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La rosácea, el acné y las manchas en la piel son los principales motivos por los que las pacientes acuden a la consulta del dermatólogo. También las mujeres con piel sensible, reacciones alérgicas y los signos de envejecimiento prematuro. Algunas afecciones necesitan tratamiento y, otras, podríamos evitarlas o prevenirlas con unos hábitos concretos. Por ejemplo, las manchas que —muchas veces— aparecen por falta de disciplina. Así lo afirma Adrián Alarcón, dermatólogo de la Unidad de Dermatología de Clínica Tufet.
"La buena noticia es que, con el enfoque adecuado, todos estos problemas pueden mejorar", explica. Sin lugar a dudas, a todo el mundo le gustaría tener una piel saludable, luminosa y sin imperfecciones. Sin embargo, no siempre tenemos en cuenta los factores que lo hacen posible y, sobre todo, los que consiguen el efecto contrario.
¿Cuál es la mejor crema antimanchas del mercado? Un buen protector solar. En este sentido, el mejor tratamiento es la prevención y muchas veces se nos olvida que el fotoprotector no se usa solo en verano, sino todo el año, aunque esté lloviendo, aunque haya nubes.
Cómo acabar con las manchas de la piel
El dermatólogo explica que este es uno de los principales errores que cometemos: "No es sólo para la playa y para el verano, ¡el fotoprotector se necesita todos los días! En invierno se puede usar uno con FPS 30, para todas las demás estaciones yo recomiendo uno que tenga protección de 50 FPS o mayor".
¿Cuál es el segundo error que más cometemos? "Elegir productos sin conocer tu tipo de piel. Lo que funciona para una amiga o un familiar, puede no ser ideal para ti, ya que cada producto se debe adaptar al tipo e incluso hasta el color de piel", advierte.
Y justo estos dos errores, combinados, pueden provocar manchas en la piel. Así que, para prevenirlas, ya sabemos lo que hay que hacer. Ahora bien, ¿qué pasa si ya tenemos alguna mancha? El experto nos recomienda sus tres productos favoritos para acabar con las manchas de la piel.
Los 3 productos favoritos de un dermatólogo para acabar con las manchas
¿Qué productos debemos utilizar para acabar con las manchas? "Recomiendo estos tres productos para mujeres que quieren una piel sin manchas", explica. Además de seguir unos hábitos adecuados y utilizar cosméticos personalizados, el experto recomienda hacer 'peelings' (1-2 semanales), con combinaciones de ácidos salicílico y alfa hidroxiácidos, como el ácido glicólico y mandélico: "Esto promueve la exfoliación celular, ayuda a disminuir líneas finas y pequeñas arrugas, estimula la producción de colágeno y ayuda a reducir manchas".
1. 'Mela B3 Sérum' (La Roche-Posay)
La Roche-Posay Sérum intenso antimanchas 'Mela B3'
Este sérum combate la hiperpigmentación de todo tipo, desde manchas solares hasta manchas oscuras rebeldes e incluso marcas post-acné. Tiene un 10% de niacinamida, disminuye la hiperpigmentación persistente para obtener resultados duraderos y de tono uniforme.
2. Neoretin 'Discrom Control' (Cantabria Labs)
Combina tecnologías despigmentantes y retexturizantes para proporcionar resultados rápidamente visibles. La niacinamida y ácido tranexámico contribuyen a bloquear la formación de las manchas actuando en los diferentes mecanismos de la síntesis de melanina. Además, contiene retinol, por lo que es normal un ligero escozor y descamación en las primeras aplicaciones. Mejor evitar el contacto con los ojos, zona de contorno y mucosas. En caso de irritación continuada, espaciar las aplicaciones hasta que la piel se habitúe (retinización de la piel) o suspender la aplicación. No usar durante el embarazo, lactancia o si tomas medicamentos para el acné. Usar siempre protección solar mediante el tratamiento.
3. 'Retinol Skin brightener 1%' (Zo Skin Health)
El experto también menciona este otro producto, que suele encontrarse en clínicas de dermatología, medicina estética o en webs especializadas. Se trata de 'Retinol Skin Brightener 1%', de Zo Skin Health, es un tratamiento avanzado para la hiperpigmentación. Antes de usarlo, lo mejor es acudir a un especialista.
Eso sí, el experto insiste en que cada piel es un mundo y que lo mejor que podemos hacer es conocer nuestra piel y darle lo que realmente necesita: "La clave está en la constancia y en elegir productos adecuados. Y recuerda, si tienes dudas, ¡siempre es mejor consultar con un dermatólogo!".
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Isa Espín es periodista especializada en moda, belleza y estilo de vida. Escribir es su profesión y usarse como conejillo de indias, para probar todas las tendencias cosméticas, su pasión. Tiene una manía: no puede llevar más de seis meses el mismo corte de pelo y ya no recuerda cómo son sus uñas sin pintar. Le encanta probar diferentes tipos de maquillaje, coleccionar perfumes y las cremas naturales. A lo mejor se olvida las llaves en casa, pero un buen iluminador facial, un eyeliner y una máscara de pestañas son obligatorias en su bolso. Estudió el Grado en Documentación y el Grado en Periodismo en la Universidad de Murcia. Además, cuenta con el posgrado de Locución y Presentación de Televisión, de RTVE, y el de Marketing Digital de Moda, de la UCJC, de Madrid. Tuvo un blog de moda y belleza que terminó derivando en su propia newsletter personal y ha trabajado en varios medios como redactora y Social Media.
Lleva una década escribiendo en medios digitales. Ha trabajado para La Verdad, XLSemanal (ABC) y 20minutos, entre otros. Actualmente, colabora en Cosmopolitan y Mujer.es. Es adicta a las gangas, enamorada del café y la gastronomía, y -en su tiempo libre- practica ballet. Experimentar es lo suyo, a veces las cosas le salen bien y otras veces, se ríe y nos las cuenta.
