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Si no has soñado con ser Miley Cyrus, es que eres la propia Miley Cyrus. Desde que saltara a la fama como Hannah Montana, la cantante y actriz no ha hecho más que dejarnos momentazos, canciones que escuchar en bucle y lecciones para tener un estilo muy cañero y personal. Porque ella es inconfundible e inigualable. Por eso, en cuanto anunció el lanzamiento de su nuevo ‘single’ acompañado de su correspondiente videoclip (y que estaría plagado de referencias a su ex-pareja), supimos que se avecinaba algo gordo. Y no ha decepcionado, desde que ‘Flowers’ vio la luz no se habla de otra cosa.
Sí, la canción es un temazo, y el de Miley un cuerpazo. La artista ha hecho gala de las horas de entrenamiento en el gimnasio presumiendo de un cuerpo tonificado y esculpido. Sabemos por experiencia que todo lo que se ponga le va a sentar fenomenal, pero ahora también conocemos cuáles son algunos de los ejercicios a los que debe su espectacular aspecto físico.
La vemos salir con suma elegancia de una envidiable piscina y recostarse bajo el sol luciendo sus ‘abs’ y marcando la curvatura de su cuerpo con el brazo. Después, ataviada con un conjunto negro lencero, muestra cómo se pone en forma en directo con un entrenamiento de alta intensidad o HIIT.
Haciendo alarde de su fuerza, energía y coordinación, Miley quema calorías mediante el conocido como ‘Rope Training’, basado en el movimiento constante de dos cuerdas para trabajar la fuerza y la resistencia. Tomamos nota para añadirlo a nuestra lista de ejercicios quemagrasa.
¿La siguiente ronda de ejercicios? Los enfocados en los glúteos. Para trabajar esa zona, Miley se tumba boca arriba y se pasa al mundo del ‘fitness’, moviendo el cuerpo bajo las indicaciones que marca uno de los entrenamientos de pilates más populares, elevando la cadera y notando cómo se endurecen los músculos del trasero. Para finalizar, una merecida ducha (acompañada de una sesión de karaoke, por supuesto).
Para Miley no existe el pudor, se siente orgullosa de su cuerpo y cómoda en su propia piel, y eso nos encanta 🫶🏼
Cristina es redactora de belleza y ‘lifestyle’. Para sorpresa de nadie, adora escribir sobre tendencias, propuestas de maquillaje y todo tipo de consejos de estilismo (especialmente aquellos para chicas bajitas). Nada le inspira más que un buen libro y tomar notas en una libreta ‘cute’. Le apasiona todo lo que tenga que ver con la cultura ‘pop’ y se pasó una importante parte de su adolescencia analizando el ‘street style’ de las famosas y aprendiendo a hacer el ‘eyeliner’ en menos de cinco minutos.
Se trasladó a la capital para estudiar Periodismo y Comunicación Audiovisual en la Universidad Carlos III de Madrid, para después adentrarse en el mundo de las marcas con el Máster de Gestión Publicitaria de la Universidad Complutense. Los meses en los que vivió en París los dedicó a impregnarse de ese ‘je ne sais quoi’ de una de las capitales mundiales de la moda.
Comenzó como periodista en la revista El Duende, donde redactaba sobre eventos culturales. Lleva escribiendo desde que tiene uso de razón, y cuando tenía dieciséis años nació su novela ‘Contando estrellas apagadas’. Actualmente cursa el diploma de Marketing y Comunicación de Moda y Lujo, organizado por la revista Elle junto a Mindway y la Universidad Complutense.
