- Kourtney Kardashian ha compartido la receta de su desayuno saludable y vas a querer copiarla.
- La hermana mayor de las Kardashian también compartió el mes pasado la receta de su famoso ‘smoothie’ de aguacate.
En los últimos meses, Kourtney Kardashian (41 años) ha decidido alejarse de la vida pública y centrarse en sus proyectos personales. Esa es la razón por la que no participará en las próximas temporadas de ‘Keeping up with the Kardashians’, pero seguiremos teniendo noticias de la hermana mayor del ‘klan’ mediante su nueva plataforma ‘Poosh’. Se trata de una especie de blog en el que la ‘celebrity’ habla sobre sus rutinas de belleza, salud, ideas de decoración y otros temas relacionados con su estilo de vida.
Si quieres seguir una dieta saludable, ‘Poosh’ es un buen lugar al que acudir en busca de nuevas ideas ‘healthy’ porque Kourtney también comparte algunas de sus recetas favoritas. A la Kardashian le gusta cuidar su alimentación y lo mejor es que todos los platos son muy apetecibles. Por ejemplo, hace unas semanas, nos contó cómo preparar su famoso ‘smoothie’ de aguacate y, ahora, ha desvelado los ingredientes de su desayuno.
Kourtney Kardashian ha compartido la receta de un desayuno saludable, completo e ideal para el verano. Se trata de un bol de yogur, frutos rojos y granola casera de pan de jengibre. En ‘Poosh’ puedes encontrar esta apetecible receta completa si quieres copiarla.
Además, Nikki Elisheva, de My Sweet Belly, nos explica todas las ventajas de este sencillo plato de desayuno: “Las semillas de chía facilitan la digestión y son una buena fuente de proteínas. El yogur de coco es una excelente alternativa a los lácteos, aunque el yogur griego natural también es una opción saludable. Las frutas de verano, especialmente las bayas, están cargadas de antioxidantes y son hidratantes. El jengibre es antiinflamatorio, digestivo y puede ayudar a combatir las infecciones (refuerzo inmunológico)”, señala la experta.
¡Ya sabemos qué vamos a desayunar mañana!
Carmen Pita es experta en moda. Está siempre al día de las tendencias, no se pierde ningún desfile de los diseñadores más ‘top’ de las ‘fashion weeks’ internacionales y encuentra los mejores estilismos del ‘street style’ de París, Milán, Nueva York, Copenhague o Madrid.
En su día a día, asiste a presentaciones y viaja a diferentes ciudades europeas para descubrir y probar los últimos lanzamientos de las marcas. Conoce las colecciones de Zara, Stradivarius o Pull&Bear como la palma de su mano, pero también es muy fan de pequeñas firmas españolas o tiendas ‘vintage’ donde comprar ropa o accesorios de segunda mano. La sostenibilidad en el sector textil es una de sus preocupaciones, por lo que estudia qué tejidos o procesos de producción son más respetuosos con el planeta, así como los certificados que lo acreditan.
Carmen Pita se graduó en Periodismo en la Universidad Complutense de Madrid y ha pasado por revistas femeninas de renombre, como Yo Dona y ELLE. En 2017, aterrizó Cosmopolitan, donde no sólo escribe de moda, también ha entrevistado a cantantes, actrices, modelos o ‘influencers’ de la talla de Becky G, Maluma, Isabeli Fontana, Milena Smit, Hajar Brown o Addison Rae.
Además de su experiencia profesional, esta periodista ha vivido en Londres y en Perú. Dos aventuras muy diferentes que le han aportado una visión más amplia de la cultura y la moda. ¿Su pasión? Escribir poemas y relatos cortos en su cuenta de Instagram.
