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Por qué es necesario dejar descansar las uñas entre manicuras y cuáles son los mejores productos para cuidarlas
Las uñas se vuelven débiles, pierden brillo y en ocasiones muestran irregularidades. Estas son las razones por las que deberías dejar descansar las uñas entre manicuras.
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Los síntomas son claros (y además visibles). Sientes que tus uñas se encuentran más débiles, que muestran irregularidades y que incluso tienen un aspecto apagado. Lo cierto es que, hasta que no lo experimentamos en nosotras mismas, las advertencias de los especialistas quedan relegadas a un segundo plano. Sin embargo, ante esta situación, lo más probable es que tengas que espaciar tus citas en el salón de manicura, dando así a tus uñas un merecido descanso.
Si hacemos una manicura y a los pocos días realizamos otra, en un caso aislado no importaría. No obstante, si esta práctica es habitual, interrumpimos el proceso de crecimiento natural de la uña. "El esmalte permanente al igual que los fortalecedores son químicos que en muchos casos protegen las uñas de los agentes externos. Pero, lo ideal para hacerse una manicura, es dejar pasar entre dos y tres semanas para que la uña crezca al igual que las cutículas porque si no estaremos quitando y poniendo el permanente antes de que empiece a levantar y será más dañino para la uña", explica Lara López, fundadora de Le Salon Nails para Essie. Esto sucede porque tanto las herramientas que se usan como los esmaltes que se aplican a veces ocluyen, ocasionando que las uñas puedan ablandarse, verse mas afinadas o con una textura escamada.
"Los esmaltes permanentes son emplastes que, precisamente para conseguir durar más, crean una película sobre la uña que evita la transpirabilidad. Asimismo, las técnicas de pulido que exigen estas manicuras debilitan la uña, ya que se pulen mucho para conseguir una mayor adherencia que, a la larga, afecta a la matriz ungueal", añade Raquel González, cosmetóloga y directora técnica de Perricone MD.
¿Cómo podemos cuidar las uñas?
A pesar de que lo ideal sea tomar vitaminas de biotina y queratina para fortalecer las uñas mientras nos hacemos la manicura, no siempre prestamos atención a los consejos de los expertos. "Liberar las uñas de los químicos puede ser beneficioso, pero no resulta hasta pasados unos meses cuando la uña cambia por completo. Si nos fortalecemos desde el interior, la uña que crezca seguirá igual de débil", añade López. También, en épocas de descanso y con vista a que la uña se regenere y fortalezca, "conviene que la cuidemos mucho con productos específicos, como cremas de manos, aceites para uñas y aquí recomiendo especial atención con la nutricosmética. El 70% de la salud de la piel y las uñas viene delimitado desde dentro del organismo y, aquí, la dieta es fundamental. Si suplementamos nuestra dieta con ingredientes que potencien la salud de las uñas, estas se renovarán más rápido y crecerán más fuertes", cuenta Elena de Teresa, farmacéutica y directora técnica de Advanced Nutrition Program.
Entre los suplementos más recomendados, las especialistas hacen hincapié en incluir en la dieta ingredientes que ayuden a potenciar la fuerza de la uña, ya sea mediante alimentos como las hojas de espinaca, los arándanos, el brócoli en polvo o con el uso de cremas de manos nutritivas y humectantes que ejerzan una acción renovadora y reparadora. "Un truco que muchos no saben es que podemos llevar nuestro sérum de retinol a esta zona y con un tratamiento continuado veremos cómo mejora la uña y la piel de alrededor", concluye de Teresa.
Los productos más recomendados para cuidar y proteger las uñas
En el actual mercado podemos encontrar soluciones de todo tipo para fortalecer las uñas durante los descansos de las manicuras para que éstas luzcan más saludables. Desde fortalecedores de uñas a cremas de manos hidratantes con olor a limpio o aceites para cuidar de tus uñas y cutículas, encuentra en esta selección de productos los imprescindibles para cuidar y proteger tus uñas durante los próximos meses.
Indicado para el cuidado de las cutículas, este emoliente elimina de forma suave la piel muerta para preparar las uñas antes de una manicura. Su textura en gel facilita la aplicación mientras que su fórmula suave es respetuosa con la piel.
El fortalecedor de uñas de ISDIN está pensado para promover el crecimiento de las uñas y aumentar su resistencia, ayudando a que éstas no se rompan. Además, gracias al aumento de la calidad así como de la cantidad de queratina y silicio, desaparecen las imperfecciones y mejora la calidad de las uñas.
La fórmula ultra nutritiva de OPI de rápida absorción protege las uñas al tiempo que las fortalece, consiguiendo unas uñas visiblemente más saludables y bonitas desde el primer día. Los especialistas aconsejan aplicar el aceite sobre las cutículas y masajearlo hasta que se haya absorbido por completo.
La innovadora fórmula patentada de LAZONAIL contiene extracto de nuez para ofrecer a las uñas un cuidado excepcional y mantenerlas saludables en cuestión de una semana. Además, gracias al pincel, la aplicación se vuelve más sencilla, notando cambios visibles pasados 30 minutos.
Advanced Nutrition Programme Skin Vitality Suplemento para tu piel
El multivitamínico de Advanced Nutrition Programme ha sido formulado de forma estratégica para brindar a la salud de la piel, las uñas y el cabello un total de 28 nutrientes en una sola cápsula.
Para el cuidado de las manos, Caudalie presenta la crema reparadora Vinotherapist, un tratamiento que nutre y repara las manos secas sin dejar efecto graso, al tiempo que las protege de las agresiones externas así como de la deshidratación. Enriquecida con un dúo lipídico de aceite de aguacate y aceite de oliva, brinda a las manos una sensación de confort al instante.
Creado con la Tecnología Ulti-Plex patentada de OPI, el sérum de uñas penetra en la superficie de la uña creando enlaces desde el interior para reparar hasta un 99% de la queratina y lograr unas uñas más suaves y fuertes.
La base fortalecedora Nail Nurse Stronger de Rimmel London ejerce una doble acción fortaleciendo y protegiendo las uñas para evitar grietas y roturas. Como resultado, las uñas se ven más fuertes y resistentes.
El tratamiento embellecedor de Dior reaviva el color natural de las uñas en una sola aplicación, creando un efecto de manicura francesa al instante para conseguir unas uñas bonitas y llenas de brillo.
El tratamiento multifunción de Perricone MD fortalece, suaviza y repone el aspecto de la piel rugosa y fina mediante una hidratación intensa al tiempo que reduce el aspecto de las manchas oscuras y las venas de las manos.
Nerea Calvo es experta en belleza y moda. Le fascina descubrir nuevos ingredientes activos, así como tratamientos de belleza para cuidar la piel y el cabello desde un enfoque vanguardista y clínico. En lo que a moda respecta, disfruta encontrando marcas emergentes con un fuerte valor diferencial, defendiendo el estilo 'menos es más' y apostando por la calidad y exclusividad.
Nerea se graduó en Comunicación con especialidad en Comunicación Corporativa e Institucional en la Universidad de Deusto de San Sebastián. Después, se especializó con un máster en Comunicación y Moda en el Instituto Europeo de Design, donde adquirió una perspectiva global acerca del lujo y la moda.
Escribe en COSMOPOLITAN desde hace un año pero también colabora con Harper's Bazaar desde hace tres años. Además, compagina su trabajo en la redacción con su agencia de comunicación boutique, donde gestiona la imagen de marca y comunicación de distintas empresas del ámbito de la moda, la belleza y el bienestar.
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