- Kourtney Kardashian desvela cuáles son los ‘snacks’ que come en casa cuando se aburre durante la cuarentena.
- Hace unos días, la empresaria compartió también su desayuno saludable.
Todas las que hemos hecho dieta alguna vez en nuestra vida sabemos que el aburrimiento es nuestro peor enemigo cuando queremos bajar de peso. Esa es la razón por la que, durante esas épocas en las que pasamos demasiado tiempo en casa, como ocurrió en el confinamiento, los viajes a la nevera son más frecuentes (y no precisamente para coger algo sano). En esos momentos, solemos recurrir al chocolate, las galletas, las patatas fritas de bolsa o a cualquier tipo de bollería prefabricada que, más allá de engordar o no engordar, no es buena para la salud.
En Poosh, la web de estilo de vida creada por Kourtney Kardashian, hemos descubierto estos meses muchos de sus secretos de nutrición. Por ejemplo, los ingredientes de su desayuno saludable o la receta de su mítico ‘smoothie’ de aguacate. Y ahora, la empresaria ha confesado cuáles son sus ‘snacks’ favoritos para picar entre horas cuando está aburrida, por ejemplo, en la cuarentena que están haciendo en algunas zonas de Estados Unidos ahora.
Kourtney nos ha dado algunas ideas saludables para no pasarnos con el azúcar y las grasas cuando estamos en casa.
- Galletas de harina de almendra sin gluten, solas o con mantequilla de almendra.
- Pan de masa madre con miel.
- Sandía.
- Mango.
- Té matcha (una buena opción para sustituir al café).
No son unos Donuts, pero son apetecibles, ¿no?
Carmen Pita es experta en moda. Está siempre al día de las tendencias, no se pierde ningún desfile de los diseñadores más ‘top’ de las ‘fashion weeks’ internacionales y encuentra los mejores estilismos del ‘street style’ de París, Milán, Nueva York, Copenhague o Madrid.
En su día a día, asiste a presentaciones y viaja a diferentes ciudades europeas para descubrir y probar los últimos lanzamientos de las marcas. Conoce las colecciones de Zara, Stradivarius o Pull&Bear como la palma de su mano, pero también es muy fan de pequeñas firmas españolas o tiendas ‘vintage’ donde comprar ropa o accesorios de segunda mano. La sostenibilidad en el sector textil es una de sus preocupaciones, por lo que estudia qué tejidos o procesos de producción son más respetuosos con el planeta, así como los certificados que lo acreditan.
Carmen Pita se graduó en Periodismo en la Universidad Complutense de Madrid y ha pasado por revistas femeninas de renombre, como Yo Dona y ELLE. En 2017, aterrizó Cosmopolitan, donde no sólo escribe de moda, también ha entrevistado a cantantes, actrices, modelos o ‘influencers’ de la talla de Becky G, Maluma, Isabeli Fontana, Milena Smit, Hajar Brown o Addison Rae.
Además de su experiencia profesional, esta periodista ha vivido en Londres y en Perú. Dos aventuras muy diferentes que le han aportado una visión más amplia de la cultura y la moda. ¿Su pasión? Escribir poemas y relatos cortos en su cuenta de Instagram.
