Selena Gomez es una de las artistas más resilientes del panorama. Esto no es algo subjetivo, la cantante y actriz lleva años luchando contra la enfermedad autoinmune lupus y en 2017 se sometió a un trasplante de riñón que le permitió sobrevivir, literalmente.
Aún así, esta enfermedad también ataca al sistema nervioso y, en varias ocasiones, Selena ha anunciado que ha necesitado terapia y rehabilitación por ansiedad y depresión, y se ha ausentado durante largas temporadas de su rutina y de las redes sociales.
Con el paso del tiempo y ayuda de profesionales, su familia y sus amigas, la cantante ha ido aprendiendo por el camino y en varias ocasiones ha compartido conclusiones que le han ayudado a calmar la ansiedad, y que han servido a muchos de sus fans para atajar sus situaciones personales similares.
La última reflexión la ha lanzado en el primer capítulo de una serie de podcasts titulada 'Dream it real', de la mano de Coach (marca de la que es embajadora) y conducida por la conocida presentadora Heben Nigatu (puedes escucharlo ya aquí).
"La autenticidad para mí es que no me importe ser yo misma. Siempre he querido ser yo, pero cuando era más pequeña era muy insegura. Empecé en esta industria muy joven, y creo que de esa manera tiendes a crear otro personaje de ti misma", cuenta. "Cada canción que he cantado es una historia que he vivido, nadie puede contar mejor mis historias que yo misma".
En los próximos capítulos, de una duración aproximada de media hora, también podremos escuchar a la actriz de Juego de Tronos Maisie Williams (se lanzará el 8 de mayo).
Los podcasts se han convertido de un tiempo a esta parte en una manera diferente y muy íntima de llegar al público, que puede elegir cuándo escucharlos, por lo que suelen ser momentos en los que estamos más receptivas/os. Y si contienen mensajes inspiradores, nos pueden ayudar a gestionar algún proceso por el que estamos pasando.
Si te gusta el universo podcast, aquí te recomendamos los preferidos de la redacción Cosmopolitan.
Silvia Lorente es experta en estilo de vida, 'celebrities' y sexualidad y especializada en cultura pop 'millennial'.
Se licenció en Periodismo en la URJC de Madrid, estudió un módulo de doblaje, un máster de DJ y tiene más de 10 años de experiencia en el manejo de plataformas digitales y redes sociales (escribió y ganó premios con su blog de moda y 'celebrities', 'La Otra Horma del Zapato', y coordinó el equipo de moda y belleza en el departamento digital de la agencia Globally durante dos años). Colaboró con InStyle, Harper's Bazaar y GQ, y genera contenido para Cosmopolitan desde 2015.
En sus ratos libres, pincha como DJ en eventos y echa las cartas del Tarot a quien tiene dudas sobre su futuro.
'Pss': Si te apetece jugar con ella al Trivial de 'Friends' o 'Sexo en Nueva York', has de saber que tienes las de perder.
