Todo cambia a velocidad de vértigo, incluidas unas relaciones que aceleran su mutación en todos los terrenos. Los vínculos se vuelven anárquicos y el sexo se digitaliza, una metamorfosis que coge a muchos por sorpresa. De ahí la nostalgia por lo viejo conocido y los que sueñan con la vuelta de la familia clásica o la monogamia. En esa clave podemos leer el espejismo de las 'tradwives', mujeres que vuelven a la figura tradicional de madre y ama de casa. Son eso: ficción para las redes. Pero hay otras tendencias que empiezan a ser muy reales:

Agamia

Busca ampliar el número de personas con las que nos relacionamos, evitando que esos lazos repliquen un modelo predeterminado, ya sea en forma de noviazgo, matrimonio, amigos especiales, etc. En esencia, se impone la libertad total.

Atracción sensorial

Tipo de atracción física que involucra el contacto, pero que no es obligatoriamente sexual. Define el deseo de intimidad a través de caricias, besos y cualquier otra forma táctil de disfrutar del cuerpo, un tipo de interacción muy presente en la comunidad asexual y demisexual.

Autosexual

Lo que lees: la atracción sexual por una misma. Va mucho más allá de la autoestima o de gustarse y se detecta, por ejemplo,en personas que fantasean con ellas mismas cuando están manteniendo relaciones sexuales. O en quien se mira en el espejo y se pone como una moto.

‘Banksying’

Alude al artista urbano Banksy, famoso por activar un mecanismo de destrucción de la obra 'Niña con globo' en cuanto se subastó por 1,18 millones de euros. Delata a ese miembro de la pareja que, al avistar la separación, en vez de hablarlo se prepara psicológica y emocionalmente para romper de un modo implícito y unilateral. Por ejemplo, haciendo planes por su lado con otra gente.

Coinfección

Se refiere a la aparición de dos infecciones de transmisión sexual (ITS) simultáneamente. Su incidencia crece entre los adolescentes y adultos jóvenes. Las más detectadas en mujeres son el virus del papiloma humano, el herpes genital y la clamidia. Importante: si no conoces la vida sexual de tus parejas, debes usar dispositivos barrera sí o sí.

Contracitas

Para las que han agotado la mecánica convencional de Tinder y otras 'apps' para ligar, llegan las contracitas. Es decir, cambiar las preferencias y gustos de tu biografía para que el algoritmo busque perfiles que normalmente escaparían a tu radar.

‘Delulu dating’

Pensar que jamás vas a encontrar a tu media naranja en las aplicaciones de citas, pero seguir utilizándolas igualmente.

‘Dry dating’

Se acabó lo de recurrir a alguna bebida alcohólica para estar más 'suelta' cuando quedas con alguien por primera vez. Se impone la sobriedad absoluta, no sólo para prestarle toda tu atención, sino también para estar más alerta.

‘Fating’

Viene de la combinación entre 'fitness' y 'dating' y hace alusión a las citas que se organizan para practicar ejercicio o algún deporte. ¿Por qué quedar para cenar o ir al cine si lo que a ti te gusta es correr, hacer yoga o montar en bici?

‘FOSO’

Son las siglas de 'Fear of Starting Over' o, lo que es lo mismo, miedo a empezar de nuevo. Se refiere a esas personas que, por temor a no encontrar una nueva pareja o pereza por volver a la casilla de salida de la relación, continúan en un noviazgo o matrimonio que ya no les llena. Un clásico de siempre renombrado.

‘Femmefobia’

La devaluación y el rechazo a la feminidad en el aspecto, el tono de voz, los gustos o el estilo de vida. En suma, el prejuicio que explica que las mujeres que se preocupan por estar guapas y sexy sean consideradas frívolas y poco inteligentes.

Habituación

Se ha popularizado la idea de que existe la adicción a los juguetes sexuales, especialmente a los succionadores de clítoris. Las sexólogas nos sacan del error: no es adicción, sino habituación. O sea, nos acostumbramos a un mecánico, rápido y fácil, así como a un mismo estímulo, lo que provoca que la sensación se vuelva cada vez menos intensa y se necesite más potencia para lograr el mismo efecto.

Hipergamia

Así se llama desde siempre el objetivo de emparejarse o casarse con personas que poseen un estatus social, económico o educativo superior al propio. La versión actual va un paso más allá: no se trata únicamente de una mejora financiera, sino también de elegir una pareja motivadora y con éxito.

Intimidad no sexual

Comportamientos que buscan conectar a nivel profundo en relaciones no eróticas: escuchamos activamente y con interés sincero, expresamos palabras de afirmación, tenemos pequeños detalles con el otro, compartimos bromas secretas, estamos juntos en silencio…

‘LAT’

Son las siglas de 'Living Apart Together', o vivir cada uno en su casa. Según un estudio de la Universidad de Málaga, son ya el 7% de las parejas españolas las que deciden ahorrarse la convivencia. Como contrapartida, se doblan los gastos de casa.

Microcortejo

Formas muy sutiles de flirtear para tantear si le interesamos a alguien antes de lanzarnos. Por ejemplo, comentar cualquier cambio en el 'look' o provocar un ligero contacto físico para comprobar su reacción.

Microinfidelidad

Pequeñas traiciones sin importancia, que vistas por separado no parecen graves ni preocupantes. Por ejemplo, hablar con un ex en secreto o decir que estás soltera cuando sales con tus amigas sin pareja.

