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En la actualidad, una de las principales preocupaciones en lo que a cuidado de la piel respecta es la aparición de las manchas, una afección que suele darse, principalmente, como consecuencia de la exposición prolongada al sol. Y, es precisamente durante el otoño cuando, una vez el bronceado de la piel se ha desvanecido, empezamos a apreciar en nuestro rostro pequeñas irregularidades que, además de afectar al estado de la piel, tienen consecuencias directas sobre la autoestima.
Según afirman numerosos especialistas en el cuidado de la piel, la sensibilización que hay entorno a las manchas es cada vez mayor, lo que deriva en la necesidad de dar con una solución eficaz que reduzca su apariencia. Por fortuna, la industria cosmética evoluciona a la velocidad de la luz y cada vez podemos encontrar más productos de uso tópico o cosméticos capaces de tratar las manchas. Además, según afirma la directora nutricional de Advanced Nutrition Programme, Sole Urrutia, "también ha crecido el avance mediante el uso de suplementos que permiten tratar las manchas desde el interior del organismo". Pero, ¿cómo aparecen las manchas? Conocer las causas que las originan es fundamental para entender cuáles son las soluciones más eficaces para tratarlas.
¿Cómo surgen las manchas?
"Las manchas aparecen porque determinados agentes externos (motivados a veces por cuestiones internas, como el estrés) hacen que la piel active mecanismos de defensa. Esto sucede cuando se expone ante la radiación UVA, UVB o la luz azul, por ejemplo", explica Mireia Fernández, directora dermocosmética de Boutijour. Desde un punto de vista más técnico, lo que sucede es que los melanocitos –los causantes de la producción de la melanina–, producen al mismo tiempo melanosomas, organismos intracelulares que contienen elevados niveles de melanina. Por esta razón, cuando la piel se siente amenazada, acelera su producción con el fin de proteger la piel. Pero, cuando la carga de melanina pasa al estrato córneo, es decir, a la superficie de la piel, da lugar a la aparición de las manchas. Por ello, si evitamos la exposición a los rayos del sol en el día a día y asimismo controlamos el equilibrio de la piel desde el interior, conseguiremos tratar (y prevenir) el cúmulo de pigmentación.
¿Qué es y en qué consiste el PCR?
"PCR obedece a las siglas de Proteger, Calmar y Regenerar, las tres máximas para asegurar una piel con tono uniforme", defiende Marta Agustí, directora dermocosmética de Omorovicza. Para cumplir el protocolo, en primer lugar escogeremos antioxidantes como la vitamina C y aplicaremos sobre la piel un protector solar de amplio espectro. Después, para calmar la piel, utilizaremos activos como la niacinamida o la centella asiática, dos ingredientes cosméticos que destacan por sus propiedades calmantes. Y, por último, regeneraremos la piel haciendo uso de ingredientes que potencien la regeneración celular, como es el caso de los retinoides –tanto el retinol como el retinal–, los péptidos y los AHA, también conocidos como hidroxiácidos.
¿Qué otras pautas podemos seguir para reducir las manchas?
La alimentación
Tal y como aseguraba Urrutia, introducir un suplemento alimenticio en nuestra rutina tiene múltiples beneficios para la reducción de las manchas. "Esto es especialmente importante porque, además, es más eficaz, ya que el 70% –aproximadamente– del estado de nuestra piel responde a condiciones endógenas del cuerpo, mientras que el otro 30% sí podemos obtenerlo mediante el uso de cosméticos", sostiene la directora de Advanced Nutrition Programme.
Advanced Nutrition Programme Skin Even IQ
El proceso de exfoliación
Si nuestro objetivo es tratar las manchas de la piel, la exfoliación debe ser un paso fundamental de nuestra rutina de cuidado facial; un paso con el que conseguiremos romper las cadenas que unen las células muertas a la piel para desprendernos de las capas más pigmentadas. "De esta forma, las capas inferiores irán poco a poco pasando a la superficie, revelando una tez más uniforme y luminosa", sentencia Isabel Reverte, directora dermocosmética de Ambari. Dentro de los ácidos exfoliantes, encontramos distintas opciones, como pueden ser el ácido glicólico, el ácido láctico o "el ácido tranexámico, un activo altamente iluminador que unifica visiblemente las zonas de tono desigual de la piel, minimiza las imperfecciones y trata las manchas oscuras", concluye Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Medik8.
Nerea Calvo es experta en belleza y moda. Le fascina descubrir nuevos ingredientes activos, así como tratamientos de belleza para cuidar la piel y el cabello desde un enfoque vanguardista y clínico. En lo que a moda respecta, disfruta encontrando marcas emergentes con un fuerte valor diferencial, defendiendo el estilo 'menos es más' y apostando por la calidad y exclusividad.
Nerea se graduó en Comunicación con especialidad en Comunicación Corporativa e Institucional en la Universidad de Deusto de San Sebastián. Después, se especializó con un máster en Comunicación y Moda en el Instituto Europeo de Design, donde adquirió una perspectiva global acerca del lujo y la moda.
Escribe en COSMOPOLITAN desde hace un año pero también colabora con Harper's Bazaar desde hace tres años. Además, compagina su trabajo en la redacción con su agencia de comunicación boutique, donde gestiona la imagen de marca y comunicación de distintas empresas del ámbito de la moda, la belleza y el bienestar.
