Anche tu quando sei triste non riesci ad ascoltare altro che canzoni malinconiche o musiche tristi? Non sei la sola! Sembra un paradosso, ma ascoltare canzoni deprimenti nei momenti di tristezza dona quasi un senso di pace e di benessere fisico e mentale. In più, ascoltare canzoni che fanno piangere nei momenti di tristezza evidenzia una forte empatia: uno studio ango-finlandese del 2016 ha dimostrato come le persone empatiche cerchino nelle canzoni malinconiche gli strumenti per interpretare i propri sentimenti attraverso le emozioni vissute da altri.
La prossima volta che sarai triste prova ad ascoltare queste canzoni strappalacrime che ti aiuteranno a piangere e a scacciare la nostalgia.
Radiohead - Creep (1993)
I wish I was special...
But I'm a creep, I'm a weirdo
What the hell am I doing here?
I don't belong here.
Una canzone struggente che può sembrare semplicemente romantica, ma in realtà nasconde un significato più profondo. Lui pensa che lei sia irraggiungibile e che non sarà mai alla sua altezza. Soffre perché vorrebbe stare al suo fianco, ma si sente distante da lei e pensa che non potrà mai averla.
Rihanna - Stay (2012)
Something in the way you move
makes me feel like I can’t live without you
It takes me all the way
I want you to stay...
Una delle canzoni più commoventi di Rihanna, parla di un amore giovane e insicuro. È la canzone triste d’amore perfetta per quando le certezze iniziano a vacillare e ci si sente impotenti davanti all’insicurezza del partner.
Coldplay - The Scientist (2002)
Coming back as we are
Nobody said it was easy
Oh, it's such a shame for us to part
Nobody said it was easy
No one ever said it would be so hard
Una canzone sull’amore finito che sembra complicato come un problema scientifico. La voglia di tornare indietro e ricominciare tutto da capo, per evitare tutti gli errori e per scrivere un finale diverso, è forte.
Ed Sheeran - Supermarket Flowers (2017)
Dad always told me, "Don't you cry when you're down"
But mum, there's a tear every time that I blink
Oh, I'm in pieces, it's tearing me up, but I know
A heart that's broke is a heart that's been loved
È la canzone di addio di Ed Sheeran alla sua defunta nonna, paragonata a un angelo. Vuole ricordare tutto ciò che di positivo e l’impatto che la nonna ha lasciato dopo la sua scomparsa.
Avril Lavigne - I'm with you (2002)
I'm looking for a place, I'm searching for a face
Is anybody here I know, 'Cause nothing's going right
And everything's a mess and no one likes to be alone
Qui Avril mette in una canzone sulla solitudine quello che si prova a sentirsi lontana da tutti e sola anche se circondata da altre persone. Una canzone sulla mancanza di fiducia e sul dubbio che si prova quando ti viene offerto un aiuto che non sai se accettare.
Adele - Someone like you (2011)
Nothing compares, No worries or cares,
Regrets and mistakes, they’re memories made,
Who would have known how bittersweet this would taste?
La regina delle canzoni commoventi per gli amori finiti. Someone like you parla di come lei, incontrando il suo ex compagno, rivive tutti i momenti passati insieme e nonostante il dolore e la malinconia gli augura ciò che di meglio possa avere dalla vita. L’unica cosa che gli chiede è di non dimenticarla, promettendogli che anche lei farà lo stesso.
Giorgia - Gocce di memoria (2003)
E dimmi come posso fare per raggiungerti adesso
Per raggiungerti adesso, per raggiungere te
Siamo gocce di un passato che non può più tornare
Questo tempo ci ha tradito, è inafferrabile
Giorgia ha dedicato questa canzone al suo amore perduto, Alex Baroni. Con un testo delicato ma allo stesso modo straziante, riesce a toccare le corde più profonde ogni volta che la si ascolta.
Sufjan Stevens - Should Have Known Better (2015)
Don't back down, concentrate on seeing
The breakers in the bar, the neighbor's greeting
My brother had a daughter
The beauty that she brings, illumination
Una canzone che fa pensare: racconta di un dolore quasi sussurrato per la madre, mancata nel 2012, che ha segnato la sua esistenza in modo indelebile a causa dei suoi problemi di salute e della sua dipendenza dalla droga. Sembra quasi una canzone sulla depressione che poi si trasforma in un messaggio di speranza.
Michael Jackson – Childhood (1995)
Have you seen my Childhood?
I'm searching for the world that I come from 'Cause I've been looking around
In the lost and found of my heart... No one understands me
Michael Jackson pensa alla sua infanzia in questa canzone nostalgica e cerca di far capire agli altri quanto sia stata dolorosa, in modo che possano comprendere i suoi sentimenti.
Passenger - Let her go (2012)
Only know you’ve been high when you’re feeling low
Only hate the road when you’re missing home
Only know you love her when you let her go, and you let her go.
Una canzone su un amore finito dove è forte il rimpianto di aver capito troppo tardi quanto quell’amore fosse importante e di aver sbagliato, rovinando tutto.
A Great Big World ft. Christina Aguilera - Say Something (2013)
Say something, I’m giving up on you, And I will swallow my pride
You’re the one that I love, And I’m saying goodbye
È la canzone perfetta per i momenti tristi, parla di un amore struggente al quale non vorresti dover rinunciare ma che devi lasciar andare. La forza di un addio non voluto, la tensione e l’amore si uniscono per darti emozioni incredibili.
Ed Sheeran - Give Me Love (2011)
Give me love like never before
Cos lately I’ve been craving more
And It’s been a while but I still feel the same
Maybe I should let you go
Questa canzone non è tra le più conosciute di Ed Sheeran in Italia ma è una delle canzoni più struggenti. Dopo la fine di un amore, il protagonista si rifugia tra le braccia di un’altra donna, cercando quello che la sua amata non poteva più darle. La delusione è tanta, così come la sofferenza e il bisogno di aiuto.
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