‘Negging’

Viene de la expresión 'negative compliment', o sea, un cumplido negativo. Se trata de una forma de manipulación emocional para socavar la autoestima con comentarios que parecen un halago pero, en realidad, son una crítica. Un ejemplo: "Me gusta tu vestido, pero te quedaría mejor en otro color".

Parejas ‘SINK’

Un nuevo modelo de familia que comienza a aumentar en España: las parejas 'Single Income, No Kids', es decir, aquellas en las que sólo hay un sueldo y no hay hijos. Ojo, depender de tu pareja para sostenerte económicamente no es una buena idea en absoluto.

‘Peebling’

Vendría a ser algo así como tener constantes detalles con tu pareja para fortalecer la relación. Enviar memes, vídeos y 'tiktoks' románticos o graciosos, dejar notas 'cute' o comprar pequeñas cosas que le gustan. Todo rollo superadorable y sin referencias sexuales.

‘Penny dating’

Mantener una relación con el mínimo esfuerzo e interés por la otra persona. Si tu pareja o tu cita no toma decisiones, no pone atención y no se gasta un duro, huye. Pocas cosas hay más tóxicas que esto.

Punto A

Un punto de placer en el área vaginal profunda que se conecta al clítoris a través de las conexiones de la esponja uretral. Se sitúa en la parte superior del canal de la vagina, en la hendidura que forma el cuello uterino al descender para formar un espacio abovedado junto a la vejiga.

Relación kármica

La que llega a nuestra vida por karma: para aprender algo o ayudarnos a crecer. Se trata de una creencia mística similar a la de las 'llamas gemelas' o parejas kármicas que tiene una explicación psicológica. Muchas veces nos atraen personas que activan nuestras heridas emocionales y nos obligan a suturarlas y salir adelante.

Relación sabática

Un pacto de pareja que incluye la posibilidad de hacer altos en la convivencia o en la propia relación para enfocarse en el crecimiento personal o darse prioridad para lograr objetivos. Sanísimo.

‘Shallowing’

En español, penetración superficial. El fin es no pasar por alto las terminaciones nerviosas que se sitúan en los labios y en la vulva si nuestra pareja opta siempre por el coito convencional o profundo. Se pueden utilizar los dedos o un juguete erótico bien lubricado.

Sequía sexual

Una tendencia que se reafirma en el último informe de Lelo sobre el sexo que viene: 'Una visión futurista del futuro del amor, el sexo y las relaciones'. Las cifras relativas al número de relaciones sexuales seguirán bajando, sobre todo, en las generaciones jóvenes, como ya sucede en todo el mundo occidental.

Una reciente investigación del IFOP francés desvela que uno de cada cuatro jóvenes de entre 18 y 24 años no mantuvo relaciones sexuales en 2023. La cifra es cinco veces superior a la de hace cinco años. La última encuesta nacional estadounidense encontró que entre 2009 y 2018 aumentaron los jóvenes que no tenían sexo: del 28,8% al 44,2% en el caso de los hombres, y del 49,5% al 74% en el de las mujeres.

‘Situationships’

En vez de estar en una relación, estás en una 'situación': un vínculo difícil de clasificar que abarca desde los amigos con derecho a roce hasta alguien con quien haces 'sexting' o con quien te lías de vez en cuando.

‘Slowmance’

Elegir un romance lento: darse tiempo para conocerse y disfrutar de cada parte del cortejo.

Toliamor

Viene de ‘tolerar’ y ‘amor’ y caracteriza a una pareja en la que uno de los miembros acepta en silencio y sin discusiones que el otro tenga relaciones sexuales o románticas, ya sean paralelas o puntuales. No se trata de una infidelidad, sino de un acuerdo tácito que recuerda mucho a las relaciones por conveniencia de siglos pasados. O a lo que se llamaba (y se llama) hacer la vista gorda.

‘Whelming’

Una técnica de ligue bastante común: fingir que muchas personas están interesadas en ti para parecer más atractiva. En realidad, lo que manifiesta es mucha inseguridad en una misma y necesidad de validación exterior.

"La pareja convencional deja de ser el modelo tipo: la polifidelidad y la anarquía relacional se abren paso"

Futuro digital

Cada vez se experimenta más con la tecnología erótica. Atenta, porque esto no es ciencia ficción. Los informes hablan ya de una nueva clase sexual: los digisexuales. Personas que exploran su placer a través de 'gadgets' cada vez más realistas, emotivos e inmersivos. Lelo anuncia la teledildónica: juguetes eróticos más sensuales y personalizables, pronto conectados a entornos de fantasía en la realidad virtual, donde 'viva' el avatar de nuestros sueños. Los que ya están entre nosotros son los bots románticos, para los que busquen la experiencia emocional de tener 'novia o novio', y los abiertamente sexuales. Desde 4 euros al mes el avatar más 'sexy' de la red es tuyo.

El fin de la monogamia

La fidelidad y la pareja dejan de ser el único modelo relacional. Poliamor, dúos, tríos, cuartetos, parejas abiertas… Las fórmulas que no son ni exclusivas ni excluyentes se abren paso.

No monogamia consensuada

También conocida como CNM, es la relación en la que las dos personas acuerdan los límites sobre cuándo o hasta dónde pueden llegar en sus otras relaciones.

Anarquía relacional

Derriba las categorías socialmente establecidas (pareja, amante…) y establece los lazos sin reglas ni etiquetas o jerarquías.

Polifidelidad

Un estilo de pareja cerrada que requiere fidelidad sexual y emocional a un grupo íntimo de personas (más de dos).