Ti abbiamo già parlato di quanto sia importante fare una giusta skicare quotidiana e oggi vogliamo dare altrettanta importanza alla routine per la cura dei capelli. Perché un’haircare routine potrebbe fare la differenza? Semplice, per mantenere al meglio e in salute i nostri capelli secondo il tipo, visto che la maggior parte dei danni è causata o peggiorata dall’utilizzo di prodotti per capelli sbagliati. La cosa principale da capire è che, come per la pelle, anche per i capelli, ognuno ha bisogno di un’haircare diversa a seconda del tipo di capelli, del fatto se siano tinti o meno e di quale problema si è più soggetti (eccesso di sebo, secchezza, forfora…). Se quindi aspettavi una guida che ti dicesse come prenderti cura dei capelli al meglio, quali prodotti usare e quando utilizzarli, sappi che è arrivata e ti basterà continuare a leggere.
Routine per la cura dei capelli secondo il tipo, come riconoscerli e quali prodotti usare
Come riconoscere il tipo di capelli
Ti abbiamo già parlato di come si suddividono i differenti tipi di capelli (ben 12!) e come riconoscere quale sia esattamente il tuo tipo. Qui ne parleremo suddividendoli nelle 4 grandi categorie:
- Lisci
- Mossi
- Ricci
- A spirale
Ognuno di questi tipi di capelli ha i suoi lati positivi e alcuni meno belli, rendendoli più soggetti a una cosa piuttosto che a un’altra. Ecco perché come primo punto per la tua haircare routine, è importantissimo capire quale sia il tuo tipo di capello naturale. Come si dice, una volta che hai individuato il problema, è più facile trovare la soluzione.
Capelli tinti o capelli naturali?
Se i tuoi capelli sono naturali passa pure al punto successivo. Altrimenti sappi che se hai capelli tinti, decolorati o sono entrati in contatto con trattamenti chimici, potresti rivedere la tua haircare routine. Oltre al fatto che non è consigliabile lavarli spesso per evitare che il colore perda tono, potrebbero aver bisogno di trattamenti nutritivi extra sotto forma di balsamo o meglio ancora, maschere per capelli. Così come ti avevamo già consigliato su come gestire a casa i capelli biondo platino.
Quali acconciature scegli per i tuoi capelli?
Un altro fattore che va ad incidere sulla tua haircare routine è come porti quotidianamente i capelli. Sei una ragazza che utilizza tutti i giorni la piastra? Li porti spesso legati con una coda di cavallo o con trecce? Il fatto di utilizzare fonti di calore spesso potrebbe causare capelli secchi e danneggiati. Idem, se vengono spesso legati potrebbero spezzarsi.
A questo si aggiunge se il nostro cappello è già per natura più tendente a essere grasso, secco, con doppie punte, sfibrato… Come dicevamo prima, più siamo consapevoli di come sono i nostri capelli più potremo fare un haircare routine più mirata.
Haircare routine per ogni tipo di capelli
Haircare routine per capelli lisci
Si potrebbe pensare che i capelli lisci non richiedano molta cura perché sono semplici da gestire. Inoltre gli oli naturali del cuoio capelluto che arrivano senza intoppi fino alle lunghezze, creano quell’effetto di lucentezza che altri tipi di capelli non hanno. Ma proprio per questo l'haircare routine per capelli lisci si dovrebbe concentrare sull’evitare di farli apparire grassi ed estremamente piatti.
Come lavare i capelli lisci
Proprio per tenere a bada eventuali oleosità, utilizza uno shampoo privo di fosfati e non lavare i capelli tutti i giorni ma ogni 2-3, per evitare di causare danni. Prediligi quelli con ingredienti naturali, gli shampoo senza parabeni e siliconi aiutano i capelli a rimanere lucenti e morbidi.
Come prendersi cura dei capelli lisci
Utilizza un pettine a denti stretti per pettinare i capelli lisci, ti aiuterà a distribuire il sebo dalle radici alle estremità. Scegli un balsamo che contenga degli oli naturali (come olio di cocco o di argan), che aiuta a mantenere il capello idratato. Non metterlo però sul cuoio capelluto (rischi di rendere i capelli ancora più grassi), ma stendilo bene sulle lunghezze.
Come modellare i capelli lisci
Quante volte ti sei lamentata che i tuoi capelli lisci cadessero piatti e senza forma e li hai definiti noiosi? Ecco la soluzione per te. Per modellare i tuoi capelli lisci, affidati a una mousse volumizzante. Applicala dopo la doccia sui capelli umidi, prima di asciugarli. Questo permetterà ai tuoi capelli di avere molto più volume.
