprio «partner» con saggezza. «Assicuratevi che l'oggetto che usate sia pulito e recuperabile», dice Greenleaf. «Sono stata testimone di molte occasioni in cui al pronto soccorso sono rimasti incastrati oggetti negli orifizi del corpo. Succede. E quando succede, bisogna ammetterlo. Non c'è nulla di cui vergognarsi».
La masturbazione consapevole
«Utilizzando abbondantemente un olio per massaggi sicuro per i genitali, iniziate dai piedi e massaggiate tutto il corpo, tranne i genitali. Dedicate 30 minuti interi a esplorare, accarezzare e apprezzare ogni parte del vostro corpo. Portate tutta la vostra consapevolezza alla sensazione del vostro tocco. Dopo 20 minuti, stuzzicate i genitali, toccandoli leggermente e allontanandovi. Lasciate che il vostro corpo abbia fame di altro. Quando non ce la fate più, lasciatevi andare all'orgasmo», dice Zoe Kors, esperta di sesso e intimità presso l'applicazione di benessere sessuale Coral. L'applicazione ha un esercizio audio guidato che vi condurrà attraverso questo esatto scenario.
Lo spazio di manovra
«Questa è la versione da solista dello strofinamento sulla coscia del partner ed è ottima per il fattore di eccitazione del corpo che si muove di spinta», dice Carol Queen, sessuologa dello staff di Good Vibrations. Posizionatevi sul bracciolo di un divano imbottito e stabile. «Puntate il clitoride nel punto in cui riceve la stimolazione ottimale, dimenandovi un po' lo capirete, e iniziate a strofinare. Non è necessario essere nude. Se il divano o la sedia non sono vostri, magari tenete i pantaloni».
La penetrazione fantasma
Vi manca la sensazione della penetrazione? Accovacciatevi su un cuscino, con un dito nella vagina e l'altra mano che strofina il clitoride. Potete spingere contro il dito, picchiettare delicatamente sulla parete superiore della vulva o premere con forza nello stesso punto. Prendetevi tutto il tempo necessario.
The V Stroke
Se la stimolazione del clitoride è la vostra passione, lubrificate l'indice e il medio e mettetene uno su ciascun lato del clitoride. Fate scorrere le dita su e giù su entrambi i lati del clitoride. Tutto qui. Se volete rendere il tutto più piccante, premete un dito appena sopra l'ingresso della vagina e picchiettate o strofinate delicatamente.
Narciso
Può essere sorprendentemente eccitante guardarsi mentre ci si masturba. Accostate una sedia allo specchio e guardatevi mentre accarezzate il vostro corpo. Stuzzicatevi un po'. Pizzicatevi i capezzoli e vedete cosa succede. Mettete un po' di lubrificante sulla pancia e guardatelo colare tra le gambe.
Sticky Fingers
Provate a fare qualcosa di molto semplice, toccando delicatamente il clitoride. Non usate il lubrificante: un po' di appiccicosità è normale, accettatela. Potrebbe non funzionare subito, ma continuate a farlo, stuzzicandovi con inizi e interruzioni. Poi mettete un po' di lubrificante sul clitoride e fate girare lentamente un dito intorno ad esso. Non passate a colpi più vigorosi, anche se lo desiderate davvero tanto: il vostro orgasmo si svilupperà in una serie di onde sorprendentemente potenti, in questo modo.
The Bath Bomb
Se non avete mai fatto del solo sex in acqua, fatelo subito. E se non avete la fortuna di avere un soffione staccabile, potete scendere con il vecchio rubinetto. Fate scivolare il vostro sedere verso il basso in modo che la vostra vagina sia comodamente inclinata sotto il getto d'acqua. Regolate la pressione del getto a vostro piacimento.
Solo Threesome
Se siete disposti a fare un po' di multitasking, questa è per voi. Usate una mano per fare tutto ciò che rende felice il vostro clitoride. Con l'altra arricciate l'indice contro la parete superiore della vagina e, se volete provare, infilate il mignolo completamente lubrificato nel sedere.
La Cabriolet
Mettetevi a cavalcioni su un cuscino, riempite la mano di lubrificante al silicone a lunga durata e fate scorrere le dita su e giù per la vulva, strofinandola circolarmente. Abbassatevi e cavalcate la vostra mano scivolosa. Vi piace? E lo sfregamento? La combinazione dei movimenti? Queste sono informazioni preziose che non solo vi faranno eccitare, ma possono anche rendere il sesso con un'altra persona di gran lunga migliore.
Burlesque Cowgirl
Ok, questo è un po' un tradimento rispetto alla consegna «niente toys». La maggior parte delle donne non riesce ad avere un orgasmo con la sola penetrazione, ma la penetrazione può far sentire un orgasmo più profondo e farlo durare più a lungo. Una cosa da considerare: il vibratore Mustang è dotato di una ventosa che consente di trasformare qualsiasi superficie liscia nel vostro spazio sessuale personale. Attaccatelo sulla superficie di una sedia, mettetevi a cavalcioni in stile cabaret e cavalcatelo mentre vi accarezzate il clitoride. Sarà magico.
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