Cómo reequilibrar y calmar la piel tras la exposición solar

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¿Te has preguntado alguna vez por qué tras exponer la piel al sol esta se ve más irritada? La respuesta es sencilla. La radiación ultravioleta aumenta considerablemente la cantidad de radicales libres sobre la piel, dañando las estructuras de las células y generando un poder oxidativo sobre la piel. Y, como consecuencia, esta oxidación genera una reacción en cadena que llega hasta las capas más profundas, afectando directamente al colágeno. Pero esto no es lo único. Cuando el colágeno se oxida, la piel pierde su estructura dando lugar a la aparición de arrugas. Además del sol, hay otros factores como el cloro, la sal y el aire acondicionado que pueden dañar visiblemente el estado de la piel.

¿Por qué es necesaria la crema solar?

Desde pequeñas nos han incidido en la importancia de darnos crema solar y, aunque a veces gane la pereza, es fundamental proteger la piel correctamente para prevenir quemaduras u otras afecciones. “El sol es causante de quemaduras solares que pueden derivar en lesiones cancerosas en la piel. Hay que aplicar sobre la piel protector solar cuando nos exponemos al sol y esto no es negociable”, afirma Amaia Frade, cofundadora de Lamixtura. Pero, además de quemaduras, la exposición progresiva al sol también causa fotoenvejecimiento e inflamación. La inflamación suele presentarse en eritema –el color rojizo que presenta la piel cuando se quema–. Por ello, proteger la piel del sol no es lo único que debemos hacer en verano, sino que los cuidados posteriores deben ser muy rigurosos.

Ingredientes cosméticos: ¿Qué activos no pueden faltar en nuestra rutina de cuidado de la piel durante el verano?

Los ingredientes más recomendados para reequilibrar y calmar la piel después de una larga jornada de playa o piscina son la glicerina, el ácido hialurónico, los péptidos y la vitamina C. A continuación te explicamos por qué los especialistas recomiendan estos ingredientes:

• Glicerina: se trata de un ingrediente muy utilizado en cosmética ya que humedece la piel y la protege, ayudando a mantener la hidratación y reduciendo la aparición del acné o de la dermatitis.
• Ácido hialurónico: aunque su uso esté asociado a la hidratación, el ácido hialurónico es un ingrediente muy recomendado gracias a que repara la piel y lucha contra los signos del envejecimiento como las arrugas y finas líneas de expresión.
• Péptidos: por su parte, los poptidos son sustancias orgánicas que forman proteínas como la elástica o el colágeno, que son necesarias para tener una piel elástica, firme y densa.
• Vitamina C: por último, la vitamina C ejerce una acción antioxidante sobre la piel, lo que hace que la re-equilibre después de haber estado tomando el sol.

Pero, la piel del rostro no es la única afectada por la exposición solar. Muchas veces prestamos atención al cutis pero dejamos de lado la piel del cuerpo. Desde Lamixtura concluyen que para cuidar la piel del cuerpo es necesario utilizar un aceite corporal que hidrate en profundidad y ayude a compensar el agua que pierde la piel después de exponerse a los rayos del sol. Por ello, será recomendable buscar fórmulas ricas en activos como el aceite de aguacate, aceite de oliva y/o escualano pues, gracias a sus propiedades nutritivas, conseguiremos que nuestra piel se vea elástica, calmada y suave.

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