Un altro problema dei capelli lisci è che potrebbero essere troppo difficili da acconciare, perché sono troppo lisci e scivolano. Per aggiungere un po’ di consistenza, prima di fare la tua acconciature, spruzza un po’ di spray texturizzante e la tua coda di cavallo durerà tutto il giorno.
Prodotti per l’haircare routine per capelli lisci
Haircare routine per capelli mossi
I capelli mossi sono la miscela perfetta tra i capelli lisci e i capelli ricci. Le onde da cui sono caratterizzati questo tipo di capello, vanno dalla radice fino alle estremità. Il problema principale dei capelli mossi è che potrebbero tendere al grasso sulla radice ed essere invece secchi sulle punte. Oltre al fatto che se non vengono ben curati, l’effetto crespo si genera in un attimo.
Come lavare i capelli mossi
I capelli mossi non andrebbero lavati spesso, un lavaggio ogni 3 – 4 giorni. Se proprio non puoi farne a meno, ti consigliamo l’utilizzo di uno shampoo a secco che non andrà a rendere ancora più secche le lunghezze. Proprio la secchezza dei capelli, potrebbe essere la causa di rotture e delle nostre amate doppie punte. Per evitarlo, asciuga i capelli con la famosa tecnica della t-shirt o con un panno in microfibra.
Come prendersi cura dei capelli mossi
Il balsamo è d’obbligo ogni volta che si lavano i capelli mossi, in modo da andare ad idratarli. Prendi proprio l’abitudine di spazzolare i capelli mossi, quando sei sotto la doccia e hai su il balsamo. Questo eviterà che i capelli si spezzino. La tua arma in più potrebbe essere un massaggio al cuoio capelluto con olio di jojoba o del semplice olio di oliva, prima dello shampoo. In questo modo aumenterai l’effetto idratante dato dal balsamo. Bye bye secchezza e crespo.
Come modellare i capelli mossi
Il lato positivo dei capelli mossi è che puoi facilmente renderli lisci con un phon e una piastra per capelli, o pure puoi lasciarli naturali per quell’effetto capelli da spiaggia tutto l’anno. Nel primo caso, visto che le lunghezze tendono ad essere secche, utilizza uno spray termoprotettore per capelli. Se vuoi lasciare le tue onde naturali, invece che utilizzare una spuma, scegli un balsamo senza risciacquo e poi modella i capelli semplicemente con le mani. In questo modo quando si asciugheranno, i tuoi capelli avranno mantenuto il mosso naturale. Ultimo ma non meno importante consiglio, alcuni suggeriscono di andare a letto con le trecce in modo che disfandole al mattino, i capelli siano ben mossi.
Prodotti per l’haircare routine per capelli mossi
Haircare routine per capelli ricci
I capelli ricci sono tra tutti i capelli quelli che hanno più carattere, sono belli e pieni di volume. Anche loro però hanno le proprie sfide da affrontare come l’effetto crespo, la mancanza di definizione del ricciolo e la secchezza.
Come lavare i capelli ricci
La secchezza è la prima cosa da combattere, perché la forma del capello va ad ostruire il passaggio degli oli naturali del cuoio capelluto. Evita quindi di utilizzare uno shampoo normale che può risultare troppo aggressivo e opta invece per uno shampoo low poo o privo di fosfati e parabeni. Lo shampoo utilizzalo solo 1 o 2 volte a settimana, ciò non vuol dire che non ti potrai lavare i capelli (anche se sarebbe meglio), ma semplicemente che se te li lavi, non dovrai utilizzare lo shampoo. Passa solo il balsamo. In questo modo eviti l’effetto secco e passi direttamente all’idratazione.
Come prendersi cura dei capelli ricci
La parola d’ordine per prendersi cura dei capelli ricci al meglio è idratazione. Quindi il balsamo deve essere il tuo best friend da utilizzare sempre. Scegli un balsamo addensante (thickening conditioner) che sarà un vero toccasana per idratare il tuo riccio. Ma questo potrebbe non bastare, quindi aiutati con delle maschere per capelli nutrienti e idratanti che contengono oli naturali. Come per i capelli mossi, pettinati mentre hai i capelli bagnati e con il balsamo. Questo eviterà i nodi, ed essendo più facile spazzolarli non li spezzerà. Per farlo, scegli un pettine a denti larghi.
Come modellare i capelli ricci
Per il tuo hairstyle, affidati al diffusore per asciugare i capelli. I raggi del diffusore permettono ai ricci di asciugare secondo uno schema stabilito evitando che si increspino. Non utilizzare aria troppo calda ma tiepida così che i capelli ricci non secchino. Inoltre, dopo averli lavati e prima di asciugarli, utilizza una crema modella ricci, in moda da dar loro subito forma.
Prodotti per l’haircare routine per capelli ricci
Haircare routine per capelli a spirale
I capelli a spirale o capelli ulotrichi sono caratterizzati da ricci super aderenti molto consistenti. Sono i tipi di capelli più fragili, perché tendono ad asciugarsi e a seccarsi molto velocemente. Quindi, se per i capelli ricci la parola d’ordine era idratazione, per la tua haircare routine per capelli a spirale dovrebbe essere superidratazione.
Come lavare i capelli a spirale
I consigli per il lavaggio dei capelli a spirale sono gli stessi per il lavaggio dei capelli ricci. Scegli uno shampoo senza parabeni e solfati e con ingredienti naturali che andranno ad idratare i capelli. Limita l’utilizzo dello shampoo a una volta a settimana, e utilizza solo il balsamo per le altre volte che andrai a lavare la tua chioma.
Come prendersi cura dei capelli a spirale
Abbiamo detto che l’obiettivo è idratare, idratare, idratare è per questo che devi potenziare i prodotti per capelli che utilizzi. Per esempio, emulsiona il balsamo senza risciacquo con dell’olio di ricino in un flacone spray e spruzzalo quotidianamente sui tuoi capelli per una dose extra di idratazione.
A questo, aggiungi dei trattamenti di idratazione profonda almeno 1 volta a settimana. Per esempio, applica del burro di karité sullo scalpo e sulle lunghezze, avvolgi i capelli in un asciugamano caldo e lascia in posa per almeno un’ora prima di procedere al lavaggio. Puoi sostituire il burro di karité con dell’olio di cocco, è altrettanto ottimo per l’idratazione e fa anche da antibatterico sul cuoio capelluto. L'ultimo consiglio è di sostituire la federa del cuscino di cotone con una in raso (in alternativa puoi scegliere di avvolgere i capelli in un foulard di raso). Questo eviterà ai capelli di seccarsi ulteriormente e che si aggroviglino. Maggiori grovigli = maggiori capelli spezzati.
Come modellare i capelli a spirale
Non, e sottolineiamo il non, spazzolare i capelli a spirale quando sono asciutti, causerà solo dolore e la rottura di molto capelli. Fallo invece quando sei sotto la doccia con il balsamo già applicato sui capelli e utilizzando un pettine a denti molto larghi. Per definire il mosso del capello, scegli anche in questo caso delle creme per capelli ricci, non seccano come le spume e sono più idratanti. Per proteggere maggiormente i tuoi capelli da danni e inquinamento, puoi acconciare i capelli con box braids, nodi Bantu o cornrows (le treccine aderenti).
Prodotti per l’haircare routine per capelli a spirale
Cura dei capelli, i consigli generali
Indipendentemente dal tipo di capelli che hai, ci sono dei consigli generali di haircare routine che vanno sempre bene. Ecco quali sono.
Taglia le doppie punte con regolarità
Se vedi capelli spenti e particolarmente secchi è probabile che abbiano bisogno di un taglio. Tranquilla, nessuna cosa drastica, servirà semplicemente tagliare le punte. In generale, per non generare troppe doppie punte, dovresti spuntare i capelli ogni 8 – 10 settimane.
Non lavare i capelli con acqua troppo calda
Il (troppo) calore è un nemico per i capelli. Quando li devi lavare, non farlo con acqua troppo calda, rimani sul tiepido. L’acqua troppo calda, non solo secca i capelli ma se sono tinti, tende anche a sbiadire il colore.
Lascia i capelli il più naturali possibile
Tingere i capelli, stirarli con la piastra o anche solo fare una coda sono tutti i modi per stressare i capelli. Se noti che nell’ultimo periodo sono parecchio sfibrati e spenti, cerca di lasciarli il più naturali possibile. Non legarli, cerca di farli asciugare senza il phon (o almeno non utilizzare aria troppo calda), non utilizzare piastre o alcun trattamento che non sia naturale.
Controlla la tua dieta
Prendersi cura dei capelli non serve a molto se non si ha una dieta ricca di vitamine e proteine. Il corpo se non ne assume abbastanza, sceglierà di dare le poche che ha ad organi più importanti e in questi non rientrano i capelli. Gli acidi grassi Omega 3 sono indispensabili per l’idratazione dei capelli, così come la vitamina A e C che producono gli oli naturali del cuoio capelluto e il collagene che va a rinforzare i capelli.
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